Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò chính trong việc duy trì sức khỏe của da, tóc, móng và các mô liên kết. Khi tuổi tác tăng lên, sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần, dẫn đến tình trạng lão hóa như nếp nhăn, da chảy … Đọc tiếp Các loại thực phẩm giàu collagen tự nhiên