Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò chủ chốt trong việc duy trì độ đàn hồi và sự khỏe mạnh của da, tóc, móng và các mô liên kết. Khi tuổi tác tăng lên, khả năng sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể giảm dần, dẫn đến tình … Đọc tiếp Các loại thực phẩm giúp cơ thể sản sinh collagen tự nhiên