Yến mạch đã trở thành một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và được ưa chuộng nhất trong nhiều năm qua. Không chỉ là nguyên liệu chủ yếu cho bữa sáng, mà yến mạch còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, từ việc giúp giảm cholesterol đến hỗ trợ kiểm soát lượng … Đọc tiếp Giá trị dinh dưỡng của yến mạch