Trong những năm gần đây, phương pháp nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một xu hướng trong cộng đồng chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng. Nhiều người cho rằng việc áp dụng chế độ ăn này không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, … Đọc tiếp Nhịn ăn gián đoạn có hại không?