Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò chính trong việc duy trì độ đàn hồi và sức khỏe của da, tóc, móng và các mô liên kết. Khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm đi, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, như … Đọc tiếp Top các thực phẩm giàu collagen tươi