Bỏ túi cách dùng lá lốt giảm đau và viêm khớp. Lá lốt là một loại cây thuộc họ Tiêu, có tên khoa học là Piper lolot. Đây là loài cây phổ biến ở nhiều vùng miền trên thế giới, đặc biệt ở các nước Châu Á như Việt Nam, Lào, Campuchia, Thái Lan… Lá lốt không chỉ có tác dụng trong chế biến thức ăn mà còn được sử dụng rất nhiều trong y học dân gian. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về dược tính và cách sử dụng lá lốt để giảm đau và viêm khớp.
Bỏ túi cách dùng lá lốt giảm đau và viêm khớp
Dược tính của lá lốt
Lá lốt có vị cay, tính ấm, ôn trung, tán hàn, hạ khí, chỉ thống. Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng giãn cơ trơn, tiêu viêm, giảm đau, kháng khuẩn. Ngoài ra, trong lá lốt còn chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chữa bệnh như tinh dầu, flavonoid, alcaloid.
- Tinh dầu: Tinh dầu trong lá lốt có tác dụng giãn cơ trơn, làm giảm đau và viêm. Nó còn có thể giúp kích thích tuần hoàn máu và hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
- Flavonoid: Flavonoid trong lá lốt có tác dụng ức chế cytokine tiền viêm, giúp hạ sốt và giảm các triệu chứng viêm. Nó còn có khả năng tăng cường sản xuất collagen type 2, giúp tái tạo mô sụn và giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.
- Alcaloid: Alcaloid trong lá lốt có tác dụng ức chế thần kinh trung ương, giảm đau và hạn chế các cơn đau do viêm. Nó còn có khả năng chống viêm và hỗ trợ trong quá trình điều trị các bệnh liên quan đến viêm khớp.
Cách sử dụng lá lốt để giảm đau và viêm khớp
Lá lốt có rất nhiều cách sử dụng khác nhau để giúp giảm đau và viêm khớp. Dưới đây là những cách sử dụng phổ biến nhất của lá lốt trong y học dân gian.
1. Giảm đau nhức xương khớp
Khi bị các bệnh liên quan đến đau nhức xương khớp, chúng ta có thể sử dụng lá lốt kết hợp với một số loại thảo dược khác để giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Cách 1: Lá lốt, dây đau xương, rễ cây thầu dầu tía sắc uống
Nguyên liệu:
- 30g lá lốt tươi
- 20g dây đau xương
- 10g rễ cây thầu dầu tía
Cách làm:
- Rửa sạch lá lốt, dây đau xương và rễ cây thầu dầu tía.
- Cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Đun sôi trong khoảng 20 phút.
- Tắt bếp và chờ để nguội.
- Lọc bỏ cặn và uống từ 2-3 lần trong ngày.
Lưu ý: Nên uống liều thuốc này trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách 2: Hỗ trợ điều trị bệnh phong tê thấp
Bệnh phong tê thấp là một bệnh lý liên quan đến đau nhức xương khớp. Lá lốt có khả năng giúp hỗ trợ điều trị bệnh này khi kết hợp với một số loại thảo dược khác.
Nguyên liệu:
- 20g lá lốt tươi
- 15g cỏ xước
- 10g cành dâu
- 10g cà gai leo
Cách làm:
- Rửa sạch các nguyên liệu.
- Cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Đun sôi trong khoảng 20 phút.
- Tắt bếp và chờ để nguội.
- Lọc bỏ cặn và uống từ 2-3 lần trong ngày.
2. Sưng đau khớp gối, đau vai gáy
Đối với những trường hợp đau và sưng khớp gối hoặc vai gáy, ta có thể sử dụng lá lốt phơi khô và sắc nước uống để có hiệu quả tốt.
Nguyên liệu:
- 20g lá lốt khô
- 1 lít nước
Cách làm:
- Phơi khô 20g lá lốt.
- Cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Đun sôi trong khoảng 20 phút.
- Tắt bếp và chờ để nguội.
- Lọc bỏ cặn và uống từ 2-3 lần trong ngày.
3. Giảm đau thắt lưng, đau gối
Để giảm đau thắt lưng và đau gối, ta có thể sử dụng lá lốt kết hợp với một số loại thảo dược khác để tăng hiệu quả điều trị.
Nguyên liệu:
- 20g lá lốt tươi
- 10g rễ
- 10g thân
- 10g hoa
Cách làm:
- Rửa sạch lá lốt, rễ, thân và hoa.
- Cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Đun sôi trong khoảng 20 phút.
- Tắt bếp và chờ để nguội.
- Lọc bỏ cặn và uống từ 2-3 lần trong ngày.
Lưu ý: Nên uống liều thuốc này trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Viêm đa khớp tiến triển
Nếu bạn đang bị viêm đa khớp tiến triển, ngay lúc này, bạn cần phải chăm sóc sức khỏe của mình thật kỹ càng. Bạn có thể sử dụng lá lốt kết hợp với một số loại thảo dược khác để hỗ trợ điều trị bệnh này.
Nguyên liệu:
- 20g lá lốt tươi
- 15g cỏ xước
- 10g cà gai leo
- 10g tỳ giải
- 10g cành dâu
- 10g ké đầu ngựa
- 10g thổ phục linh
- 10g hy thiêm
Cách làm:
- Rửa sạch các nguyên liệu.
- Cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Đun sôi trong khoảng 20 phút.
- Tắt bếp và chờ để nguội.
- Lọc bỏ cặn và uống từ 2-3 lần trong ngày.
Lưu ý: Nên uống liều thuốc này trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Viêm khớp mạn tính
Viêm khớp mạn tính là một trong những bệnh lý liên quan đến đau và viêm khớp thường gặp ở người lớn tuổi. Đối với những trường hợp này, ta có thể sử dụng lá lốt kết hợp với một số loại thảo dược khác để giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Nguyên liệu:
- 20g rễ lá lốt
- 10g thổ phục linh
- 10g cành dâu
- 10g cỏ xước
- 10g đỗ đen
- 10g ý dĩ
- 10g sinh địa
- 10g mã đề
Cách làm:
- Rửa sạch các nguyên liệu.
- Cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Đun sôi trong khoảng 20 phút.
- Tắt bếp và chờ để nguội.
- Lọc bỏ cặn và uống từ 2-3 lần trong ngày.
6. Trà thuốc ngừa phong thấp
Nếu bạn muốn ngăn ngừa bệnh phong thấp, bạn có thể sử dụng lá lốt kết hợp với một số loại thảo dược khác để phòng tránh bệnh tình này.
Nguyên liệu:
- 20g lá lốt tươi
- 10g ngưu tất
- 10g thổ phục linh
- 10g hy thiêm
Cách làm:
- Rửa sạch các nguyên liệu.
- Cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Hãm trong khoảng 20 phút.
- Lọc bỏ cặn và uống từ 2-3 lần trong ngày.
7. Thuốc dùng ngoài chữa cơ khớp sưng đau
Ngoài việc uống thuốc, chúng ta còn có thể sử dụng lá lốt kết hợp với các loại thảo dược khác để làm thuốc dùng ngoài và chữa các cơ khớp sưng đau.
Nguyên liệu:
- 20g lá lốt tươi
- 10g lá ngải cứu
- 10g lá gấc
- 10g củ gai
- 10g gừng tươi giã nhuyễn
- Rượu
Cách làm:
- Rửa sạch lá lốt, lá ngải cứu, lá gấc và củ gai.
- Cho vào một bình thủy tinh.
- Đổ rượu vào bình, phủ kín.
- Để bình nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng 10-15 ngày.
- Sau đó, lấy ra và dùng để xoa bóp các vùng cơ khớp sưng đau.
Kết luận
Từ những thông tin trên, ta có thể thấy rằng lá lốt có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau và viêm khớp. Bên cạnh việc uống thuốc từ lá lốt, ta còn có thể sử dụng chúng để làm thuốc dùng ngoài và cải thiện tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và theo dõi trong quá trình điều trị. Chúc bạn sức khỏe!
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc 
