Cách trị ho bằng quả quất

Cách trị ho bằng quả quất là một trong những phương pháp chữa ho tự nhiên và hiệu quả được nhiều người dân Việt Nam biết đến. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Tây Bắc TV khám phá 8 cách trị ho bằng quả quất, những lợi ích mà nó mang lại, và lưu ý khi sử dụng để đạt được hiệu quả cao nhất.

Công dụng của quả quất trong điều trị ho

Quả quất không chỉ là một loại trái cây thông thường mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quất có nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc chữa trị các bệnh về đường hô hấp.

Những thành phần dinh dưỡng nổi bật

Quất chứa một lượng lớn tinh dầu và proanthocyanidins, những chất này có tính oxy hóa mạnh, giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn và virus gây hại. Chúng không chỉ làm giảm nhiễm trùng mà còn hỗ trợ phục hồi nhanh chóng cho niêm mạc đường hô hấp.

Bên cạnh đó, quất cũng giàu vitamin C, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh. Vitamin A, kali, kẽm và photpho có trong quất cũng góp phần làm dịu cơn ho, giảm kích ứng niêm mạc họng.

Tác dụng chữa ho của quất

Trong đông y, quất được dùng để trị nhiều loại ho khác nhau: ho gió, ho khan, ho có đờm. Mỗi loại ho đều cần có phương pháp chữa trị phù hợp. Quất không chỉ đơn thuần là một liệu pháp thiên nhiên mà còn có hiệu quả tương đối rõ rệt. Người bệnh có thể cảm nhận sự giảm nhẹ triệu chứng sau vài lần sử dụng.

Một trong những điểm nổi bật của quất là khả năng hỗ trợ tiêu đờm, giúp làm sạch đường hô hấp. Điều này rất cần thiết đối với những người mắc bệnh phổi mãn tính hoặc bị cảm cúm, khi mà ho có đờm thường xảy ra. Thực tế cho thấy, nhiều bậc phụ huynh đã áp dụng quất trong việc điều trị ho cho trẻ nhỏ do tính an toàn và dễ thực hiện.

Cách trị ho bằng quất chưng đường phèn

Cách trị ho bằng quất chưng đường phèn là một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất trong dân gian. Sự kết hợp giữa quất và đường phèn không chỉ mang lại hiệu quả chữa ho mà còn tạo ra một thức uống ngon miệng cho trẻ nhỏ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Để bắt đầu, bạn cần chuẩn bị khoảng 3-4 quả quất xanh và một ít đường phèn. Đường phèn có vị ngọt, tính bình, rất tốt cho việc nhuận phế và trị ho. Việc lựa chọn quất xanh tươi ngon sẽ giúp tối ưu hóa hiệu quả của bài thuốc này.

Cách thực hiện

Đầu tiên, rửa sạch quất và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, cắt đôi quất, bỏ hạt và cho vào bát. Trộn quất với đường phèn theo tỷ lệ vừa đủ và đem đi hấp cách thủy khoảng 15-20 phút. Khi quất đã chín mềm, bạn hãy dằm nát và để nguội.

Khi sử dụng, chắt lấy nước cốt cho bé uống, mỗi lần khoảng một thìa cà phê. Phương pháp này không chỉ giúp làm dịu cơn ho mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Đối với người lớn, bạn có thể thay thế đường phèn bằng mật ong để tăng thêm hiệu quả.

Lợi ích của việc dùng quất chưng đường phèn

Sự kết hợp giữa quất và đường phèn không chỉ giúp giảm ho mà còn làm dịu cổ họng và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, món ăn này rất dễ tiêu hóa, phù hợp với cả trẻ em và người lớn. Hơn nữa, việc sử dụng quất chưng đường phèn liên tục có thể giúp hạn chế tái phát cơn ho, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể.

Quất ngâm mật ong – Giải pháp chữa ho hiệu quả

Quất ngâm mật ong là một trong những bài thuốc tự nhiên được nhiều người tin tưởng và áp dụng trong việc điều trị ho. Mật ong không chỉ có tác dụng làm dịu cơn ho mà còn giúp tăng cường sức khỏe nhờ vào tính kháng khuẩn và kháng viêm của nó.

Nguồn nguyên liệu

Để làm món quất ngâm mật ong, bạn cần chuẩn bị từ 5-6 quả quất xanh và một lượng mật ong vừa đủ để ngâm. Mật ong phải là loại nguyên chất, không pha tạp chất để giữ được tính năng kháng khuẩn và dinh dưỡng.

Cách làm

Đầu tiên, rửa sạch quất và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút. Sau đó, thái lát mỏng quất và cho vào bình thủy tinh. Đổ mật ong vào cho ngập mặt quất và đậy kín nắp. Sau khoảng một tuần, bạn có thể sử dụng.

Khi sử dụng, hãy lấy cả nước cốt lẫn cái để ngậm khoảng 10-15 phút, rồi nuốt lấy nước cốt và nhổ bã. Bạn nên thực hiện 3-4 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng của quất ngâm mật ong

Bài thuốc này không chỉ giúp trị ho mà còn cải thiện các triệu chứng viêm đường hô hấp khá hiệu quả. Mật ong giúp làm lành các niêm mạc họng bị tổn thương, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Người bệnh sẽ cảm nhận được sự khác biệt chỉ sau vài lần sử dụng. Đây là lý do vì sao quất ngâm mật ong trở thành một trong những phương pháp trị ho phổ biến và được ưa chuộng tại nhiều gia đình.

Quất ngâm muối – Phương pháp giản đơn nhưng hiệu quả

Quất ngâm muối là một bài thuốc dân gian khá quen thuộc và hiệu quả trong việc trị ho. Muối không chỉ giúp làm sạch vi khuẩn mà còn có tác dụng chống viêm, góp phần làm dịu cơn ho khó chịu.

Chuẩn bị nguyên liệu

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít quất tươi và muối biển. Việc chọn quất tươi sẽ giúp tăng độ hiệu quả của bài thuốc này.

Quy trình thực hiện

Đầu tiên, rửa sạch quất và dùng kim đâm vào vỏ để loại bỏ hết chất the. Sau khi rửa lại với nước, ngâm quất trong nước muối loãng khoảng 1-2 tiếng để khử mặn và tăng độ giòn.

Sau đó, vớt quất ra và đặt vào bình thủy tinh, cứ một lớp quả thì rải một lớp muối. Đậy kín nắp và để nơi thoáng mát từ 3-4 tuần. Khi thấy trong bình xuất hiện nước, bạn có thể sử dụng.

Chắt lấy nước cốt và pha với nước ấm, uống 2-3 lần mỗi ngày để giảm ho hiệu quả.

Hiệu quả của quất ngâm muối

Phương pháp này không chỉ giúp làm giảm cơn ho mà còn tăng cường sức khỏe đường hô hấp. Khi sử dụng quất ngâm muối, bạn không chỉ chữa ho mà còn có thể ngăn ngừa sự tái phát của bệnh.

Cảm giác dễ chịu khi uống nước quất ngâm sẽ khiến bạn cảm thấy thư giãn hơn. Hơn nữa, đây là phương pháp an toàn dành cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người lớn.

Kết hợp quất với gừng – Phương pháp hoàn hảo cho sức khỏe

Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Khi kết hợp quất với gừng, chúng ta có thể tạo ra một bài thuốc rất hiệu quả trong việc trị ho, long đờm và làm ấm phổi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Chuẩn bị từ 3-4 quả quất, một củ gừng tươi và một ít đường phèn. Lựa chọn gừng tươi sẽ đảm bảo tăng cường hiệu quả của bài thuốc.

Cách thực hiện

Rửa sạch quất và ngâm trong nước muối khoảng 10 phút, sau đó cắt đôi. Gừng cũng rửa sạch, cạo vỏ và thái sợi. Trộn hai nguyên liệu này với nhau, có thể thêm một chút đường phèn rồi hấp cách thủy khoảng 15-20 phút.

Sau khi hỗn hợp đã nguội, bạn hãy chắt lấy nước và uống từ 2-3 lần mỗi ngày. Có thể ăn cả cái để tăng cường hiệu quả chữa ho.

Lợi ích của việc kết hợp quất và gừng

Gừng có tính ấm, có khả năng làm ấm phổi, giúp giảm cơn ho do cảm lạnh hoặc những tác động của thời tiết. Khi kết hợp với quất, bài thuốc này sẽ giúp làm dịu cơn ho và long đờm một cách hiệu quả.

Ngoài ra, việc sử dụng thường xuyên bài thuốc này còn giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp. Đây là một phương pháp tự nhiên và an toàn, dễ thực hiện tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng.

> Xem thêm: Công dụng chữa bệnh từ quả quất

Công dụng chữa bệnh từ quả quất

 

Kết luận

Qua bài viết này, chúng ta đã cùng tìm hiểu 8 cách trị ho bằng quả quất và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Quất không chỉ là loại trái cây ngon miệng mà còn là vị thuốc tự nhiên hiệu quả trong việc điều trị ho và các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Tuy nhiên, khi áp dụng các phương pháp này, bạn cần lưu ý đến liều lượng và tình trạng sức khỏe cá nhân, đặc biệt là những ai có tiền sử bệnh dạ dày.

Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài và không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm thuốc đông dược có nguồn gốc rõ ràng, như Thuốc Ho Bổ Phế Bảo Thanh, cũng là một lựa chọn an toàn và hiệu quả cho sức khỏe của bạn và gia đình.