Tác dụng của hạt macca với bà bầu và trẻ nhỏ.
Được ví là “hoàng hậu của các loại quả khô”. Hạt macca với vị béo bùi, thơm ngon đặc trưng và là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Vô vàn công dụng của macca đối với sức khỏe con người. Hôm nay bạn hãy cùng Tây Bắc TV Tìm hiểu tác dụng của hạt
Hạt macca khô, tác dụng như thế nào sức khỏe bà bầu.
Bạn đang mang thai? Hay người thân bạn đang có baby và cần một chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé? Vậy bạn đã biết hạt macca đối với bà bầu có tác dụng như thế nào chưa? Tiếp tục cùng mình khám phá nhé.
Tăng cường lượng dưỡng chất cho mẹ và bé:
Khi mang bầu thì việc cung cấp nguồn năng lượng lớn , Protein cũng như vitamin khoáng chất thiết yếu có trong hạt macca cho sự hình thành và phát triển của trẻ cũng như dinh dưỡng bổ sung cho mẹ bầu là vô cùng quan trọng.
Giúp làn da mẹ bầu trở nên sáng khỏe hơn :
Trong giai đoạn thai kỳ , khá nhiều mẹ bầu sẽ bị sạm da và những vết sạm da này thường xuất hiện xung quanh môi trên , mũi , xương gò má và trán dưới .
Việc bổ sung lượng Axit palmitoleic một loại axit có trong hạt macca có tác dụng giữ ẩm cho da , sáng da , thúc đẩy quá trình liền da và củng cố màng tế bào da , và chính loại axit này giúp làm giảm quá trình hình thành vết sạm da , đốm nâu hay xuất hiện khi mang thai.
Hỗ trợ giảm cân sau khi sinh cho mẹ bầu :
giai đoạn sau khi sinh việc thừa cân đối với mẹ bầu là không thể tránh khỏi vì vậy ngoài việc luyện tập thể dục thể thao để hỗ trợ giảm cân thì việc kết hợp ăn uống lành mạnh và kết hợp sử dụng Omega 7 có trong hạt macca giúp giảm bớt đáng kể lượng mỡ thừa trong cơ thể mẹ bầu
Cung cấp lượng Canxi cần thiết trong suốt quá trình thai kỳ :
Như đã biết trong quá trình thai kỳ thì các mẹ bầu cần lượng Canxi lớn hơn người bình thường nhiều lần do ngoài việc cung cấp lượng canxi cho cơ thể mẹ bầu cần cung cấp lượng canxi cần thiết cho sự phát triển của thai nhi
Tác dụng của hạt macca với trẻ em: Trong hạt macca có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng hỗ trợ rất tốt với sự phát triển của trẻ nhỏ. Đồng thời, hạt macca cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon rất phù hợp với khẩu vị của bé. Cùng tìm hiểu những lợi ích của hạt macca với trẻ em như thế nào nhé
Giúp phát triển trí não cho bé
Giai đoạn trẻ nhỏ từ 3-6 tuổi là lúc thể chất và não bộ đang ở giai đoạn phát triển nhanh chóng. Trong quá trình này, các bà mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé. , cung cấp nhiều axit béo, omega-3, omega-6, omega-9, canxi, sắt thúc đẩy sự phát triển tuyến giáp của trẻ nhỏ. Nhờ vậy, trí não của bé sẽ được phát triển toàn diện hơn.
Giúp phát triển trí não cho bé
Lợi ích tiếp theo của hạt macca cho bé ăn dặm đó là giúp phát triển hệ khung xương từ đó tăng cường chiều cao cho trẻ nhờ các thành phần là canxi, kali và phốt pho. Sử dụng hạt macca với trẻ em sẽ giúp phát triển chiều cao tối ưu như việc uống sữa. Bên cạnh đó, canxi và mangan có trong macca sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho xương khớp.
Xây dựng hệ miễn dịch vững chắc cho bé
Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc sức khỏe kỹ càng để giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các bệnh tật. Hạt mắc ca nhờ protein đã thể hiện rõ tác dụng với trẻ em trong việc cải thiện sức khỏe của bé. Bên cạnh đó, nếu trẻ nhỏ sử dụng macca thường xuyên trong khẩu phần ăn hằng ngày thì sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, cải thiện mô tế bào, tăng khả năng mọc tóc và sáng mắt.
Hỗ trợ và hoàn thiện hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ
Trong hạt mắc ca chứa chất xơ. Chất xơ hòa tan và không hòa tan. Những chất này tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Loại hạt này còn giảm thiểu táo bón cũng như các bệnh khác liên quan đến hệ tiêu hóa.
Bạn đã cùng tôi tìm hiểu về tác dụng của hạt macca đối với sức khoẻ của bà bầu và trẻ nhỏ. Bạn có nhu câu về hạt macca Lai Châu thì liên hệ với chúng tôi nhé.
Phạm Đào
