Tác dụng của nghệ đen như thế nào với sức khoẻ của chúng ta. Nghệ đen là một dược liệu quý, giúp giảm đau và cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và phòng ngừa ung thư…
Nghệ đen là một loại củ có vị cay, tính ấm và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nó được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu đời để điều trị nhiều loại bệnh. Dưới đây là một số tác dụng của nghệ đen đã được khoa học chứng minh. Trong bài viết này hãy cùng Tây Bắc TV tìm hiểu về tác dụng của nghệ đen nhé.
Tìm hiểu về củ nghệ đen
Nghệ đen, hay còn được gọi là củ nghệ đen, là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực và y học phương Đông. Đây là một loại cây thuộc họ Gừng, có tên khoa học là Curcuma caesia. Củ của nghệ đen có màu đen hoặc xanh đen, khác với nghệ vàng thông thường.
Củ nghệ đen được tìm thấy chủ yếu ở các nước Đông Nam Á, bao gồm Ấn Độ, Sri Lanka, Thái Lan, Indonesia, Malaysia và Việt Nam. Trong đó, Việt Nam là một trong những quốc gia sản xuất nghệ đen lớn nhất thế giới, với các tỉnh miền Trung và Tây Nguyên như Quảng Nam, Quảng Ngãi, Gia Lai, Kon Tum là những vùng trồng nghệ đen nổi tiếng.
Điểm đặc biệt của nghệ đen so với nghệ vàng đó là nó chứa một lượng lớn anthocyanin, một hợp chất có tính chống oxy hóa cao. Theo nghiên cứu khoa học, anthocyanin có thể giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và đột quỵ, bệnh Alzheimer, cải thiện chức năng tế bào não, giảm đau và viêm.
Ngoài ra, nghệ đen cũng có tính kháng khuẩn và chống viêm, do đó được sử dụng trong điều trị các bệnh viêm nhiễm và làm sạch da. Nó còn được sử dụng để giảm hoặc ngăn ngừa sự hình thành vết thâm và nám da, cải thiện sắc tố da và giảm mụn.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nghệ đen cũng có thể gây ra tác dụng phụ nếu sử dụng quá liều hoặc sử dụng không đúng cách. Do đó, trước khi sử dụng nghệ đen, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và đảm bảo tuân thủ liều lượng và cách sử dụng đúng hướng dẫn.
Với thông tin chúng này bạn đã biết nghệ đen trị bệnh gì chưa? Hãy tham khảo nội dung sau để hiểu hơn về thắc mắc của mình nhé!
Tác dụng của nghệ đen như thế nào
Nghệ đen trị bệnh gì? Đây là thông tin không phải ai cũng biết. Sau đây là một số công dụng trị bệnh của củ nghệ đen.
Tác dụng của nghệ đen giúp chống viêm, giảm đau
Nghệ đen có chứa một chất gọi là curcumin, có tác dụng chống viêm và giảm đau mạnh mẽ. Curcumin có thể giúp giảm đau do viêm khớp, đau bụng kinh, đau nửa đầu và đau nhức khác. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng curcumin có hiệu quả ngang bằng với ibuprofen trong việc giảm đau do viêm khớp. Ngoài ra, curcumin còn làm giảm sưng phồng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm đau tối đa, cần sử dụng liều lượng nghệ đen thích hợp.
Bệnh ngoài da và tác dụng của nghệ đen
Nghệ đen trị bệnh gì liên quan đến da? Thực chất, nghệ đen có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả. Nó có thể giúp làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang và làm đều màu da. Nghệ đen cũng có thể giúp giảm mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem chứa curcumin có hiệu quả trong việc điều trị mụn. Chất curcumin trong nghệ đen còn giúp cải thiện độ đàn hồi của da và ngăn ngừa lão hóa.
Bệnh dạ dày và tác dụng của nghệ đen
Nghệ đen có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp giảm viêm và ngăn ngừa loét dạ dày. Nó cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm loét dạ dày như đau bụng, ợ chua và buồn nôn. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ đen có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng.
Tác dụng của nghệ đen trong hỗ trợ giảm cân
Nghệ đen có thể giúp hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng cường quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn. Nó cũng có thể giúp giảm lượng cholesterol và triglyceride trong máu, là những yếu tố nguy cơ gây béo phì. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng nghệ đen hàng ngày trong vòng 30 ngày có thể giúp giảm cân hiệu quả.
Tác dụng của nghệ đen trong phòng ngừa ung thư
Nghệ đen có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do. Curcumin trong nghệ đen cũng có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Ngoài ra, nó còn có khả năng giúp tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị ung thư.
Nghệ đen giàu chất chống oxi hóa
Nghệ đen là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tuyệt vời. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do, là những phân tử có thể gây ra nhiều loại bệnh, bao gồm ung thư, tim mạch và Alzheimer. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ đen có khả năng giúp bảo vệ não khỏi bệnh Alzheimer.
Ngoài những tác dụng đã được khoa học chứng minh, nghệ đen còn được sử dụng để điều trị một số bệnh khác như:
Bệnh tiểu đường và tác dụng của nghệ đen trong hỗ trợ điều trị
Nghệ đen có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng nghệ đen hàng ngày trong vòng 9 tuần có thể giúp giảm lượng đường trong máu hiệu quả .
Tác dụng của nghệ đen trong điều trị bệnh Parkinson
Nghệ đen có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson như run tay, cứng khớp và mất kiểm soát vận động. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng curcumin có khả năng giúp giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson.
Tác dụng của nghệ đen trong điều trị bệnh gì liên quan đến gan
Nghệ đen có thể giúp bảo vệ gan khỏi bị hư hại do các chất độc hại. Nó cũng có thể giúp điều trị các bệnh gan như xơ gan và viêm gan. Một số nghiên cứu cho thấy rằng curcumin trong nghệ đen có khả năng giúp giảm các dấu hiệu của xơ gan và viêm gan.
Tác dụng của nghệ đen trong giảm Stress, lo lắng
Nghệ đen có tác dụng an thần, giúp giảm stress và lo lắng. Nó cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường trí nhớ.
Tác dụng của nghệ đen trong tăng cường hệ miễn dịch
Nghệ đen có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất khác có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nó có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng và các bệnh khác.
Nhưng cũng cần lưu ý rằng, nghệ đen có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy và táo bón. Đặc biệt, người dùng nên tránh sử dụng nghệ đen trong trường hợp có tiền sử dị ứng hoặc đang sử dụng thuốc thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Trong tổng quan, nghệ đen là một loại thảo dược lành tính và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Và nếu được sử dụng đúng cách,nó có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn cần phải tìm hiểu và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.
Trên đây là những thông tin về tác dụng của nghệ đen trong điều trị một số bệnh. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có được những kiến thức cần thiết để sử dụng nghệ đen một cách hiệu quả và an toàn và giả đáp được thắc mắc nghệ đen trị bệnh gì?
Nếu cần bất cứ sản phẩm về dược liều cũng như ẩm thực liên quan đến Tây Bắc, hãy liên hệ với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
