Tóc bạc sớm không chỉ là vấn đề của tuổi tác, mà còn do stress, di truyền, hay thiếu hụt dưỡng chất? Nó không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tới tâm trạng của chúng ta. Vì vậy, nhiều người đã tìm đến các giải pháp để giảm thiểu tình trạng tóc bạc sớm, trong đó có việc sử dụng Hà thủ ô. Vậy tại sao những người tóc bạc sớm lại thích dùng Hà thủ ô? Chúng ta hãy cùng Tây Bắc TV tìm hiểu trong bài viết này.
Hà thủ ô là gì?
Hà thủ ô (tên khoa học là Polygonum multiflorum) là một loại thảo dược được sử dụng trong y học cổ truyền của Trung Quốc và các nước Châu Á khác. Cây Hà thủ ô có nguồn gốc từ Trung Quốc và được trồng ở nhiều nơi trên thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc và Việt Nam.
Hà thủ ô có tên gọi khác là “hoài sơn”, “tiên hoài”, “thảo hoài” hay “đông trùng hạ thảo”. Cây này có thân cao khoảng 1-2m, lá mọc đối, hoa màu trắng hay hồng, quả có một hạt màu đen. Trong y học cổ truyền, rễ của cây Hà thủ ô được sử dụng để chữa bệnh.
Tác dụng của Hà thủ ô đối với tóc
Dùng hà thủ ô giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
Một trong những lý do chính khiến những người tóc bạc sớm thích dùng Hà thủ ô là vì nó có tác dụng ngăn ngừa tóc bạc sớm. Theo y học cổ truyền, Hà thủ ô có tính năng bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu và kích thích sự sản sinh melanin – chất gây màu cho tóc. Do đó, việc sử dụng Hà thủ ô có thể giúp duy trì màu sắc tự nhiên của tóc và ngăn ngừa sự xuất hiện của những sợi tóc bạc.
Dùng hà thủ ô giúp tóc khỏe mạnh
Ngoài tác dụng ngăn ngừa tóc bạc sớm, Hà thủ ô còn có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp tóc khỏe mạnh. Rễ của cây Hà thủ ô chứa nhiều vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, magiê, canxi và các axit amin. Các chất này có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và ít gãy rụng hơn.
Dùng hà thủ ô giúp điều trị bệnh về tóc
Hà thủ ô còn được sử dụng để điều trị nhiều bệnh liên quan đến tóc như rụng tóc, gãy tóc, tóc khô và xơ rối. Theo y học cổ truyền, Hà thủ ô có tính năng làm dịu da đầu, giảm ngứa và ngăn ngừa viêm da đầu. Ngoài ra, nó còn có tác dụng điều tiết sự sản sinh dầu trên da đầu, giúp tóc không bị nhờn và gãy rụng.
> Xem thêm Ngừng sử dụng thuốc nhuộm tóc mà hãy dùng hà thủ ô
Các cách dùng Hà thủ ô cho người tóc bạc sớm
Tham khảo video tại đây
Sử dụng dầu Hà thủ ô trực tiếp lên tóc
Cách sử dụng phổ biến nhất của Hà thủ ô cho tóc là sử dụng dầu Hà thủ ô trực tiếp lên tóc. Bạn có thể mua dầu Hà thủ ô sẵn có ở các cửa hàng thảo dược hoặc tự làm dầu từ rễ cây Hà thủ ô tươi. Sau khi gội đầu, bạn lấy một lượng dầu vừa đủ và xoa đều lên tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng để dầu thấm sâu vào da đầu và tóc, sau đó để yên trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch với nước. Thực hiện thường xuyên, bạn sẽ thấy tóc của mình khỏe mạnh hơn và ít bị tóc bạc sớm.
Sử dụng thuốc uống Hà thủ ô
Ngoài việc sử dụng bên ngoài, Hà thủ ô còn có thể được sử dụng dưới dạng thuốc uống để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Bạn có thể mua thuốc Hà thủ ô sẵn có hoặc tự làm từ rễ cây Hà thủ ô tươi. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc uống cần được hướng dẫn bởi các chuyên gia y tế để đảm bảo liều lượng và cách sử dụng đúng.
Sử dụng sản phẩm chứa thành phần Hà thủ ô
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường chứa thành phần Hà thủ ô như dầu gội, dầu xả, serum hay kem ủ tóc. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm này để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được chứng nhận an toàn để đảm bảo hiệu quả và không gây hại cho tóc của bạn.
Những lưu ý khi sử dụng Hà thủ ô cho tóc
Mặc dù Hà thủ ô có nhiều tác dụng tốt cho tóc, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Không nên sử dụng quá liều
Hà thủ ô là một loại thảo dược tự nhiên, tuy nhiên vẫn có thể gây ra tác dụng phụ nếu sử dụng quá liều. Nếu bạn dùng thuốc uống Hà thủ ô, hãy tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu sử dụng dầu Hà thủ ô trực tiếp lên tóc, hãy kiểm tra kỹ thành phần sản phẩm để tránh dị ứng hoặc phản ứng không mong muốn.
Không nên sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú
Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy thận trọng khi sử dụng Hà thủ ô. Hiện chưa có nhiều nghiên cứu về tác dụng của Hà thủ ô đối với thai nhi và trẻ sơ sinh, do đó việc sử dụng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.
Không nên sử dụng cho người bị bệnh gan
Hà thủ ô có thể gây tác dụng phụ đối với người bị bệnh gan, do đó nếu bạn có vấn đề về gan, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Thực Phẩm Bổ Sung
Kết luận
Tóm lại, Hà thủ ô là một loại thảo dược tự nhiên có nhiều tác dụng tốt cho tóc. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm mà còn cải thiện tình trạng tóc yếu, gãy rụng và khô xơ. Tuy nhiên, việc sử dụng Hà thủ ô cần được thực hiện đúng cách và có sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tóc bạc sớm, hãy thử sử dụng Hà thủ ô và cảm nhận sự khác biệt trên mái tóc của mình.
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
