Tam thất bắc là một loại thảo dược quý hiếm, được sử dụng trong y học cổ truyền của Trung Quốc và các nước Châu Á từ hàng ngàn năm nay. Tên gọi “tam thất bắc” xuất phát từ việc cây thuộc họ tam thất này chỉ mọc ở vùng Bắc Trung Quốc. Với những đặc tính và tác dụng đa dạng, tam thất bắc đã trở thành một trong những loại thảo dược được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý khác nhau. Vậy tam thất bắc có tác dụng gì? Hãy cùng Tây Bắc TV tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Giới thiệu về tam thất bắc
Tam thất bắc (Panax notoginseng) là một loại cây thuộc họ tam thất (Araliaceae), còn được gọi là “tam thất đỏ” hay “tam thất hoàng đằng”. Cây có thân cao khoảng 30-60cm, lá mọc so le, hoa màu trắng và quả màu đỏ. Tam thất bắc chỉ mọc tự nhiên ở vùng cao nguyên và núi non của Trung Quốc, đặc biệt là các tỉnh Yunnan, Sichuan và Guizhou.
Tam thất bắc chứa nhiều hoạt chất có tác dụng trong điều trị bệnh lý, bao gồm saponin, axit panaxadiol, axit panaxatriol, axit oleanolic, axit vanillic, flavonoid, alkaloid, vitamin và khoáng chất. Trong đó, saponin là thành phần quan trọng nhất, chiếm khoảng 3-5% khối lượng cây và có tác dụng chống viêm, giảm đau và hỗ trợ tuần hoàn máu.
Tam thất bắc có tác dụng gì?
Tam thất bắc có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch
Một trong những tác dụng quan trọng của tam thất bắc là tăng cường sức khỏe tim mạch. Theo nghiên cứu, saponin có trong tam thất bắc có khả năng giảm lượng cholesterol xấu (LDL) trong máu, đồng thời tăng lượng cholesterol tốt (HDL). Điều này giúp cải thiện chức năng của tim và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau thắt ngực, đột quỵ và cao huyết áp.
Ngoài ra, tam thất bắc còn có tác dụng giảm đau và chống viêm, giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh lý tim mạch như đau ngực, khó thở và mệt mỏi. Việc sử dụng tam thất bắc trong điều trị bệnh tim mạch cũng được khuyến khích bởi Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association).
Tam thất bắc có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Tam thất bắc cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Saponin có trong cây này có khả năng giảm đường huyết và tăng cường hoạt động của insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra, tam thất bắc còn có tác dụng bảo vệ các tế bào beta trong tụy, giúp duy trì sản xuất insulin ổn định.
Tam thất bắc có tác dụng chống lão hóa và tăng cường sức đề kháng
Saponin có trong tam thất bắc có tính chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương. Ngoài ra, tam thất bắc còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch.
Tam thất bắc có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan
Tam thất bắc được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan và ung thư gan. Các hoạt chất có trong cây này có tác dụng bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Ngoài ra, tam thất bắc còn có tác dụng giảm viêm và làm giảm các triệu chứng của bệnh gan.
Tam thất Bắc có tác dụng giúp giảm đau và chống viêm
Saponin có trong tam thất bắc có tính chất giảm đau và chống viêm, giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh lý như viêm khớp, viêm xoang và viêm da. Ngoài ra, tam thất bắc còn có tác dụng giảm đau và làm giảm các triệu chứng của bệnh lý về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, viêm ruột và tiêu chảy.
Cách sử dụng tam thất bắc
Tam thất bắc có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau như thuốc hoặc thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng, bạn nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ hoặc nhà sản xuất sản phẩm.
Dạng thuốc
Tam thất bắc có thể được sử dụng dưới dạng viên nang, viên uống hoặc bột. Thông thường, liều lượng khuyến cáo là từ 500-1000mg mỗi ngày, chia làm 2-3 lần uống trong ngày. Tuy nhiên, đối với các trường hợp bệnh lý nặng, liều lượng có thể được tăng lên tùy theo chỉ định của bác sĩ.
Dạng thực phẩm bổ sung
Tam thất bắc cũng có thể được sử dụng dưới dạng thực phẩm bổ sung, thường được bán dưới dạng bột hoặc viên nang. Tuy nhiên, khi sử dụng dưới dạng này, bạn cần chú ý đến nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
> Xem thêm: Ai không nên dùng bột tam thất bắc
Những lưu ý khi sử dụng tam thất bắc
Mặc dù có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng tam thất bắc cũng có một số lưu ý khi sử dụng như sau:
Không nên sử dụng trong thai kỳ và cho con bú
Do chưa có nghiên cứu về tác dụng của tam thất bắc đối với thai nhi và trẻ sơ sinh, nên các bà mẹ có thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng loại thảo dược này.
Không nên sử dụng khi đang dùng thuốc khác
Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh lý, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tam thất bắc. Việc sử dụng đồng thời nhiều loại thuốc có thể gây tương tác và làm giảm hiệu quả của thuốc.
Có thể gây tác dụng phụ
Mặc dù hiếm khi xảy ra, nhưng tam thất bắc cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn và tiêu chảy. Nếu bạn gặp các triệu chứng này khi sử dụng tam thất bắc, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Những điều cần lưu ý khi mua tam thất bắc
Khi mua tam thất bắc, bạn nên chú ý đến các yếu tố sau để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe:
- Chọn sản phẩm từ các nhà sản xuất uy tín và có giấy chứng nhận chất lượng.
- Kiểm tra thông tin về thành phần và liều lượng trên nhãn sản phẩm.
- Tránh mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc không có thông tin chi tiết về thành phần.
- Nếu có thể, hãy tìm hiểu về quy trình sản xuất và kiểm tra chất lượng của sản phẩm.
Kết luận
Tóm lại, tam thất bắc là một loại thảo dược quý hiếm với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng, bạn nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ hoặc nhà sản xuất sản phẩm. Ngoài ra, việc chọn mua sản phẩm từ các nhà sản xuất uy tín cũng rất quan trọng để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm thông tin hữu ích về tam thất bắc và cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
