Tam thất, một loại dược liệu quý giá từ thiên nhiên, đã được sử dụng trong y học cổ truyền Việt Nam và nhiều nền văn hóa khác trên thế giới. Với những tác dụng nổi bật của mình như tán ứ, chỉ huyết, tiêu sưng và giảm đau, Tam thất đang trở thành lựa chọn phổ biến trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Vậy Tam thất dùng thế nào cho đúng?
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Tây Bắc TV tìm hiểu thông tin chi tiết về tam thất, từ tác dụng, cách dùng đến những lưu ý khi sử dụng.
Thông tin cơ bản về Tam Thất
Để hiểu rõ hơn về cách sử dụng Tam thất, trước tiên chúng ta cần nắm bắt một số thông tin cơ bản liên quan đến loại dược liệu này.
Tên khoa học và họ thực vật
Tam thất có tên khoa học là Panax notoginseng (Burk.) F. H. Chen. Thuộc họ Nhân sâm (Araliaceae), loại cây này không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng mà còn tích hợp nhiều đặc tính dược lý quý giá.
Đặc điểm hóa học và dược tính
Củ Tam thất có vị ngọt, đắng và mang tính ấm, trong khi hoa của nó lại có vị ngọt và tính mát. Theo y học cổ truyền, củ Tam thất có tác dụng chủ yếu lên Can và Vị, trong khi hoa Tam thất chủ yếu ảnh hưởng đến Can.
Cách chế biến
Để tận dụng hiệu quả các dưỡng chất có trong Tam thất, người ta thường chế biến như sau: Củ Tam thất cần được rửa sạch, phơi hoặc sấy khô ở nhiệt độ từ 50 đến 70 độ Celsius, sau đó tán thành bột. Hoa cũng được phơi hoặc sấy khô để bảo quản lâu dài.
>Xem thêm: Tam thất tươi ngâm mật ong uống khi nào là tốt nhất
Tác dụng của Tam Thất và cách sử dụng
Tam thất không chỉ là một loại thảo dược, mà còn là một phương thuốc kỳ diệu chữa trị rất nhiều căn bệnh. Để biết rõ hơn về tác dụng của Tam thất, chúng ta hãy cùng khám phá sâu hơn.
Tác dụng của củ Tam Thất
Củ Tam thất nổi tiếng với khả năng tán ứ, chỉ huyết, tiêu sưng và giảm đau. Điều này khiến cho nó trở thành một lựa chọn lý tưởng cho những ai bị chấn thương hay các vấn đề liên quan đến máu.
Sử dụng củ Tam thất có thể giúp điều trị các triệu chứng chảy máu do nôn, ho, cam hoặc tiểu tiện không tự chủ. Nó cũng hữu ích trong việc giảm sưng đau do chấn thương và đau nhức ở vùng ngực bụng. Việc sử dụng củ Tam thất liều lượng từ 3 đến 9 gram mỗi ngày là hoàn toàn an toàn và hiệu quả.
Tác dụng của hoa Tam Thất
Hoa Tam thất có tác dụng thanh nhiệt, bình can và giáng áp. Đây là những công dụng rất cần thiết cho những người mắc phải các vấn đề về huyết áp cao, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, ù tai, hay viêm họng cấp.
Cách dùng hoa Tam thất rất đơn giản; bạn có thể sắc nước uống hoặc hãm trà. Một ly trà hoa Tam thất vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn mang lại sự tỉnh táo đáng kể cho một ngày làm việc hiệu quả.
Một số trường hợp cụ thể
Trong y học cổ truyền, Tam thất còn được áp dụng trong nhiều tình huống lâm sàng cụ thể. Ví dụ, trong trường hợp xuất huyết do ho hay cam, người ta thường sử dụng bột Tam thất độc vị, có thể phối hợp với các vị thuốc khác như Hoa Nhuỵ Thạch, Huyết Dư Thán để tăng cường tác dụng.
Ngoài ra, khi bị sưng nề, ứ huyết do chấn thương, việc kết hợp Tam thất với Đương Quy, Tô Mộc, Xuyên Khung, Xích Thược sẽ tạo ra một giải pháp tối ưu hơn. Còn đối với những người gặp vấn đề về đường tiêu hóa, như dạ dày hay loét hành tá tràng, bột Tam thất có thể trở thành cứu cánh với liều lượng 1.5 gram mỗi lần, ba lần mỗi ngày.
Những lưu ý khi sử dụng Tam Thất
Mặc dù Tam thất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng cũng cần phải tuân thủ một số nguyên tắc nhất định để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Ai nên tránh sử dụng Tam Thất?
Một trong những điều quan trọng nhất cần ghi nhớ là phụ nữ có thai nên tránh sử dụng Tam thất. Các thành phần hoạt chất trong Tam thất có thể kích thích co bóp tử cung, gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi.
Liều lượng sử dụng
Việc xác định liều lượng chính xác là rất quan trọng khi sử dụng Tam thất. Tuy rằng liều dùng trong khoảng từ 3 đến 9 gram mỗi ngày là an toàn đối với người trưởng thành, nhưng bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có được liều lượng phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng Tam thất mà không gặp phải tác dụng phụ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, người dùng có thể gặp phải phản ứng dị ứng nhẹ. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ dấu hiệu nào như phát ban, ngứa ngáy hoặc khó thở, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự tư vấn y tế.
Tác dụng dược lý của Tam Thất
Tam thất không chỉ là một loại thực phẩm chức năng mà còn được nghiên cứu kỹ lưỡng về tác dụng dược lý của nó. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những tác dụng này.
Hưng phấn thần kinh và tăng thể lực
Tam thất được biết đến với khả năng nâng cao thể lực và sự hưng phấn thần kinh. Tương tự như Nhân Sâm, Tam thất giúp tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu cảm giác mệt mỏi. Người dùng thường cảm thấy tràn đầy năng lượng và tinh thần phấn chấn hơn sau khi sử dụng.
Ức chế trung khu thần kinh
Một trong những tác dụng nổi bật của Tam thất là khả năng ức chế trung khu thần kinh, trấn tĩnh và thúc ngủ. Không ít người đã dùng Tam thất như một phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện giấc ngủ của mình mà không cần đến các loại thuốc ngủ hóa học.
Tăng cường tuần hoàn và hệ miễn dịch
Tam thất cũng có tác dụng tích cực đến tuần hoàn máu. Nó giúp giảm cholesterol và hạ đường huyết, điều này rất quan trọng cho những ai mắc bệnh tim mạch hoặc tiểu đường. Hệ miễn dịch cũng được kích thích nhờ vào các hoạt chất trong Tam thất, giúp chống lại vi khuẩn, virus và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Kết luận
Tam thất, với những tác dụng kỳ diệu của nó, thực sự là một món quà quý giá từ thiên nhiên. Tuy nhiên, việc sử dụng Tam thất dùng thế nào cho đúng không chỉ phụ thuộc vào việc nắm rõ các đặc tính của nó mà còn cần chú ý đến từng cá nhân cụ thể. Qua bài viết này, hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan và chi tiết hơn về cách sử dụng Tam thất một cách an toàn và hiệu quả, góp phần nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống của mình.
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
>Xem thêm:
Liên hệ trực tuyến TẠI ĐÂY hoặc facebook: TÂY BẮC TV
