Nấm lim xanh rừng – 01 thảo dược quý hiếm với rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Hãy cùng Tây Bắc Tv khám phá những điều này nhé!
Giới thiệu về nấm lim xanh rừng
Nấm lim xanh rừng là 01 loại nấm mọc ra từ rễ cây hoặc thân lim xanh bị chết. Nguồn gốc ở vùng Tiên Phước của tỉnh Quảng Nam và hiện nay phân bố nhiều ở khu vực rừng Trường Sơn, Tây Nguyên, Lâm Đồng, Ninh Bình, Thanh Hóa, Điện Biên, Hà Giang…
Tên khoa học của nấm lim xanh rừng là Ganoderma lucidum Karst, thuộc họ nấm lim. Nấm lim xanh rừng gồm 02 phần chân nấm và mũ tán. Mũ tán có hình quạt, rộng khoảng 20cm, dày 2-5cm. Còn phần chân nấm thì ngắn, dạng khuyết lõm hoặc không.
Hiện nay, nhiều người đã trồng nấm lim xanh nhưng dược tính thì thấp hơn nấm rừng tự nhiên. Để sử dụng được, cây nấm chỉ cần bỏ phần gốc. Từ tháng 3-7 là thời điểm thu hái nấm trưởng thành.
Nấm lim xanh rừng là loại thảo dược quý hiếm của thiên nhiên với rất nhiều yếu tố vi lượng và hơn 100 loại dược chất khác. Bởi thế, nó mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe.
Tác dụng của nấm lim xanh rừng với sức khỏe
Đối với hệ tiêu hóa và gan mật
Nấm lim xanh rừng luôn là trợ thủ đắc lực đối với các bệnh lý liên quan đến gan (viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan) bởi nó chứa những dược chất quan trọng như germanium, polysaccharides, triterpene… Những chất này có tác dụng kích thích sinh tế bào gan mới nhằm phục hồi rối loạn hoạt động các chức năng trong cơ thể.
Bên cạnh đó, nấm lim xanh rừng có chứa rất nhiều vitamin nhóm B với vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt trong quá trình chuyển hpas chất carbohydrate thành đường, chuyển hóa chất béo. Nhờ đó, giúp chúng ta ăn ngon, tiêu hóa tốt hơn, ổn định đường huyết.
Đối với hệ thần kinh, tim mạch
Nấm lim xanh rừng cũng được sử dụng phổ biến để hỗ trợ việc ổn định thần kinh. Bởi trong nó có chứa hàm lượng adenosine có tác dụng ổn định huyết áp, tim mạch, điều hòa cholesterol trong máu.
Hỗ trợ điều trị ung thư
01 công dụng vô cùng hiệu quả mà người ta hay nhắc tới đối với nấm lim xanh rừng, đó là hỗ trợ điều trị ung thư. Bởi hàm lượng các chất như triterpenes, germanium có trong nấm lim xanh có tác dụng kìm hãm các tế bào ung thư phát triển, cung cấp và tăng tế bào ô xi.
Hướng dẫn dùng nấm lim xanh rừng
Có rất nhiêu cách sử dụng nấm lim xanh rừng như nấu nước, hãm trò, nghiền thành bột… Tùy theo sở thích và hoàn cảnh mà bạn có thể sử dụng.
Pha trà
Nấm lim xanh dạng khô ta đem thái lát mỏng, nghiền thành bột, bảo quản hộp kín để tránh mất mùi và chất. Khi dùng, nên cho bột nấm vào túi pha trà, hãm với nước nóng (khoảng 5 phút) là dùng được.
Sắc nước uống
Nấm lim xanh ta cũng đem thái lát mỏng, nhỏ, đun với nước rồi uống trong ngày. Khoảng 20g nấm lim khô nấu với 2 lít nước, đun nhỏ lửa đến khi còn khoảng 1,5 lít thì tắt bếp. Mùa hè bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh. Lưu ý: không nên uống trước và sau khi ăn 30 phút.
Cách dùng khác
Ngoài việc pha trà và sắc nước uống, bạn có thể ngâm bột nấm lim xanh với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để ăn mỗi ngày. Hoặc bạn có thể thái lát mỏng nấm khô và ngâm với rượu với công thức: 100gr ngâm với 1-2 lít rượu. Ngày nay, nấm lim xanh còn dùng để làm đẹp da, bởi vậy bạn có thể trộn bột nấm với mật ong, sữa chua, đắp mặt na trong 10 phút rồi rửa sạch.
01 số lưu ý khi dùng nấm lim xanh rừng
Nếu bạn sử dụng nấm lim xanh rừng cùng với thời gian đang sử dụng thuốc Tây thì nên uống trước và sau khi dùng thuốc Tây ít nhất 30 phút. Điều này đảm bảo thuốc được hấp thụ và tránh việc tương tác thuốc.
Khi sử dụng cần theo dõi tình trạng cơ thể, đặc biệt, tránh việc lạm dụng nấm lim rừng xanh dẫn đến việc ngộ độc.
Cần tìm hiểu kỹ những trường hợp không nên sử dụng nấm lim xanh như: người huyết áp thấp, có bệnh lý về thận, trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ đang mang thai.
Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều các sản phẩm nấm lim xanh rừng với các mức giá khác nhau. Vì vậy chúng ta cần phải cẩn thẩn tìm hiểu về sản phẩm và nơi bán để tránh mua nấm lim xanh kém chất lượng hoặc hàng giả.
Mua nấm lim xanh rừng khô ở đâu?
Với tâm nguyện mang những sản phẩm chất lượng của vùng đất Tây Bắc tới mọi miền Tổ Quốc và ra nước ngoài, Tây Bắc Tv đã và đang cung cấp rất nhiều đặc sản, sản vật Tây Bắc. Có thể kể đến như: đồ ăn (thị trâu, thịt lợn bản, lạp xưởng gác bếp, miến dong), gia vị (dổi, mắc khén, nấm hương, chẩm chéo), thảo dược quý (tam thất, tinh bột nghệ, mật ong đen, gừng đen, cao cà gai leo, nấm lim xanh khô…).
Tây Bắc Tv có cửa hàng tại địa chỉ 264 Trần Hưng Đạo, phường Đoàn Kết, thành phố Lai Châu, tỉnh Lai Châu; số điện thoại 0378308666. Hoặc bạn có thể truy cập gian hàng điện tử để được tư vấn, đặt mua hàng và ship hàng tại nhà nhé.
Tây Bắc TV cam kết mang đến bạn những cây nấm lim chất lượng, nguồn gốc chuẩn Tây Bắc, có cả loại nấm khô đã được thái lát và loại tươi nguyên cây.
