Những công dụng của nấm lim xanh với sức khỏe có thể nhiều người chưa biết. Từ xưa đến nay, nấm lim xanh vẫn được xem như loại dược liệu quý hiếm có nhiều công dụng vàng cho sức khỏe. Cách dùng nấm lim xanh như thế nào để phát huy tốt nhất những công dụng đó? Hãy tham khảo ngay từ các chia sẻ hữu ích của Tây Bắc TV nhé.
Đặc điểm của nấm lim xanh
Nấm lim xanh là dạng nấm rất đặc biệt. Nấm được mọc ra và sinh trưởng trên những cây Lim xanh chết trong rừng nguyên sinh. Nấm lim xanh rừng rất quý hiếm vì công dụng của nấm lim xanh rừng tốt hơn nhiều so với nấm nuôi.
Nấm lim xanh thường chỉ phân bố ở những nơi có rừng nguyên sinh và có cây Lim như: Tây Nguyên, Tây Bắc hay biên giới Việt Lào. Do đó nấm lim xanh càng quý hiếm hơn nhiều loại dược liệu khác.
Cách đây trên dưới 2.000 năm nấm lim xanh đã được coi là một loại thảo dược Đông y cực kì quý hiếm.
Đặc điểm
Nấm lim xanh trong khoa học có tên là: Ganoderma lucidum Karst, chúng được xếp ở họ nấm Lim. Cấu tạo gồm 2 phần chính: chân nấm, mũ tán. Trong đó:
– Mũ tán của nấm lim xanh rộng khoảng 20cm,có hình quạt, và dày cỡ 2 – 5cm.
– Chân nấm ngắn, hình dạng khuyết lõm hoặc có thể không.
Dựa vào vị trí mọc và sinh trưởng của nó ở cây Lim xanh người ta phân thành 2 loại: nấm mọc ra từ rễ và hiếm hơn là loại nấm lim mọc từ thân cây.
Nấm lim xanh rừng bên ngoài thường khá sù xì, phần cuống dài và cong, gốc nấm thường dính đất mùn. Khi ngửi nấm lim xanh sẽ có mùi khá giống mùi cá khô. Tuy nhiên khi phơi khô lại mang mùi thảo dược rõ ràng.
Công dụng của nấm lim xanh rất nhiều.
Thành phần
Thành phần có ở nấm lim xanh rất giàu vitamin với khoảng hơn 100 loại, ngoài ra là các nguyên tố vi lượng cùng khoáng chất thiết yếu:
Các loại vitamin: A, B, C, E.
Lingzhi 8 protein.
Adenosine
Triterpenes
Các loại khoáng chất: Phốt pho, canxi, kali, Carbohydrate, lipid, selen, magie, terpenoid, chất xơ, …
Nhờ giàu dưỡng chất mà công dụng của nấm lim xanh đối với sức khỏe là không thể bàn cãi.
>Mua ngay: Nấm lim xanh rừng Tây Bắc TV
Công dụng của nấm lim xanh tới sức khỏe
Công dụng của nấm lim xanh rất đa dạng. Nó có thể hỗ trợ rất tốt cho các bệnh nhân đang trong quá trình điều trị ung thư. Đặc biệt nó còn tốt cho ai cần giảm mỡ thừa (có khả năng giúp giảm béo hoặc chống tăng cân), hỗ trợ người trị bệnh gout, người bị viêm khớp, giảm nguy cơ cao huyết áp, hỗ trợ tốt cho điều trị người bệnh bị đái tháo đường, điều trị những di chứng của tai biến.
Công dụng của nấm lim xanh trong tăng cường sức mạnh hay phục hồi chức năng cũng khá tốt. Tác dụng của nấm lim xanh trong trường hợp này có thể kể đến như: tăng cường sinh lực, giúp thanh lọc và giải độc gan, làm mát cơ thể…
Nấm lim xanh rừng đặc biệt còn tốt hơn nấm nuôi nhiều lần. Công dụng của nấm lim xanh có thể xếp chủ yếu vào 06 công dụng chính rất tuyệt vời sau đây:
Công dụng của nấm lim xanh đối với người bị bệnh huyết áp
Trong thành phần của nấm lim xanh như đã nói bên trên có hàm lượng Germanium cực kì cao (hơn nhân sâm đến 5 – 7 lần). Không những thế, nấm lim xanh cũng rất giàu các thành phần như polysaccharides, hay ling zhi – 8 protein… Nhờ những thành phần trên nên công dụng của nấm lim xanh trong việc ổn định huyết áp cũng như ngăn ngừa biến chứng xảy ra của bệnh huyết áp là rất khả quan.
Công dụng của nấm lim xanh cho những người bệnh Gout
Nhờ các loại khoáng chất nên nấm lim xanh mang cơ chế giải độc cũng như thanh lọc cơ thể , công dụng của nấm lim xanh như một dược liệu hỗ trợ trong điều trị bệnh Gout rất cao. Không những thế, nhờ những dược chất này mà công dụng của nấm lim xanh còn phải kể đến đó là giúp trung hòa hiệu quả lượng acid uric có ở máu do đó ngăn chặn được sự tiến triển của gout.
Công dụng của nấm lim xanh đối với người bị bệnh tiểu đường
Nấm lim xanh cũng rất giàu các yếu tố vi lượng cùng các hoạt chất có lợi trong việc ổn định đường huyết. Công dụng của nấm lim xanh với điều trị tiểu đường rất tuyệt vời. Bạn có thể dùng trà từ nấm lim xanh để hỗ trợ điều trị nếu là bệnh nhân tiểu đường.
Công dụng của nấm lim xanh đối với người bị bệnh gan nhiễm mỡ
Đối với việc hỗ trợ cho điều trị gan nhiễm mỡ ở người bệnh thì vai trò, công dụng của nấm lim xanh rất đắc lực. Do trong thành phần của nó có chứa nhiều dược chất quý như: triterpenes, polysaccharides và germanium… ngoài ra lại rất giàu khoáng chất cùng vitamin nên nấm lim có thể giúp kích thích nhanh quá trình sản sinh các tế bào gan mới giúp cho quá trình phục hồi rối loạn được nhanh hơn.
Công dụng của nấm lim xanh đối với trị bệnh ung thư
Thành phần Triterpenes có trong nấm lim xanh là hoạt chất cực tốt giúp công dụng của nấm lim xanh trong ức chế sự phát triển cũng như di căn ở những khối u ác tính là rất khả quan. Do đó công dụng của nấm lim xanh trong hỗ trợ ngăn ngừa hay điều trị bệnh ung thư là rất tốt.
Công dụng của nấm lim xanh đối với người bị bệnh viêm gan
Các thành phần hoạt chất của nấm lim xanh khi đi vào trong cơ thể sẽ có khả năng giảm và ức chế virus gây bệnh ở những người bị viêm gan B hay C. Công dụng của nấm lim xanh trong hỗ trợ người bệnh viêm gan khá tuyệt vời.
Cách dùng chuẩn của nấm lim xanh
Hiện nay nhiều người thường được hướng dẫn và khuyên dùng nấm lim xanh rừng bằng cách sắc thuốc hay hãm trà. Bên cạnh đó, khá nhiều người dùng nấm lim xanh ngâm rượu hay tán dạng bột. Tùy theo mục đích và loại bệnh mà ta chọn cách dùng phù hợp nhất nhé. Trước khi dùng cần sơ chế nấm thật sạch sẽ để bảo quản lâu:
Cách sơ chế
Cần tỉ mỉ, cẩn thận trong khâu sơ chế này nhằm giúp cây nấm sạch mà không bị gãy hay mất chất. Nếu dùng nấm lim xanh dạng tươi cần chú ý sơ chế như sau:
- Bước 1: Rửa sạch trực tiếp nấm lim ở dưới vòi nước sao cho có thể loại bỏ hết hoàn toàn bùn đất hay bụi bẩn. Tuy nhiên, tránh xả nước quá mạnh làm trôi hết các bào tử nấm khiến mất công dụng của nấm lim xanh. Có thể dùng khăn mềm vừa rửa vừa lau nhẹ nhàng cho nhanh sạch.
- Bước 2: Phơi khô những cây nấm lim xanh đã rửa sạch sẽ ở dưới ánh nắng khi nào thấy nấm khô ta thu vào. Sau đó, có thể để nguyên cây, cắt nấm thành lát hay tán thành bột mịn. Bảo quản bằng túi zip hay trong lọ thủy tinh là tốt nhất nhé.
- Với nấm khô ta ngâm vào nước muối loãng 10 phút, rửa lại nước sạch và hong khô lại để dùng cho đảm bảo nhé. Tránh người bán trong quá trình sơ chế có dùng chất bảo quản bạn nhé.
Cách dùng phổ biến
Sau đây xin giới thiệu một số cách dùng phổ biến nhất nhằm phát huy công dụng của nâm lim xanh tốt nhất:
Hãm trà nấm lim xanh
Nguyên liệu: nấm lim xanh ta dùng khoảng 30 gram.
Cách sơ chế: Như bên trên. Sau đó, nấm cắt lát mỏng.
Cách pha trà: Cho nấm lim xanh vào trong bình trà, tráng qua một lần nước sô. Thêm 700ml nước sôi già để hãm trà nấm lim xanh, chờ 30 phút để thật ngấm và dưỡng chất phai ra trà rồi uống khi ấm.
Sắc nước uống
Chuẩn bị: nấm lim xanh khô 30 gram
Sơ chế: Như hướng dẫn ở trên
Cách dùng: Bạn cho nấm lim xanh sau khi đã sơ chế sạch sẽ vào trong một chiếc nồi sắc thuốc hoặc nồi bình thường và đun liu diu trong 20 phút với 1,5 lít nước sạch. Để nguội, cất tủ lạnh uống trong cả ngày Sắc nước nấm lim xanh rất dễ uống mà lại cực kì tiện. Công dụng của nấm lim xanh cũng được phát huy tối đa do đã ngấm ra nước hoàn toàn.
Tán nấm lim xanh thành bột
Nấm lim xanh tán thành bột cực kì tiện khi dùng và chúng ta có thể mang theo do gọn nhẹ. Ngoài ra dùng dạng bột còn có thể phục vụ các mục đích khác nhau như: uống để phòng bệnh hay dùng làm đẹp ( mặt nạ đắp mặt…)
Tuy nhiên do không sẵn dạng bột nên ta phải mất công làm lần đầu. Làm khá nhanh và không tốn sức. Bạn có thể làm lượng vừa phải để dùng dần.
Sơ chế: Để tán bột ta càn giữ nấm khô hoàn toàn. Sơ chế như bên trên rồi để khô oặc nếu không hãy dùn khăn sạch và lau thật kĩ toàn bộ nấm.
Công đoạn nghiền bột: Tốt nhất hãy mang ra tiệm xay bột cho nhanh gọn mà bột lại rất mịn. Dùng máy xay gia đình có thể làm cháy máy.
Nếu dùng uống, mỗi ngày hãy lấy một đến hai thìa bột nấm lim và pha cũng nước sôi để uống khi ấm. Nếu dùng làm đẹp trộn cùng mật ong và đắp mặt nhé. Đảm bảo chỉ một lần là da bạn sẽ căng bóng mịn màng.
Rượu nấm lim xanh
Cách này khá được ưa thích nhất là cánh mày râu. Sơ chế nấm như trên sau đó cho vào lọ thủy tinh đã khử trùng sạch. Thêm rượu loại 40 độ cồn vào sao cho ngập hết nấm. Ngâm ít nhất 1 tháng trước khi dùng nhé.
Mỗi ngày dùng một đến hai li rượu nấm lim xanh rất tốt cho cánh mày râu đấy. Bởi rượu nấm lim giúp bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lực cũng như lưu thông khí huyết.
Cách dùng: ngày chỉ dùng tối đa 50ml/ 2 lần dùng. Trong bữa ăn hoặc sau ăn 30 phút hãy dùng 15-25ml/lần (1 ly nhỏ)
>Mua ngay: Mật ong rừng Tây Bắc TV
Lưu ý đặc biệt khi dùng nấm lim xanh
Cho dù sở hữu các hoạt chất quý giá và công dụng cúa nấm lim xanh rất tuyệt vời cho sức khoẻ cơ thể cũng như tinh thần con người thế nhưng dùng nấm lim quá liều hay sai cách có thể gây ra tác dụng phụ: đau bụng, khô cổ họng, ngứa ngáy cơ thể, phát ban …
Nếu chẳng may gặp các tác dụng phụ như kể trên trong quá trình dùng nấm lim xanh hãy dừng dùng hoàn toàn trong 3 ngày. Sau đó nếu muốn dùng lại bạn hãy giảm liều lượng nấm lim xanh dùng hàng ngày xuống mức 5-10 gr/ngày.
Ngoài ra, hãy lưu ý đặc biệt những điều như sau:
Tuyệt đối bạn không sắc chung các loại thảo dược hay dược liệu khác cùng với nấm lim xanh. Sắc nước nấm lim xanh tốt nhất dùng nồi sắc thuốc chuyên dụng hoặc nồi đất, nồi thủy tinh.
Nên uống nấm lim xanh khi còn nấm vào buổi sáng. Hãy uống sau khi ăn khoảng 20 phút để tránh nôn nao bạn nhé.
Trong thời gian sử dụng nấm lim xanh tuyệt đối hạn chế không uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích ( kể cả thuốc lá) để phát huy công dụng của nấm lim xanh tốt nhất.
Nước nấm lim xanh có vị đắng khá khó uống nhưng không nên thêm đường hay mật ong vào đâu nhé. Uống quen bạn sẽ thấy nó khá dễ uống thôi. Nếu khó uống quá lúc sắc cho thêm lát cam thảo nhỏ.
Một số người khi mới dùng nấm lim xanh do chưa kịp thích ứng nên khá khó chịu. Hiện tượng này sẽ hết một cách nhanh chóng sau vài lần dùng. Hãy yên tâm.
Chưa có nghiên cứu về phản ứng khi dùng chung nấm lim xanh cùng thuốc tây. Song để đảm bảo nên dùng cách nhau 30 phút để tránh kích ứng không mong muốn giữa các loại thuốc có thể xảy ra.
Trước khi dùng nấm lim xanh để chữa bệnh, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ hay thầy thuốc Đông y để biết liều lượng, cách dùng nào phù hợp.
Tránh lạm dụng nấm lim xanh sẽ dẫn đến ngộ độc.
Làm sao phát huy tối đa công dụng của nấm lim xanh
Mua hàng chất lượng (tránh mua hàng nuôi)
Để phát huy công dụng của nấm lim xanh cần mua sản phẩm chất lượng và dùng lâu dài. Cần dùng đúng bệnh, đúng liều và đúng cách nữa bạn nhé.
Để mua sản phẩm chất lượng, hãy mua tại các địa chỉ uy tín như Tây Bắc TV. Chúng tôi có đầy đủ giấy chứng nhận chất lượng và cam kết tới tay người tiêu dùng sản phẩm nấm lim xanh rừng chất lượng, giá cả cạnh tranh. Cũng cần phân biệt được nấm lim rừng và nuôi để tránh bị lừa mua hàng nuôi với giá hàng rừng bạn nhé.
Nấm nuôi công dụng không tốt bằng nấm rừng. Cách phân biệt cần sự tỉ mỉ và có kinh nghiệm. Tuy nhiên có thể tham khảo cách sau:
Nấm lim xanh rừng:
Có phần mũ cùng phần chân thẳng hàng do cách mọc trên rễ và thân cây nên sẽ hướng thẳng.
Màu sắc hình dáng không cố định. Mỗi cây sẽ rất khác nhau và kích thước không đều.
Nấm lim xanh rừng vị cực đắng, đậm hơn nấm nuôi nhiều.
Nấm lim xanh nuôi
Hình dáng, màu sắc, kích thước các cây nấm gần như đồng đều do được nuôi trồng trên đất. Mùi vị nhạt hơn rất nhiều hàng rừng.
Dùng đúng liều
Công dụng của nấm lim xanh là không thể bàn cãi, song cần dùng đúng liều lượng. Liều dùng tham khảo:
Đối với các bệnh nhân bị mắc bệnh ung thư , bệnh viêm gan, xơ gan hay bị gan nhiễm mỡ: liều khuyến nghị là khoảng 30g/ngày.
Đối với người mắc bệnh gout, bẹnh nhan tiểu đường, bệnh viêm khớp, hay bệnh nhân sau tai biến mạch máu não: liều dùng khoảng 20g/ngày.
Đối với chị em muốn chống hay giảm rụng tóc, người muốn giảm nhức mỏi cơ thể: liều nhỏ hơn nên dùng liều lượng 10g/ngày.
Người muốn phục hồi hay tăng cường các chức năng của các bộ phận trong cơ thể hoặc muốn Giải độc gan (nhất là do bia rượu), nhằm thanh lọc cơ thể và tăng cường sinh lực: liều dùng 10g – 15g
Ai nên dùng nấm lim xanh?
Hầu như tất cả mọi người đều dùng được nấm lim xanh. Tùy theo thể trạng cơ thể và mục đích dùng của từng người, để cân nhắc dùng hay không và dùng bao nhiêu. Nhìn chung, nếu bạn ở trong nhóm đối tượng sau, nên dùng nấm lim xanh vì sẽ phát huy tốt công dụng của nấm lim xanh:
Người khỏe mạnh, muốn duy trì sức khỏe và phòng bệnh nhất là phòng sự hình thành các tế bào ung thư. Người bị suy nhược cơ thể do làm việc hay học tập quá sức, người thường xuyên bị căng thẳng nên dùng nấm lim xanh để bồi bổ cơ thể. Ngoài ra giúp giảm stress, hung phấn tinh thần.
Người hay bị mất ngủ, dùng nấm để hỗ trợ ngủ ngon và sâu hơn.
Phụ nữ thời kì mãn kinh hay tiền mãn kinh, uống nấm lim giúp ổn định về sinh lý, tránh hiện tượng bốc hỏa, mệt mỏi của tiền mãn kinh. Nấm lim xanh còn chống lão hóa và làm đẹp da nữa đấy. Công dụng của nấm lim xanh với phụ nữ rất tốt.
Nam giới yếu sinh lí có thể dùng để tăng sức khỏe sinh lý.
Người mắc các căn bệnh mạn tính như bên trên đã nói: gout, ung thư, tiểu đường, gan, cao huyết áp…
Những trường hợp không nên dùng nấm lim xanh:
Công dụng của nấm lim xanh rất tốt nhưng không phải ai cũng nên dùng:
– Người huyết áp thấp hay có tiền sử tụt huyết áp. Do nấm lim xanh có công dụng hạ huyết áp nên rất nguy hiểm khi dùng cho đối tượng huyết áp thấp.
– Người bị các bệnh về thận hay bị thận yếu do nấm lim xanh tăng các hoạt động của gan, thận trong quá trình thải độc.
– Trẻ nhỏ chưa được 2 tuổi cũng tuyệt đối tránh sử dụng.
– Phụ nữ mang thai do nấm lim xanh hoạt huyết nên dễ gây sảy thai.
Mua nấm lim xanh rừng chất lượng ở đâu?
Nấm lim xanh rừng có giá cao hơn nấm nuôi hàng chục lần. Do đó hãy chọn mua tại nơi uy tín tránh mất tiền oan. Hiện Tây Bắc TV cung cấp nấm lim xanh rừng với giá 1.500.000 đ một kg. Cam kết chất lượng cho mọi khách hàng.
>Mua ngay: Nấm lim xanh rừng Tây Bắc TV
Những công dụng của nấm lim xanh rất tuyệt vời. Tuy nhiên hãy dùng đúng cách, đúng bệnh, đúng liều bạn nhé. Chúc các bạn dồi dào sức khỏe.
Liên hệ ngay:
Tây Bắc TV
Địa chỉ: 264 Trần Hưng Đạo phường Đoàn Kết thành phố Lai Châu tỉnh Lai Châu
Điện thoại: 0378308666
– Quyên Hoàng
