Bạn đã từng gặp phải tình trạng tóc bạc sớm và muốn tìm cách để giải quyết vấn đề này một cách tự nhiên và hiệu quả? Hãy thử sử dụng Hà Thủ Ô, một loại thảo dược có tác dụng làm đen tóc bạc một cách an toàn và không gây hại cho tóc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Tây Bắc TV tìm hiểu cách tự làm Hà Thủ Ô tại nhà để giúp mái tóc bạc sớm đen trở lại.

Hà Thủ Ô là gì?

Giới thiệu về Hà Thủ Ô

Hà Thủ Ô (tên khoa học là Polygonum Multiflorum) là một loại thảo dược được sử dụng trong y học truyền thống của Trung Quốc và các nước Đông Á. Cây Hà Thủ Ô có nguồn gốc từ Trung Quốc và được trồng rộng rãi ở các vùng núi cao. Thân cây Hà Thủ Ô có màu nâu đỏ và lá cây có màu xanh đậm, hình dạng giống như lá cây rau má.

Hà Thủ Ô được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, từ viêm gan đến các vấn đề về tóc và da. Trong y học Trung Quốc, Hà Thủ Ô được coi là một loại thảo dược quý hiếm có tác dụng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe.

Cách làm hà thủ ô
Cây hà thủ ô

Xem thêm: Link xem video 

https://youtu.be/O-_RlSndDWg?si=ZQDhiVXGbM4s4OpO

 

Tác dụng của Hà Thủ Ô đối với tóc

Hà Thủ Ô có tác dụng kích thích sản xuất melanin, chất gây màu cho tóc. Khi lượng melanin trong tóc tăng lên, tóc sẽ trở nên đen và bóng hơn. Điều này giúp ngăn ngừa và làm giảm tình trạng tóc bạc sớm.

Ngoài ra, Hà Thủ Ô còn có tác dụng nuôi dưỡng và củng cố chân tóc, giúp tóc khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây hư tổn cho tóc như ánh nắng mặt trời, hóa chất trong thuốc nhuộm tóc hay sấy tóc.

Cách tự làm Hà Thủ Ô tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 50g rễ Hà Thủ Ô tươi hoặc khô
  • 500ml nước sôi
  • 1 cái chảo
  • 1 bình lọc
  • 1 chai thủy tinh có nắp đậy kín

Các bước tự là hà thủ ô

Bước 1:

Hà thủ ô đỏ rửa sạch, thái thành từng lát mỏng và bỏ lõi,  ngâm nước vo gạo trong vòng 2 ngày 1 đêm. Lưu ý một ngày thay nước gạo liên tục cứ 5 tiếng thay một lần để hà thủ hô không bị hỏng.

Sau khi ngâm, rửa sạch lại hà thủ ô với nước, để ráo. 

Bước 2:

Chuẩn bị đỗ đen xanh lòng, chọn bỏ hạt lép, rửa thật sạch, lẫn với hà thủ ô. rồi đem hấp trong vòng 6 tiếng. sau đó chia theo tỷ lệ cứ 1kg hà thủ ô trộn với 100g đậu đen xanh lòng cho vào chõ hấp cách thủy. Đổ nước trên mặt khoảng 3-5 cm. Đun trên lửa nhỏ cho đến khi đậu đen chín mềm, khi hấp nên đảo đều để các dưỡng chất có trong đậu đen có thể ngấm đều vào hà thủ ô. Sau đó đem ra phơi nắng. Thao tác này lặp đi lặp lại 9 lần, gọi là cửu chưng cửu sái.

Tự làm hà thủ ô
Công đoạn “cửu chưng sái”

Trong Hà thủ ô có chứa nhiều tanin,  dẫn chất anthraquinon tự do là một vị thuốc rất khó tính, việc chế biến trước khi sử dụng để làm giảm tính nóng và độc tính. Đồng thời tăng cường khả năng hòa tan, chuyển hóa hấp thụ các hoạt chất từ hà thủ ô vào cơ thể. 

Bước 3:

Khi thấy miếng hà thủ ô khô cong thì đem tiến hành nghiền thành bột mịn rồi trộn với mật ong. Nên chọn mật ong rừng là tốt nhất.

Trộn bột hà thủ ô với một lượng mật ong vừa phải để tạo thành hỗn hợp sền sệt sau đó nặn thành viên tròn vừa phải, cuối cùng là bọc thêm một lớp vừng đen bên ngoài.

Bước 4: Thành phẩm

Viên hoàn hà thủ ô thành phẩm cho vào lọ, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Hà thủ ô dùng ăn sau  bữa ăn 7-10 viên/lần sáng và tối. 

Tự làm hà thủ ô
Hà thủ ô viên vừng

Cách sử dụng Hà Thủ Ô khác để giúp mái tóc bạc sớm đen trở lại

Dùng nước Hà Thủ Ô để gội đầu

Trong mỗi lần gội đầu, bạn chỉ cần lấy một ít nước Hà Thủ Ô đã làm sẵn và thêm vào nước gội đầu. Sau khi gội đầu bằng nước Hà Thủ Ô, bạn có thể để nước này trên tóc trong khoảng 5 phút trước khi xả sạch với nước.

Dùng nước Hà Thủ Ô để xịt lên tóc

Bạn có thể cho một ít nước Hà Thủ Ô vào chai xịt và sử dụng như một loại xịt dưỡng tóc hàng ngày. Nước Hà Thủ Ô sẽ giúp nuôi dưỡng và chăm sóc tóc của bạn, đồng thời giúp tóc bớt khô và chống lại các tác nhân gây hư tổn.

Dùng nước Hà Thủ Ô để uống

Ngoài việc sử dụng nước Hà Thủ Ô bên ngoài, bạn cũng có thể uống nước này để tăng cường sức khỏe và làm đen tóc từ bên trong. Uống nước Hà Thủ Ô còn có tác dụng giảm stress và mệt mỏi, giúp bạn có giấc ngủ ngon và tóc sẽ được nuôi dưỡng trong quá trình nghỉ ngơi.

> Xem thêm: Tại sao người tóc bác sớm lại thích dùng hà thủ ô

Tại sao những người tóc bạc sớm lại thích dùng Hà thủ ô

 

Những lưu ý khi sử dụng Hà Thủ Ô

  • Tránh sử dụng Hà Thủ Ô quá liều, vì điều này có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy và đau bụng.
  • Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Hà Thủ Ô.
  • Tránh sử dụng Hà Thủ Ô trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.
  • Nếu bạn có mẫn cảm với các thành phần trong Hà Thủ Ô, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.

Những lợi ích khác của Hà Thủ Ô

Chữa bệnh viêm gan

Hà Thủ Ô có tác dụng thanh nhiệt và giải độc, giúp làm giảm các triệu chứng viêm gan như sốt, đau đầu và mệt mỏi. Ngoài ra, Hà Thủ Ô còn có tác dụng bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại.

Làm đẹp da

Hà Thủ Ô có tác dụng làm sáng và đều màu da, giúp làm giảm các vết thâm và tàn nhang. Ngoài ra, Hà Thủ Ô còn có tác dụng chống lão hóa và giúp da trở nên săn chắc.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Hà Thủ Ô có tác dụng giảm cholesterol và huyết áp, giúp bảo vệ tim mạch khỏi các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ và đau thắt ngực.

Những điều cần lưu ý khi chọn mua Hà Thủ Ô

  • Chọn loại Hà Thủ Ô có nguồn gốc rõ ràng và được sản xuất từ các vùng núi cao.
  • Tránh mua Hà Thủ Ô đã qua xử lý hoặc pha trộn với các thành phần khác.
  • Nếu có thể, hãy chọn loại Hà Thủ Ô tươi thay vì loại khô để đảm bảo tính hiệu quả của sản phẩm.

> Mua viên hoàn hà thủ ô

VIÊN HOÀN HÀ THỦ Ô ĐỎ TÂY BẮC TV 450g

 

Kết luận

Tóc bạc sớm không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tự tin và sức khỏe của chúng ta. Việc sử dụng Hà Thủ Ô để giúp mái tóc bạc sớm đen trở lại là một giải pháp tự nhiên và an toàn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý các điều kiện và cách sử dụng Hà Thủ Ô đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, việc bổ sung Hà Thủ Ô vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh và đẹp hơn. Hãy thử sử dụng Hà Thủ Ô và cảm nhận sự khác biệt trên mái tóc của bạn!

750,000 1,800,000 
455,000 1,150,000 
550,000 999,000 

Thực Phẩm Bổ Sung

CAO CÀ GAI LEO THẢO DƯỢC 100g

399,000 999,000 
Rate this post