Hà thủ ô là một loại thảo dược quý, được sử dụng rộng rãi trong Đông y với rất nhiều công dụng. Bạn đã biết nên uống hà thủ ô vào lúc nào chưa?
Nên uống hà thủ ô vào lúc nào: Nếu bạn là một người yêu thích sức khỏe và đang tìm kiếm một loại thảo dược tự nhiên để bổ sung cho chế độ ăn uống hàng ngày của mình, thì hẳn không thể bỏ qua hà thủ ô
Nhiều người thường sử dụng các loại thuốc tây để chữa bệnh, nhưng đôi khi lại quên rằng thiên nhiên cũng cung cấp cho chúng ta nhiều loại thảo dược quý giá có công dụng tuyệt vời trong việc phòng và chữa bệnh. Trong số đó, hà thủ ô là một loại thảo dược được sử dụng khá phổ biến ở Việt Nam.
Trong bài viết này, Tây Bắc TV sẽ cùng bạn tìm hiểu về hà thủ ô và nên uống hà thủ ô vào lúc nào nhé.
Nên uống hà thủ ô vào lúc nào: Hà thủ ô là gì
Hà thủ ô tên khoa học: Polygonum multiflorum, là một loại thực vật có nguồn gốc từ Trung Quốc. Ở Việt Nam, hà thủ ô thường mọc ở các vùng núi cao, có màu xanh lá cây, thân rỗng, có nhiều nơi non chịu. Chúng ta có thể sử dụng cả cây hà thủ ô hoặc chỉ dùng các rễ để chế biến thành các loại thuốc, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Nên uống hà thủ ô vào lúc nào: Công dụng của hà thủ ô
Được biết đến với công dụng đầu tiên là làm đen tóc, ngoài ra hà thủ ô còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ nữa như: Bổ máu qua đó điều hoà huyết áp và an thần, tác động tốt cho thận thận sinh tinh và cố tinh. Tác động tốt lên đường tiêu hoá làm nhuận tràng và nhiều bài thuốc còn kết hợp chữa sốt rét ….
Đặc biệt Hà thủ ô đỏ theo đông y nó được liệt vào 1 trong nhiều vị thuốc quý. Hà thủ ô có tính ấm vị đắng và chát, dùng trị các bệnh liên quan đến can và thận. Chi tiết các tác dụng của hà thủ ô hiện nay được khai thác nhiều
– Tác dụng nhuận tràng, bởi trong thành phần hà thuỷ ô có anthranoid nó tăng cường khả năng tiêu hóa của dạ dày và ruột. Kết hợp với các vị thuốc khác thì nó dùng khi người bị tiêu hóa kém và táo bón lâu ngày.
– Tác dụng bổ can thận, tác dụng nhiều trị âm hư, gây đau lưng, mỏi gối. Kết hợp với các vị thuốc khác chủ trị yếu gân cốt, di tinh, liệt dương. Bổ máu tự nhiêu trị tiểu đường, tăng mỡ máu giảm cholesterol trong máu.
– Tác dụng tốt cho hệ thần kinh, bởi hà thủ ô có chứa Lexitin tạo hồng cầu mạnh bổ máu giúp máu lưu thông lên não tốt hơn, cải thiện hệ tuần hoàn giúp lưu thông khí huyết tốt hơn. Từ đó còn chống oxy hóa và tác dụng tuyệt vời chữa chứng tóc bạc sớm.
Nên uống hà thủ ô vào lúc nào
Nên uống hà thủ ô vào lúc nào: Hà thủ ô nên uống vào buổi sáng
Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để uống hà thủ ô, đặc biệt là khi bạn thức dậy và cảm thấy mệt mỏi hoặc khó chịu. Uống hà thủ ô vào buổi sáng giúp kích thích hệ thống miễn dịch của bạn, giúp bạn tập trung tốt hơn và tăng cường năng lượng
Ngoài ra, uống hà thủ ô vào buổi sáng còn có thể giúp giảm đau đầu và loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Nên uống hà thủ ô vào lúc nào: Uống hà thủ ô trước khi ăn
Nếu bạn muốn tận dụng tối đa các tác dụng của hà thủ ô cho tiêu hóa của bạn, và bạn đang thắc mắc, nên uống hà thủ ô vào lúc nào, bạn hãy uống nó trước khi ăn.
Việc này giúp kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa và hỗ trợ quá trình tiêu hóa thực phẩm. Hơn nữa, uống hà thủ ô trước bữa ăn cũng có thể giúp giảm cảm giác đói và giúp bạn ăn ít hơn, từ đó giúp bạn kiểm soát cân nặng.
Nên uống hà thủ ô vào lúc nào: Uống hà thủ ô trước khi đi ngủ
Một lựa chọn khác nên uống hà thủ ô vào lúc nào, nên uống hà thủ ô trước khi đi ngủ. Nguồn chất chống oxy hóa trong hà thủ ô có thể giúp ngăn ngừa stress oxy hóa và giảm thiểu tình trạng mất ngủ.
Việc uống hà thủ ô trước khi đi ngủ cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giúp bạn khỏe mạnh hơn và ngủ ngon hơn.
Hà thủ ô là một loại thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được sử dụng trong y học Trung Quốc từ hàng ngàn năm nay. Hà thủ ô có thể giúp giảm đau, giảm viêm, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
Nên uống hà thủ ô vào lúc nào để có hiệu quả tốt nhất? Chúng ta đã biết rằng buổi sáng, trước khi ăn và trước khi đi ngủ là các thời điểm tuyệt vời để uống hà thủ ô.
Vì vậy, hãy bắt đầu thực hiện và tận dụng tất cả các lợi ích của hà thủ ô cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hà thủ ô.
Bài viết trên Tây bắc TV đã giới thiệu với bạn về hà thủ ô và nên uống hà thủ ô vào lúc nào. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
- Địa chỉ: 264 Trần Hưng Đạo phường Đoàn Kết thành phố Lai Châu tỉnh Lai Châu
- Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Phạm Đào
