Đinh lăng và táo đỏ khi ngâm rượu mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe con người. Tây Bắc TV hướng dẫn bạn cách ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ.
Tác dụng của ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ
Rượu đinh lăng ngâm với táo đỏ rất thơm ngon, có vị thanh và ngọt, dễ uống. Rượu ngâm đinh lăng với táo đỏ có một số tác dụng như:
- Giúp bồi bổ thần kinh
- Hỗ trợ chữa suy nhược cơ thể
- Giúp tăng cường trí nhớ, giảm stress.
- Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
- Giúp điều hòa tim mạch đồng thời chống lão hóa.
Khi dùng rượu đinh lăng với táo đỏ với lượng phù hợp sẽ mang đến một số lợi ích cho sức khỏe.
Cách ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 500 gam đinh lăng khô, Trong đó, 250 gam đinh lăng rễ và 250 gam đinh lăng cành
- 1kg táo đỏ khô.
- 5 lít rượu trắng
- Bình thủy tinh ngâm rượu
![ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ](https://taybac.tv/wp-content/uploads/2023/05/ruou-dinh-lang-8-560x400.jpg)
Bước 2: Sơ chế
Ngâm rễ và cành lá đinh lăng với nước trong khoảng thời gian 5 đến 7 phút để loại bỏ sạch cát, đất. Sau đó, rửa đinh lăng sạch với nước rồi để ráo nước.
Nếu củ đinh lăng quá to, nên cắt củ nhỏ ra để khi ngâm rượu nhanh ngấm hơn.
Táo đỏ rửa sạch với nước. Ngâm táo đỏ trong thời gian khoảng 3 phút, sau đó vớt táo đỏ lên và để ráo nước.
![ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ đinh lăng ngâm với táo đỏ](https://taybac.tv/wp-content/uploads/2023/06/tao-do-kho.jpg)
Bình ngâm rượu sau khi rửa sạch cần tráng qua một lần với một rượu trắng (loại rượu mà bạn sẽ dùng để ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ),rồi úp bình để bình cho ráo nước.
Bước 3: Ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ vào bình
Xếp lần lượt các nguyên liệu vào trong bình thủy tinh. Thứ tự xếp cần theo lần lượt như sau: dưới cùng là củ đinh lăng rồi đến cành, lá đinh lăng, táo đỏ xếp cuối cùng vào trong bình ngâm rượu.
Tiếp theo bạn cho toàn bộ rượu trắng đổ vào trong bình rượu và đậy thật kín miệng bình. Nếu không khí lọt được vào trong bình rượu ngâm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ.
Bình ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ cần để ở nơi thoáng mát, không được để ánh nắng trực tiếp chiếu vào.
Ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ tốt nhất sau 3 tháng mới nên sử dụng. Muốn rượu càng ngon thì càng nên để thời gian càng lâu càng tốt.
Hướng dẫn sử dụng rượu đinh lăng với táo đỏ
Ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ để hỗ trợ sức khỏe vì thế cần sử dụng đúng thời gian và liều lượng.
Khuyến khích sử dụng 2 – 3 chén nhỏ với khoảng 75ml/ ngày. Nên uống trong bữa ăn. Thời gian dùng liên tục 1 – 2 tháng sẽ phát huy hiệu quả.
Nếu uống nhiều có thể xảy ra tình trạng say, buồn nôn, tiêu chảy.
Phụ nữ có thai, phụ nữ đang nuôi con nhỏ và cả trẻ dưới 15 tuổi không nên uống rượu ngâm đinh lăng với táo đỏ.
![ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ](https://taybac.tv/wp-content/uploads/2023/07/1-6-512x400.jpg)
Những người có tiền sử hay đang bị mắc các bệnh về gan, thận.. trước khi sử dụng rượu từ ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ cần xin lời khuyên của bác sĩ.
Hi vọng, với những thông tin trên, bạn sẽ có thêm những kiến thức về bài rượu thuốc: Ngâm rượu đinh lăng với táo đỏ. Tây Bắc TV chúc bạn có những trải nghiệm hữu ích.