Cách nhanh nhất để giúp mái tóc đen trở lại nhờ Hà thủ ô

Tóc đen luôn là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên vẻ đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu mái tóc đen bóng, mượt mà suốt đời. Thời gian trôi qua, tóc dần bị bạc và điều này khiến nhiều người lo lắng và tìm cách trị tình trạng tóc bạc sớm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Tây Bắc TV tìm hiểu về nguyên nhân và cách trị tình trạng tóc bạc sớm, đặc biệt là cách nhanh nhất để giúp mái tóc đen trở lại nhờ hà thủ ô.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Trước khi tìm hiểu cách trị tình trạng tóc bạc sớm, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Tóc bạc sớm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

Lão hóa tự nhiên

Đây là nguyên nhân chính gây ra tóc bạc sớm. Khi tuổi tác càng cao, sản xuất melanin trong tóc càng giảm dần, dẫn đến sự mất màu của tóc và tóc bắt đầu bạc đi. Điều này không thể tránh khỏi và là quá trình tự nhiên của cơ thể.

Di truyền

Tình trạng tóc bạc sớm có thể được di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nếu trong gia đình bạn có người bị tóc bạc sớm, khả năng bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này là rất cao.

Áp lực và căng thẳng

Áp lực và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, áp lực và căng thẳng có thể làm tăng lượng cortisol trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sản xuất melanin trong tóc.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng tóc bạc sớm, đặc biệt là những loại thuốc chứa corticosteroid. Nếu bạn đang sử dụng thuốc này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể thay thế bằng những loại thuốc khác không gây ảnh hưởng đến tóc.

Cách trị tình trạng tóc bạc sớm

Sau khi đã hiểu được nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm, chúng ta cùng tìm hiểu về các phương pháp điều trị tóc bạc sớm hiệu quả nhất.

Sử dụng thuốc nhuộm tóc

Đây là phương pháp điều trị tóc bạc sớm phổ biến nhất và cũng là cách nhanh nhất để giúp mái tóc trở lại màu đen. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nhuộm tóc có thể gây hại cho tóc và da đầu nếu không được thực hiện đúng cách. Hơn nữa, việc sử dụng thuốc nhuộm tóc cần được duy trì thường xuyên để giữ cho mái tóc luôn đen mượt, không bạc đi.

Áp dụng các liệu pháp tự nhiên

Ngoài việc sử dụng thuốc nhuộm tóc, bạn có thể áp dụng các liệu pháp tự nhiên để giúp tóc đen trở lại. Ví dụ như sử dụng hỗn hợp dầu dừa và dầu oliu để massage da đầu, hoặc sử dụng bột nghệ và dầu dừa để làm mặt nạ cho tóc. Những liệu pháp này không chỉ giúp tóc đen trở lại mà còn giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng có vai trò quan trọng trong việc điều trị tóc bạc sớm. Bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, sắt và kẽm vào khẩu phần ăn hàng ngày. Đồng thời, hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều đường và chất béo, vì chúng có thể làm tăng lượng cortisol trong cơ thể và gây ảnh hưởng đến sản xuất melanin trong tóc.

Cách nhanh nhất để giúp mái tóc đen trở lại nhờ Hà thủ ô

Trong những năm gần đây, hà thủ ô đã trở thành một trong những phương pháp điều trị tóc bạc sớm được ưa chuộng nhất. Vậy hà thủ ô là gì và cách chế biến hà thủ ô để giúp tóc đen trở lại như thế nào?

Hà thủ ô là gì?

Hà thủ ô (tên khoa học là Polygonum Multiflorum) là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Trung Quốc. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, hà thủ ô có tác dụng bổ máu, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, hà thủ ô còn có tác dụng nuôi dưỡng tóc và giúp tóc đen trở lại.

Tác dụng của Hà thủ ô

Hà thủ ô được coi là một loại “thần dược” cho tóc vì nó có nhiều lợi ích đối với sức khỏe tóc. Dưới đây là một số lợi ích chính của Hà thủ ô cho tóc:

• Bổ huyết, dưỡng can: Hà thủ ô giúp bổ máu, dưỡng can, ích tinh, đen râu tóc, làm chậm quá trình lão hóa.
• Chống oxy hóa: Hà thủ ô có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.
• Giảm cholesterol: Hà thủ ô giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).
• Tăng cường hệ miễn dịch: Hà thủ ô giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
• Chống ung thư: Hà thủ ô có tác dụng chống ung thư, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Cách chế biến hà thủ ô để giúp tóc đen trở lại

Để sử dụng Hà Thủ Ô cho mái tóc của bạn, có nhiều cách chế biến đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Bạn có thể sử dụng Hà Thủ Ô dưới dạng trà, dầu gội, tinh dầu hoặc làm viên hà thủ ô mật ong vừng để ăn hàng ngày.

> Xem video https://youtu.be/dM332ojVDGQ?si=or9S7qosA0E-4eVk

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm hà thủ ô viên vừng mật ong

• 50g rễ Hà Thủ Ô tươi
• 500ml nước sôi
• 1 cái chảo
• 1 bình lọc
• 1 chai thủy tinh có nắp đậy kín

Các bước tự là hà thủ ô viên vừng mật ong

Bước 1:

Hà thủ ô đỏ tươi rửa sạch, thái thành từng lát mỏng và bỏ lõi. Sau đó, ngâm với nước vo gạo trong vòng 2 ngày 1 đêm. Lưu ý một ngày thay nước gạo liên tục cứ 5 tiếng thay một lần để hà thủ hô không bị hỏng. Sau khi ngâm, rửa sạch lại hà thủ ô với nước rồi để ráo.

Bước 2:

Dùng đỗ đen xanh lòng, chọn bỏ hạt lép rồi rửa thật sạch. Cho đỗ đen lẫn với hà thủ ô rồi đem hấp trong vòng 6 tiếng. Lưu ý, tỷ lệ 1:1, nghĩa là 1kg hà thủ ô trộn với 100g đỗ đen.

Đây là phương pháp hấp cách thủy. Cách hấp:

• Đổ nước trên mặt khoảng 3-5 cm.
• Đun trên lửa nhỏ cho đến khi đỗ đen chín mềm, khi hấp nên đảo đều để các dưỡng chất có trong đỗ đen có thể ngấm đều vào hà thủ ô.
• Sau đó đem ra phơi nắng.

Thao tác này lặp đi lặp lại 9 lần, gọi là “cửu chưng cửu sái”. Trong Hà thủ ô có chứa nhiều tanin,  dẫn chất anthraquinon tự do là một vị thuốc rất khó tính, việc chế biến trước khi sử dụng để làm giảm tính nóng và độc tính. Đồng thời tăng cường khả năng hòa tan, chuyển hóa hấp thụ các hoạt chất từ hà thủ ô vào cơ thể.

Bước 3:

Hà thủ ô phơi khô thì đem nghiền thành bột mịn rồi trộn với mật ong. Nên chọn mật ong rừng là tốt nhất. Trường hợp không có mật ong rừng thì sử dụng mật ong nuôi. Khi bột hà thủ ô và mật ong trộn đều thành hỗn hợp  sền sệt thì nặn thành viên tròn vừa phải, cuối cùng là bọc thêm một lớp vừng đen bên ngoài.

Lưu ý: Vừng đã được rang chín để khi sử dụng dậy mùi thơm

Bước 4: Thành phẩm

Viên hoàn hà thủ ô thành phẩm cho vào lọ, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Hà thủ ô dùng ăn sau  bữa ăn 7-10 viên/lần sáng và tối.

Lưu ý khi sử dụng hà thủ ô

Mặc dù hà thủ ô có nhiều lợi ích cho tóc, nhưng cũng có một số lưu ý khi sử dụng hà thủ ô để tránh gây hại cho tóc và da đầu.

Không nên sử dụng quá liều

Hà thủ ô là một loại thảo dược, vì vậy bạn không nên sử dụng quá liều để tránh gây hại cho tóc và da đầu.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Sau khi đã sử dụng hà thủ ô, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng 24 giờ. Hà thủ ô có thể làm cho da đầu của bạn trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và dễ bị cháy nắng.

Thực hiện thử nghiệm trước khi sử dụng

Trước khi sử dụng hà thủ ô, bạn nên thực hiện thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có phản ứng phụ nào hay không. Nếu có bất kỳ phản ứng nào như ngứa, đỏ da hoặc nổi mẩn, bạn nên ngưng sử dụng ngay lập tức.

> Xem thêm Cách sử dụng hà thủ ô để cải thiện tóc bạc sớm

Cách sử dụng Hà thủ ô để cải thiện tóc bạc sớm

 

Kết luận

Tóc bạc sớm là một vấn đề khiến nhiều người lo lắng và tìm cách trị. Trong bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm và các phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Đặc biệt, hà thủ ô là một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất để giúp tóc đen trở lại. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý những điều cần thực hiện và tránh khi sử dụng hà thủ ô để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh gây hại cho tóc và da đầu. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được mái tóc đen mượt và khỏe mạnh trở lại.