Hà thủ ô là một loại thảo dược quý hiếm, được biết đến như một “thần dược” trong việc chăm sóc tóc. Ngoài việc giúp tóc khỏe mạnh và mượt mà, hà thủ ô còn có tác dụng đặc biệt trong việc trị tóc bạc sớm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Tây Bắc TV tìm hiểu về cách sử dụng hà thủ ô trị tóc bạc sớm hiệu quả nhất.
Hà thủ ô là gì?
Hà thủ ô (tên khoa học: Polygonum multiflorum) là một loại cây thuộc họ Rau răm, được trồng nhiều ở các vùng núi cao của Trung Quốc và Đông Nam Á. Cây hà thủ ô có thân leo, lá mọc đối, hoa màu trắng hay hồng nhạt và quả hình trứng. Tuy nhiên, không phải tất cả các phần của cây đều có tác dụng trong việc trị tóc bạc sớm, chỉ có rễ cây mới có chất lượng tốt nhất.
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, hà thủ ô được sử dụng như một loại thuốc bổ, có tác dụng chữa bệnh về gan và thận. Ngoài ra, nó còn được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc, đặc biệt là trong việc trị tóc bạc sớm.
Tác dụng của hà thủ ô
Hà thủ ô có nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc, đặc biệt là trong việc trị tóc bạc sớm. Dưới đây là một số tác dụng chính của hà thủ ô:
Giúp kích thích mọc tóc mới
Hà thủ ô chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe tóc như flavonoid, anthraquinone, lecithin và các axit amin. Những dưỡng chất này giúp kích thích tăng trưởng tế bào da đầu, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn và dày hơn. Điều này rất hữu ích đối với những người có tóc bạc sớm do tóc bị rụng hoặc thưa.
Hà thủ ô trị tóc bạc sớm
Hà thủ ô có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da đầu, từ đó giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm. Ngoài ra, các dưỡng chất trong hà thủ ô còn giúp tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp dinh dưỡng cho tóc, giúp tóc luôn khỏe mạnh và tránh được tình trạng tóc bạc sớm.
Trường hợp tóc bạc sớm, sử dụng hà thủ ô có thể điều trị tình trạng tóc bạc sớm.
Tăng cường sức khỏe tóc
Hà thủ ô có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và hóa chất từ các sản phẩm tẩy rửa. Điều này giúp tóc luôn mềm mượt, bóng khỏe và ít bị gãy rụng.
Cách chế biến hà thủ ô trị tóc bạc sớm hiệu quả
Muốn sử dụng hà thủ ô trị bạc tóc sớm cần phải biết chế biến hà thủ ô. Sau đây là hướng dẫn chế biến hà thủ ô thành viên vừng mật ong để khách hàng sử dụng tiện lợi hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 50g rễ Hà Thủ Ô tươi
- 500ml nước sôi
- 1 cái chảo
- 1 bình lọc
- 1 chai thủy tinh có nắp đậy kín
> Xem thêm Tự làm hà thủ ô tại nhà để giúp mái tóc bạc sớm đen trở lại
Các bước tự chế biến hà thủ ô viên vừng mật ong
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Hà thủ ô đỏ tươi rửa sạch, thái thành từng lát mỏng, bỏ phần lõi. Sau đó, ngâm với nước vo gạo khoảng 24h. Lưu ý, nguyên tắc 5:1 trong quá trình ngâm hà thủ ô (5 tiếng tháy nước 1 lần). Thao tác này, giúp hà thủ ô loại bỏ được các độc tố và bớt chát. Sau khi ngâm với nước vo gạo, cần rửa sạch lại hà thủ ô với nước sách rồi để ráo.
Bước 2: Chưng hấp hà thủ ô
Hà thủ ô sau khi ráu nước thì trộn cùng đỗ đen theo tỉ lệ 1:1 – 1kg hà thủ ô trộn cùng 100 gam đỗ đen. Nên dùng loại đỗ đen xanh lòng thì hiệu quả sẽ cao hơn.
Thời gian chưng hấp hà thủ ô mỗi lần 6h, rồi đem hà thủ ô ra phơi khô. Lặp lại thao tác này 9 lần được gọi là “Cửu chưng cửu sai:” Lưu ý khi chưng hấp hà thủ ô phải đun trên lửa nhỏ cho đến khi đậu đen chín mềm, khi hấp nên đảo đều để các dưỡng chất có trong đậu đen có thể ngấm đều vào hà thủ ô.
Trong Hà thủ ô có chứa nhiều tanin, anthraquinon tự do, vì vậy, việc chế biến trước khi sử dụng sẽ làm giảm tính nóng và độc tính của hà thủ ô. Đồng thời tăng cường khả năng hòa tan, chuyển hóa hấp thụ các hoạt chất từ hà thủ ô vào cơ thể.
Bước 3: Làm viên hoàn hà thủ ô
Sau quá trình “cửu chưng cửu sái” hà thù ô, thì bước cuối cùng khi hà thủ ô đã khô thì nghiền thành bột mịn rồi trộn với mật ong. Nên chọn mật ong rừng là tốt nhất. Trường hợp không có mật ong rừng thì sử dụng mật ong nuôi.
Khi bột hà thủ ô và mật ong thành hỗn hợp sền sệt thì viên thành viên hoàn. Sau đó lăn lớp vừng bên ngoài. Lưu ý, sử dụng vừng đen rang chín để viên hoàn hà thủ ô có mùi thơm hơn.
Bước 4: Thành phẩm
Viên hoàn hà thủ ô thành phẩm cho vào lọ, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Hà thủ ô dùng ăn sau bữa ăn 7-10 viên/lần sáng và tối. Muốn trị dứt điểm tình trạng bạc tóc sớm, cần kiên trì sử dụng viên hoàn hà thủ ô thường xuyên 3 tháng.
Lưu ý khi sử dụng hà thủ ô trị tóc bạc sớm
Mặc dù hà thủ ô có nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc trị tóc bạc sớm, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng:
- Tránh sử dụng Hà Thủ Ô quá liều, vì điều này có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy và đau bụng.
- Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Hà Thủ Ô.
- Tránh sử dụng Hà Thủ Ô trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.
- Nếu bạn có mẫn cảm với các thành phần trong Hà Thủ Ô, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.
Kết luận
Hà thủ ô là một loại thảo dược quý hiếm, có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc và trị tóc bạc sớm. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý các điều kiện và cách sử dụng hà thủ ô để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tóc bạc sớm, hãy thử áp dụng cách sử dụng hà thủ ô một cách đúng đắn và kiên trì, chắc chắn bạn sẽ có được mái tóc khỏe mạnh và đen bóng như mong muốn.
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
