Công dụng của tam thất ngâm mật ong

Công dụng của tam thất ngâm mật ong. Tam thất và mật ong đều là những nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Khi kết hợp với nhau, chúng tạo ra một bài thuốc có hiệu quả gấp đôi. Dưới đây là một số công dụng chính của tam thất ngâm mật ong:

Nội dung bài viết

Công dụng của tam thất ngâm mật ong

Tăng cường hệ miễn dịch

Tam thất chứa nhiều dược chất có khả năng kích thích sản xuất tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Khi kết hợp với mật ong giàu inulin, một loại prebiotic tốt cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột, bài thuốc này giúp cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.

Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp

Tam thất ngâm mật ong có tác dụng làm sạch phổi, giúp giảm ho và long đờm. Cả hai thành phần đều có khả năng làm dịu và làm thông thoáng đường hô hấp, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng của viêm phổi, hen suyễn và các bệnh về đường hô hấp khác.

Hỗ trợ tiêu hóa

Mật ong được biết đến với khả năng kích thích tiêu hóa và làm dịu niêm mạc dạ dày. Khi kết hợp với tam thất, bài thuốc này có thể giúp giảm triệu chứng táo bón, rối loạn tiêu hóa và cải thiện hệ tiêu hóa tổng thể.

Giảm stress và mệt mỏi

Cả tam thất và mật ong đều có tác dụng làm dịu tinh thần, giúp giảm căng thẳng, stress và mệt mỏi. Việc sử dụng bài thuốc này đều đặn có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Chống oxy hóa và lão hóa

Cả tam thất và mật ong đều chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể và bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Việc sử dụng tam thất ngâm mật ong đều đặn có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Cách làm tam thất ngâm mật ong tại nhà

Việc tự làm tam thất ngâm mật ong tại nhà không chỉ đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch mà còn giúp bạn kiểm soát quá trình chế biến để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm tam thất ngâm mật ong tại nhà:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Trước khi bắt đầu, bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu sau:

Tam thất khô: 100g
Mật ong nguyên chất: 500g
Bình thủy tinh sạch, có nắp đậy kín
Khăn sạch hoặc giấy lau
Thìa gỗ hoặc nhựa

Quy trình chế biến

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa sạch tam thất khô bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.
Để ráo nước tam thất bằng cách lau khô bằng khăn sạch hoặc giấy lau.
Mật ong nguyên chất không pha loãng, đảm bảo chất lượng tốt.

Bước 2: Ngâm tam thất với mật ong

Cho tam thất vào bình thủy tinh sạch.
Đổ mật ong vào bình, đảm bảo mật ong ngập hoàn toàn tam thất.
Đậy kín nắp bình.
Để bình ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Ngâm trong vòng 30 – 45 ngày để các dược chất trong tam thất ngấm đều vào mật ong.

Lưu ý khi làm

Nên sử dụng nguyên liệu sạch để đảm bảo hiệu quả của bài thuốc.
Bảo quản bình tam thất ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát sau khi sử dụng.

Cách sử dụng tam thất ngâm mật ong

Sau khi đã ngâm xong, tam thất ngâm mật ong có thể sử dụng theo các cách sau:

Liều lượng khuyến cáo

Người lớn: 1 – 2 thìa cà phê/lần, ngày uống 2 – 3 lần.
Trẻ em: 1/2 – 1 thìa cà phê/lần, ngày uống 1 – 2 lần.

Lưu ý: Liều lượng có thể điều chỉnh theo tình trạng bệnh và sự chỉ định của thầy thuốc.

Cách dùng

Uống trực tiếp tam thất ngâm mật ong.
Hoặc pha loãng với nước ấm để dễ uống hơn.
Công dụng của tam thất ngâm mật ong

Các trường hợp nên sử dụng

Tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa ốm đau.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm phổi, hen suyễn.
Giúp làm sạch phổi, long đờm.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa như táo bón, rối loạn tiêu hóa.
Kích thích tuần hoàn máu, giảm các triệu chứng như tê bì chân tay.

Một số lưu ý khi sử dụng tam thất ngâm mật ong

Khi sử dụng tam thất ngâm mật ong, bạn cần lưu ý các điều sau:

Đối tượng không nên sử dụng

Phụ nữ có thai và cho con bú không nên dùng liều cao.
Người bị dị ứng với tam thất hoặc mật ong nên tránh sử dụng.

Tác dụng phụ có thể gặp

Tiêu chảy nhẹ.
Buồn nôn (nếu dùng liều cao).

Bảo quản

Bảo quản bình tam thất ngâm mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Đậy kín nắp bình sau khi sử dụng để tránh bay hơi các dược chất.

Một số công thức tam thất ngâm mật ong

Ngoài cách làm cơ bản, bạn cũng có thể thử các công thức phong phú khác của tam thất ngâm mật ong:

Tam thất ngâm mật ong đơn giản

Tam thất khô: 100g
Mật ong nguyên chất: 500g
Ngâm theo quy trình trên trong 30 – 45 ngày.

Tam thất ngâm mật ong với quế

Tam thất khô: 100g
Quế tươi: 50g
Mật ong nguyên chất: 500g
Ngâm trong 30 – 45 ngày.
Tác dụng: Ấm khí, giảm đau bụng, chống nôn, tăng cường hệ miễn dịch.

Tam thất ngâm mật ong với táo tàu

Tam thất khô: 100g
Táo tàu khô: 50g
Mật ong nguyên chất: 500g
Ngâm trong 30 – 45 ngày.
Tác dụng: Thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, điều hòa khí huyết.

Kết luận

Tam thất ngâm mật ong là một bài thuốc quý trong Đông y, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi sử dụng đúng cách, bài thuốc này sẽ giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp, tiêu hóa và tuần hoàn máu. Tuy nhiên, cần lưu ý liều lượng và đối tượng sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.

Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.

Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu

Hoặc theo địa chỉ: