Trà hoa cúc táo đỏ là một loại trà được ưa chuộng bởi những người yêu thích sự thanh khiết và tốt cho sức khỏe. Với thành phần chủ yếu là hoa cúc và táo đỏ, trà này mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và được sử dụng trong y học hàng ngàn năm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Tây Bắc TV tìm hiểu về nguồn gốc, thành phần và các công dụng của trà hoa cúc táo đỏ.
Nguồn gốc và thành phần của trà hoa cúc táo đỏ
Mặc dù trà hoa cúc táo đỏ có tên gọi khá mới mẻ, nhưng đây là một loại trà có nguồn gốc từ hoa cúc (Chrysanthemum indicum) thuộc họ Cúc (Asteraceae), có màu sắc từ vàng nhạt đến đỏ tươi, tím và trắng. Hoa cúc đã được sử dụng trong y học từ hàng ngàn năm vì tính năng lợi sức khỏe của nó. Táo đỏ là một loại quả có hương vị ngọt, được coi là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe. Kết hợp hoa cúc với táo đỏ, trà hoa cúc táo đỏ đã trở thành một thức uống đầy nguồn cội và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thành phần chủ yếu của trà hoa cúc táo đỏ gồm có hoa cúc khô (10gr), táo đỏ khô (30gr), hoàng kỳ (5gr), đường phèn nhỏ (15gr – có thể bỏ) và nước (1 lít). Với những thành phần tự nhiên này, trà hoa cúc táo đỏ không chỉ mang lại vị ngọt thơm và hương vị đặc trưng, mà còn có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Công dụng của trà hoa cúc táo đỏ
1. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một trong những công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc táo đỏ là giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoa cúc và táo đỏ đều chứa nhiều antioxidant, giúp bảo vệ các tế bào khỏi sự oxy hóa và giảm lượng cholesterol trong máu. Cholesterol là một trong những yếu tố gây nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch, do đó, việc giảm lượng cholesterol có thể giúp giữ sức khỏe tim mạch và huyết áp ổn định.
2. Kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây cảm lạnh
Hoa cúc và táo đỏ đều có tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi những vi khuẩn và virus gây cảm lạnh. Khi uống trà hoa cúc táo đỏ thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn trong mùa đông và ít bị ốm hơn.
3. Cải thiện tình trạng dị ứng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa cúc có khả năng làm giảm phản ứng dị ứng của cơ thể. Với tính chất kháng viêm và giảm mức độ tức ngực, trà hoa cúc táo đỏ có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng như sốt, chảy nước mũi và viêm xoang.
4. Ngăn ngừa ung thư
Một trong những công dụng bất ngờ của trà hoa cúc táo đỏ là khả năng ngăn ngừa ung thư. Hoa cúc và táo đỏ đều có chứa các hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và phát triển các tế bào ung thư. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng trà hoa cúc táo đỏ có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư gan.
5. Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi
Với hương thơm thanh khiết và tính năng làm giảm căng thẳng, trà hoa cúc táo đỏ là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có cuộc sống bận rộn và luôn căng thẳng. Việc thưởng thức một tách trà hoa cúc táo đỏ vào buổi tối sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn và ngủ ngon hơn.
6. Thanh nhiệt cơ thể, tốt cho gan
Hoa cúc và táo đỏ đều có tính mát và thanh nhiệt, giúp cải thiện tình trạng nóng trong cơ thể và làm sạch gan. Đặc biệt, táo đỏ có tác dụng làm giảm mức độ đường huyết, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và bảo vệ gan khỏi các tổn thương.
7. Bảo vệ thị lực
Một công dụng ít được biết đến của trà hoa cúc táo đỏ là bảo vệ thị lực. Hoa cúc chứa nhiều vitamin A và C, có tính chất chống oxy hóa và giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do tia cực tím. Ngoài ra, táo đỏ cũng có tác dụng bảo vệ mắt và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mắt như cận thị và loạn thị.
8. Giải cảm
Việc uống trà hoa cúc táo đỏ cũng có thể giúp giải cảm hiệu quả. Trà hoa cúc có tác dụng giảm các triệu chứng như sốt, đau đầu hay nhức mỏi cơ thể. Táo đỏ cũng có tính diệt khuẩn và giảm viêm, giúp giải cảm và làm dịu các triệu chứng khi bạn bị cảm lạnh hoặc viêm xoang.
Cách pha trà hoa cúc táo đỏ
Để có được một tách trà hoa cúc táo đỏ ngon và đầy đủ các công dụng, hãy tuân thủ theo các bước sau:
- Rửa trà: Cho hoa cúc khô, táo đỏ khô và hoàng kỳ vào túi trà vải, chắt nước đầu tiên đi để làm sạch các thành phần.
- Pha trà: Đổ 1 lít nước sôi (90 độ C) vào ấm và ủ kín trong 15-20 phút. Nếu muốn có vị ngọt, bạn có thể thêm đường phèn hoặc mật ong.
- Lọc: Sau khi ủ xong, lọc bỏ túi trà và bã trà, sẵn sàng thưởng thức.
Lưu ý rằng trà hoa cúc táo đỏ an toàn cho hầu hết mọi người, ngoại trừ những người có dị ứng với hoa cúc, trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, và những người bệnh gan hoặc thận. Ngoài ra, không nên uống trà khi đói và không có bằng chứng cụ thể cho việc giảm cân khi uống trà hoa cúc táo đỏ. Tuy nhiên, việc bổ sung nước và ít calo thông qua trà hoa cúc táo đỏ cũng có thể giúp duy trì sức khỏe và giảm nguy cơ bệnh tật.
Kết luận
Trà hoa cúc táo đỏ là một loại trà được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Với thành phần chủ yếu là hoa cúc và táo đỏ, trà này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, kháng khuẩn, giảm triệu chứng dị ứng, ngăn ngừa ung thư, giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi, thanh nhiệt cơ thể, bảo vệ thị lực và giải cảm. Hãy thưởng thức một tách trà hoa cúc táo đỏ vào buổi tối để cảm nhận những lợi ích này và duy trì sức khỏe tốt cho cơ thể của bạn.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
