Hạt macca là một loại hạt được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Xuất xứ từ Châu Úc, hạt macca có vỏ cứng màu nâu và nhân tròn màu kem sữa, thơm ngon, mềm như bơ và tan chảy ngay trên đầu lưỡi.
Hạt macca chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, chất xơ, khoáng chất và các loại vitamin. Hãy cùng Tây Bắc TV tìm hiểu nhé.
Hạt macca là gì, công dụng của macca
1. Công dụng của hạt macca
1.1. Chống oxy hóa
Hạt macca chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do trong cơ thể, từ đó bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến oxy hóa.
1.2. Tăng cường sức khỏe tim mạch
Nhờ chứa nhiều axit béo omega-3 và omega-6, macca giúp giảm cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề về tim mạch.
1.3. Cải thiện hội chứng chuyển hóa và tiểu đường
Hạt macca có khả năng ổn định đường huyết, giúp cải thiện hệ miễn dịch và hệ thần kinh, từ đó hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các vấn đề về chuyển hóa và tiểu đường.
Xem thêm:
2. Thành phần dinh dưỡng của macca
| Thành phần | Hàm lượng trong hạt macca |
|---|---|
| Chất béo không bão hòa đơn lành mạnh | Cao |
| Chất xơ | Cao |
| Canxi | Cao |
| Magiê | Cao |
| Mangan | Cao |
| Phốt pho | Cao |
| Vitamin C | Cao |
| Vitamin E | Cao |
Hạt macca là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, giúp bổ sung năng lượng và duy trì sức khỏe cho cơ thể.
3. Cách sử dụng hạt macca
3.1. Ăn trực tiếp
Hạt macca có thể được ăn trực tiếp như một loại hạt ngọt, giúp bổ sung chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.
3.2. Làm sữa hạt
Hạt macca cũng có thể được sử dụng để làm sữa hạt, thức uống giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.
3.3. Kết hợp vào các món bánh ngọt, salad
Macca cũng là nguyên liệu tuyệt vời để kết hợp vào các món bánh ngọt, salad, tạo ra hương vị đặc biệt và bổ sung chất dinh dưỡng cho món ăn.
>Xem thêm:
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
550,000 ₫
4. Cách rang hạt macca
Cách rang macca giúp tăng thêm hương vị thơm ngon cho hạt và tạo sự đa dạng trong cách sử dụng.
- Rang bằng chảo hoặc lò vi sóng.
- Rang hạt với muối để tăng hương vị.
5. Bảo quản hạt macca
Để macca luôn giữ được hương vị tốt nhất và không bị hỏng, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Bảo quản trong hộp thủy tinh đậy kín.
- Rang hạt với số lượng vừa phải để dùng trong vòng 7 ngày.
6. Giá hạt macca
Giá macca có thể biến đổi tùy theo chất lượng và hình thức sản phẩm:
- Hạt tươi: 70.000 – 90.000VND/kg
- Hạt tách vỏ: 200.000 – 400.000VND/kg
-
Macca tốt co sức khỏe tim mạch
Kết luận
Trên đây là những thông tin về macca, một loại hạt giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Việc bổ sung macca vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Hãy thử sử dụng macca và trải nghiệm những lợi ích mà nó mang lại!
>Xem thêm:
Thực Phẩm Bổ Sung
455,000 ₫ – 1,150,000 ₫Dược Liệu Tây Bắc
455,000 ₫ – 1,365,000 ₫Dược Liệu Tây Bắc
499,000 ₫ – 890,000 ₫Thực Phẩm Bổ Sung
455,000 ₫ – 1,150,000 ₫Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
345,000 ₫ – 990,000 ₫
Liên hệ tại địa chỉ Liên hệ trực tuyến TẠI ĐÂY hoặc facebook: TÂY BẮC TV
- Địa chỉ: 264 Trần Hưng Đạo phường Đoàn Kết thành phố Lai Châu tỉnh Lai Châu
- Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
