Mách bạn cách chữa ho bằng gừng. Ho là một triệu chứng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là vào mùa đông khi thời tiết lạnh. Nó có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Thay vì dùng thuốc hoá học, bạn có thể áp dụng những phương pháp tự nhiên để chữa ho hiệu quả. Trong đó, gừng được coi là một loại thảo dược có tác dụng chữa ho rất tốt. Vậy hãy cùng tìm hiểu 5 cách sử dụng gừng để chữa ho cho cả người lớn và trẻ em.
Mách bạn cách chữa ho bằng gừng
1. Chưng gừng với đường phèn
Gừng chưng với đường phèn là một trong những cách chữa ho bằng gừng hiệu quả nhất. Đây là một phương pháp truyền thống được sử dụng từ lâu đời và đã được kiểm chứng tính hiệu quả trong việc giảm đau rát họng, ho dai dẳng và đào thải hàn khí trong cơ thể.
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- 2 muỗng canh đường phèn
- 1 lít nước
Cách làm:
- Gọt vỏ và cắt gừng thành những lát mỏng.
- Đun sôi nước trong một nồi lớn, sau đó cho gừng vào và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.
- Sau khi gừng đã mềm, thêm đường phèn vào và khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn.
- Tắt bếp và để nguội.
- Lọc bỏ gừng và uống nước này trong ngày.
Ngoài việc giúp giảm ho, chưng gừng với đường phèn còn có tác dụng làm ấm cơ thể và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp.
>Xem thêm:
2. Nước muối gừng
Nước muối gừng là một trong những cách chữa ho bằng gừng đơn giản nhất và hiệu quả nhất. Nước muối gừng ấm giúp làm sạch cổ họng, kháng khuẩn, chống viêm và giảm ho nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 lít nước
Cách làm:
- Gọt vỏ và cắt gừng thành những lát mỏng.
- Đun sôi nước trong một nồi lớn, sau đó cho gừng vào và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.
- Sau khi gừng đã mềm, thêm muối vào và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
- Tắt bếp và để nguội.
- Lọc bỏ gừng và uống nước này trong ngày.
-
Mách bạn cách chữa ho bằng gừng
Nếu bạn không thích uống nước muối gừng, bạn có thể sử dụng nước muối gừng để rửa miệng và cổ họng. Đây cũng là một cách hiệu quả để làm sạch và kháng khuẩn vùng họng, giúp giảm ho nhanh chóng.
3. Mật ong ngâm gừng
Mật ong ngâm gừng là một trong những cách chữa ho bằng gừng được sử dụng từ lâu đời và có tác dụng rất tốt trong việc làm lành tổn thương vùng họng và giảm đau rát. Tuy nhiên, cách này không dành cho trẻ em dưới 1 tuổi.
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 lít nước
Cách làm:
- Gọt vỏ và cắt gừng thành những lát mỏng.
- Đun sôi nước trong một nồi lớn, sau đó cho gừng vào và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.
- Sau khi gừng đã mềm, thêm mật ong vào và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
- Tắt bếp và để nguội.
- Lọc bỏ gừng và uống nước này trong ngày.
Ngoài việc giúp giảm ho, mật ong ngâm gừng còn có tác dụng làm lành tổn thương vùng họng và giúp giảm đau rát. Bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp.
>Xem thêm:
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
550,000 ₫
4. Trà gừng, chanh tươi và lá me
Trà gừng, chanh tươi và lá me là một trong những cách chữa ho bằng gừng rất hiệu quả. Trà này giúp giữ ấm cơ thể, giảm ho, tăng sức đề kháng nhờ có sự kết hợp của chanh tươi giàu vitamin C.
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- 1 quả chanh tươi
- 5 lá me tươi
- 1 lít nước
Cách làm:
- Gọt vỏ và cắt gừng thành những lát mỏng.
- Đun sôi nước trong một nồi lớn, sau đó cho gừng vào và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.
- Sau khi gừng đã mềm, thêm lá me và chanh vào và đun thêm 5 phút.
- Tắt bếp và để nguội.
- Lọc bỏ gừng và uống trà này trong ngày.
Trà gừng, chanh tươi và lá me không chỉ giúp giảm ho mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp bạn chống lại các bệnh về đường hô hấp. Bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh.
5. Trà gừng
Trà gừng là một trong những cách chữa ho bằng gừng đơn giản và hiệu quả nhất. Thức uống này giúp giảm ho khan, ho có đờm mà không cần sử dụng thuốc kháng khuẩn.
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- 1 lít nước
Cách làm:
- Gọt vỏ và cắt gừng thành những lát mỏng.
- Đun sôi nước trong một nồi lớn, sau đó cho gừng vào và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.
- Tắt bếp và để nguội.
- Lọc bỏ gừng và uống trà này trong ngày.
Trà gừng giúp giảm ho khan và ho có đờm một cách hiệu quả, đồng thời còn có tác dụng làm ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp.
Kết luận
Gừng là một loại thảo dược có nhiều công dụng trong việc chữa ho và bảo vệ sức khỏe. Với 5 cách sử dụng gừng để chữa ho mà chúng tôi đã giới thiệu, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.comv
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc 
