Mách bạn cách pha trà hoa cúc táo đỏ

Mách bạn cách pha trà hoa cúc táo đỏ. Trà hoa cúc táo đỏ là một trong những loại trà được yêu thích bởi hương vị đặc trưng và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Được pha chế từ hoa cúc khô và táo đỏ khô, trà hoa cúc táo đỏ không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, để có thể tận hưởng hết hương vị và công dụng của trà hoa cúc táo đỏ, bạn cần biết cách pha trà đúng cách. Bài viết này sẽ mách bạn cách pha trà hoa cúc táo đỏ để có thể thưởng thức một ly trà thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Mách bạn cách pha trà hoa cúc táo đỏ

1. Công dụng của trà hoa cúc táo đỏ

1.1 Cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ, trà hoa cúc táo đỏ có chứa các chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ và đau thắt ngực. Ngoài ra, hương vị thanh mát của trà hoa cúc táo đỏ cũng giúp giảm căng thẳng và lo lắng, làm giảm huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu.

1.2 Kháng khuẩn

Hoa cúc và táo đỏ đều có tính kháng khuẩn và kháng viêm, khi được pha chế thành trà sẽ tăng cường hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm. Đặc biệt, trà hoa cúc táo đỏ còn có tác dụng làm sạch đường ruột và giúp cơ thể loại bỏ các độc tố.

1.3 Cải thiện tình trạng dị ứng

Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng dị ứng như da khô, ngứa ngáy hay mất ngủ do dị ứng, trà hoa cúc táo đỏ có thể giúp cải thiện tình trạng này. Các chất chống viêm và kháng khuẩn trong trà hoa cúc táo đỏ giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng và cân bằng hệ miễn dịch.

1.4 Ngăn ngừa ung thư

Trà hoa cúc táo đỏ có chứa các chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Ngoài ra, trà hoa cúc táo đỏ còn có tác dụng làm giảm các tác nhân gây ung thư trong cơ thể.

1.5 Cải thiện tình trạng mất ngủ, căng thẳng và stress

Hương thơm của trà hoa cúc táo đỏ có tác dụng làm dịu và thư giãn tinh thần, giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Đồng thời, các chất chống viêm và kháng khuẩn trong trà cũng giúp cơ thể loại bỏ các độc tố và giảm các triệu chứng mệt mỏi, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

1.6 Thanh nhiệt cơ thể

Trà hoa cúc táo đỏ có tính thanh nhiệt, giúp làm mát cơ thể và giảm cảm giác nóng rát trong ngày hè oi bức. Đặc biệt, trà hoa cúc táo đỏ còn có tác dụng giải nhiệt và giảm các triệu chứng sốt, đau đầu và đau bụng do nóng trong cơ thể.

1.7 Bảo vệ thị lực

Hoa cúc và táo đỏ đều là những nguồn giàu vitamin A, C và beta-carotene, các chất này có tác dụng bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và giúp duy trì sức khỏe của mắt.

1.8 Giải cảm

Trà hoa cúc táo đỏ có tác dụng giải cảm và giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như đau đầu, đau họng và nghẹt mũi. Ngoài ra, hương thơm của trà cũng giúp làm thông mũi và giảm các triệu chứng khó chịu khi bị cảm lạnh.

2. Cách pha trà hoa cúc táo đỏ đúng cách

Để có thể tận hưởng hết hương vị và công dụng của trà hoa cúc táo đỏ, bạn cần pha trà đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể pha trà hoa cúc táo đỏ ngon nhất.

2.1 Chuẩn bị nguyên liệu

Để pha được một ly trà hoa cúc táo đỏ thơm ngon, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

1 muỗng trà hoa cúc khô
1 muỗng trà táo đỏ khô
250ml nước sôi
Đường phèn hoặc mật ong (tuỳ vào khẩu vị)

>Xem thêm:

2.2 Pha trà

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu

Trước khi pha trà, bạn cần rửa sạch các nguyên liệu để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

Bước 2: Đun sôi nước

Cho nước vào ấm trà và đun sôi. Nếu bạn không có ấm trà, có thể dùng nồi đun sôi nước rồi cho vào ấm trà sau đó.

Bước 3: Cho trà vào ấm trà

Sau khi nước đã sôi, cho trà hoa cúc và táo đỏ vào ấm trà. Lượng trà có thể điều chỉnh tùy theo khẩu vị của bạn.

Bước 4: Hãm trà

Để trà hòa tan và mang lại hương vị tốt nhất, bạn nên hãm trà trong khoảng 15 – 20 phút. Nếu muốn hương vị đậm đà hơn, có thể hãm lâu hơn.

Bước 5: Lọc bỏ bã trà

Sau khi hãm trà xong, lọc bỏ bã trà để chỉ còn lại nước trà trong ấm.

Bước 6: Thưởng thức

Cuối cùng, bạn có thể thêm đường phèn hoặc mật ong vào trà để tăng thêm vị ngọt. Sau đó, thưởng thức trà hoa cúc táo đỏ thơm ngon và tận hưởng những lợi ích cho sức khỏe.

3. Lưu ý khi sử dụng trà hoa cúc táo đỏ

Mặc dù trà hoa cúc táo đỏ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn cần lưu ý một số điều khi sử dụng loại trà này.

3.1 Không uống khi đói

Trà hoa cúc táo đỏ có tính thanh nhiệt và giải độc, nếu uống khi đói có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy.

3.2 Không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú

Trà hoa cúc táo đỏ có tính thanh nhiệt và giải độc, không phù hợp với trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Nếu muốn sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.

3.3 Không dùng cho người mắc bệnh gan hoặc thận

Nếu bạn đang mắc các bệnh liên quan đến gan hoặc thận, nên hạn chế sử dụng trà hoa cúc táo đỏ hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

3.4 Không dùng cho người kích ứng với các thành phần của trà

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào sau khi uống trà hoa cúc táo đỏ, nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Kết luận

Trà hoa cúc táo đỏ là một loại trà thơm ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để có thể tận hưởng hết hương vị và công dụng của trà, bạn cần biết cách pha trà đúng cách và lưu ý khi sử dụng. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách pha trà hoa cúc táo đỏ và những lợi ích mà loại trà này mang lại cho sức khỏe. Hãy thường xuyên thưởng thức trà hoa cúc táo đỏ để có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thư giãn!

Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.

Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.

Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu

Hoặc theo địa chỉ: