Mật ong giúp tăng sức đề kháng phòng bệnh cảm cúm. Mật ong là một loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Nó không chỉ có vị ngọt ngào mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Trong đó, mật ong rừng được xem là loại mật ong có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất và có nhiều tác dụng đặc biệt trong việc tăng cường sức đề kháng và phòng tránh cảm cúm. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn các phương pháp sử dụng mật ong rừng để tăng sức đề kháng và phòng tránh cảm cúm.
Mật ong giúp tăng sức đề kháng phòng bệnh cảm cúm
1. Trà mật ong chanh sả: Chống viêm, kháng khuẩn, thông mũi họng, làm ấm cơ thể
1.1. Công dụng của trà mật ong chanh sả
Trà mật ong chanh sả là một trong những thức uống rất được ưa chuộng trong mùa đông để giữ ấm cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Sự kết hợp giữa mật ong rừng, chanh và sả tạo nên một hỗn hợp dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và thông mũi họng.
Mật ong rừng là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật. Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Sả là một loại gia vị có tính ấm, có tác dụng giải cảm, thông mũi họng và giúp cơ thể ấm áp trong những ngày lạnh giá.
1.2. Cách làm trà mật ong chanh sả
Để làm được một ly trà mật ong chanh sả thơm ngon và bổ dưỡng, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1 quả chanh
- 1 cây sả
- 1 muỗng canh mật ong rừng
- 1 ly nước ấm
Cách làm:
- Lấy một quả chanh, cắt thành từng lát mỏng và bỏ vào ly nước ấm.
- Băm nhuyễn một cây sả và cho vào ly nước cùng với chanh.
- Thêm một muỗng canh mật ong rừng vào ly nước và khuấy đều.
- Để nguội trong khoảng 5 phút để các hương vị hòa quyện với nhau.
- Uống nóng hoặc để nguội tùy theo sở thích.
Ngoài việc uống trực tiếp, bạn cũng có thể dùng trà mật ong chanh sả để ngâm chân vào trong những ngày lạnh giá. Nó sẽ giúp làm ấm cơ thể và giải tỏa mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
>Xem thêm
2. Mật ong và bột quế: Chống vi khuẩn và virus, giảm ngạt mũi, ho
2.1. Công dụng của mật ong và bột quế
Mật ong và bột quế là hai loại nguyên liệu tự nhiên có tính năng kháng khuẩn và kháng viêm. Khi kết hợp với nhau, chúng tạo thành một hỗn hợp có tác dụng chống lại các vi khuẩn và virus gây bệnh, đặc biệt là trong mùa cảm cúm.
Bột quế có chứa các hợp chất kháng khuẩn và kháng viêm, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn và virus trong cơ thể. Mật ong rừng cũng có tính kháng khuẩn và kháng viêm, đồng thời còn cung cấp năng lượng cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng.
2.2. Cách sử dụng mật ong và bột quế
Để tận dụng được những công dụng tuyệt vời của mật ong và bột quế, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Uống trực tiếp: Trộn 1 muỗng canh mật ong rừng với 1/4 muỗng cà phê bột quế và uống trực tiếp vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
- Pha chế thành nước uống: Cho 1 muỗng canh mật ong rừng và 1/4 muỗng cà phê bột quế vào 1 ly nước ấm, khuấy đều và uống hàng ngày.
- Sử dụng trong các món ăn: Bạn có thể thêm mật ong và bột quế vào các món ăn như súp, cháo hay salad để tăng cường hương vị và đồng thời cũng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
3. Mật ong và hành tây: Tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn
3.1. Công dụng của mật ong và hành tây
Mật ong và hành tây là hai loại nguyên liệu giàu dinh dưỡng và có tính kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa các bệnh tật. Hành tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và kali, có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus gây bệnh. Mật ong rừng cũng có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.
3.2. Cách sử dụng mật ong và hành tây
Để tận dụng được những công dụng của mật ong và hành tây, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Uống trực tiếp: Trộn 1 muỗng canh mật ong rừng với 1/4 củ hành tây băm nhuyễn và uống trực tiếp vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
- Pha chế thành nước uống: Cho 1 muỗng canh mật ong rừng và 1/4 củ hành tây băm nhuyễn vào 1 ly nước ấm, khuấy đều và uống hàng ngày.
- Sử dụng trong các món ăn: Bạn có thể thêm mật ong và hành tây vào các món ăn như salad hay xào để tăng cường hương vị và đồng thời cũng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
>Xem thêm
4. Mật ong và gừng: Kháng khuẩn, giảm khó chịu dạ dày, giúp ngủ ngon
4.1. Công dụng của mật ong và gừng
Mật ong và gừng là hai loại nguyên liệu tự nhiên có tính năng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật. Gừng có tính ấm, giúp giảm đau đầu, giảm đau khớp và giúp cơ thể ấm áp trong những ngày lạnh giá. Mật ong rừng cũng có tính kháng khuẩn và kháng viêm, đồng thời còn cung cấp năng lượng cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng.
4.2. Cách sử dụng mật ong và gừng
Để tận dụng được những công dụng của mật ong và gừng, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Uống trực tiếp: Trộn 1 muỗng canh mật ong rừng với 1/4 muỗng cà phê gừng băm nhuyễn và uống trực tiếp vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
- Pha chế thành nước uống: Cho 1 muỗng canh mật ong rừng và 1/4 muỗng cà phê gừng băm nhuyễn vào 1 ly nước ấm, khuấy đều và uống hàng ngày.
- Sử dụng trong các món ăn: Bạn có thể thêm mật ong và gừng vào các món ăn như súp hay xào để tăng cường hương vị và đồng thời cũng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
5. Mật ong và bột nghệ: Chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, ức chế khối u
5.1. Công dụng của mật ong và bột nghệ
Mật ong và bột nghệ là hai loại nguyên liệu tự nhiên có tính năng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Khi kết hợp với nhau, chúng tạo thành một hỗn hợp có tác dụng chống lại các vi khuẩn và virus gây bệnh, đồng thời còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
Bột nghệ có chứa curcumin – một hợp chất có tính kháng viêm và kháng oxy hóa, giúp giảm thiểu các triệu chứng viêm và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Mật ong rừng cũng có tính kháng khuẩn và kháng viêm, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng.
>Xem thêm
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
550,000 ₫
5.2. Cách sử dụng mật ong và bột nghệ
Để tận dụng được những công dụng của mật ong và bột nghệ, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Uống trực tiếp: Trộn 1 muỗng canh mật ong rừng với 1/4 muỗng cà phê bột nghệ và uống trực tiếp vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
- Pha chế thành nước uống: Cho 1 muỗng canh mật ong rừng và 1/4 muỗng cà phê bột nghệ vào 1 ly nước ấm, khuấy đều và uống hàng ngày.
- Sử dụng trong các món ăn: Bạn có thể thêm mật ong và bột nghệ vào các món ăn như súp hay xào để tăng cường hương vị và đồng thời cũng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
6. Mật ong và chanh: Tăng cường sức đề kháng, thanh mát cơ thể, thải độc gan
6.1. Công dụng của mật ong và chanh
Mật ong và chanh là hai loại nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất, có tính kháng khuẩn và giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chanh chứa nhiều vitamin C, có tác dụng thanh mát cơ thể và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Mật ong rừng cũng có tính kháng khuẩn và kháng viêm, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng.
6.2. Cách sử dụng mật ong và chanh
Để tận dụng được những công dụng của mật ong và chanh, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Uống trực tiếp: Trộn 1 muỗng canh mật ong rừng với 1/4 quả chanh băm nhuyễn và uống trực tiếp vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
- Pha chế thành nước uống: Cho 1 muỗng canh mật ong rừng và 1/4 quả chanh băm nhuyễn vào 1 ly nước ấm, khuấy đều và uống hàng ngày.
- Sử dụng trong các món ăn: Bạn có thể thêm mật ong và chanh vào các món ăn như salad hay cháo để tăng cường hương vị và đồng thời cũng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Kết luận
Mật ong là một loại nguyên liệu tự nhiên giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng trong việc tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh tật. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác như hành tây, gừng, bột nghệ và chanh, mật ong còn có thể tạo ra những hỗn hợp có tính kháng khuẩn, kháng viêm và giúp thanh lọc cơ thể. Vì vậy, hãy thường xuyên sử dụng mật ong và kết hợp với các loại thực phẩm này để tăng cường sức đề kháng và duy trì sức khỏe tốt cho cơ thể.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc 
