Tác dụng của nấm linh chi. Nấm linh chi là một trong những loại thảo dược quý hiếm được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong y học cổ truyền của Trung Quốc và Nhật Bản. Với tên gọi khoa học là Ganoderma lucidum, nấm linh chi có tác dụng rất đa dạng và được coi là “thần dược” trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe con người.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe con người và cách sử dụng nấm linh chi để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tác dụng của nấm linh chi là gì
1. Ổn định huyết áp và cân bằng cholesterol
Huyết áp
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Alternative and Complementary Medicine, nấm linh chi có tác dụng ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Nấm linh chi có chứa các hoạt chất có tác dụng làm giãn mạch và tăng cường tuần hoàn máu, giúp huyết áp ổn định và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
Ngoài ra, nấm linh chi còn có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL) trong máu, giúp cân bằng hệ thống lipid trong cơ thể. Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến mỡ máu như xơ vữa động mạch và đột quỵ.
Liều lượng sử dụng
Để có hiệu quả trong việc ổn định huyết áp và cân bằng cholesterol, bạn có thể sử dụng nấm linh chi dưới dạng viên nang hoặc bột. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, liều lượng sử dụng nấm linh chi khoảng từ 1.5 – 9g/ngày cho nấm khô thô và 1 – 1.5g/ngày cho nấm tán nhuyễn.
2. Tăng cường chức năng gan và thận
Nấm linh chi có tác dụng rất lớn đối với việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan và thận. Các hoạt chất có trong nấm linh chi giúp thanh lọc và loại bỏ các độc tố trong cơ thể, đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào gan và thận.
Ngoài ra, nấm linh chi còn có khả năng giảm viêm và chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến gan và thận như viêm gan, xơ gan và suy thận.
Liều lượng sử dụng
Để tăng cường chức năng gan và thận, bạn có thể sử dụng nấm linh chi dưới dạng viên nang hoặc bột. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, liều lượng sử dụng nấm linh chi khoảng từ 1.5 – 9g/ngày cho nấm khô thô và 1 – 1.5g/ngày cho nấm tán nhuyễn.
>Xem thêm:
Dược Liệu Tây Bắc
550,000 ₫ – 999,000 ₫
3. Phòng ngừa bệnh đường hô hấp (hen suyễn)
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food and Chemical Toxicology, nấm linh chi có khả năng làm giảm các triệu chứng hen suyễn và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Nấm linh chi có chứa các hoạt chất có tác dụng làm giảm viêm và giảm sự co thắt của các cơ quan hô hấp, giúp giảm các triệu chứng khó thở và ho.
Liều lượng sử dụng
Để phòng ngừa bệnh đường hô hấp, bạn có thể sử dụng nấm linh chi dưới dạng viên nang hoặc bột. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, liều lượng sử dụng nấm linh chi khoảng từ 1.5 – 9g/ngày cho nấm khô thô và 1 – 1.5g/ngày cho nấm tán nhuyễn.
4. Giảm nguy cơ cúm
Nấm linh chi có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như virus và vi khuẩn. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Medicinal Food, nấm linh chi có khả năng làm giảm nguy cơ mắc cúm và giảm các triệu chứng của bệnh.
Liều lượng sử dụng
Để giảm nguy cơ cúm, bạn có thể sử dụng nấm linh chi dưới dạng viên nang hoặc bột. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, liều lượng sử dụng nấm linh chi khoảng từ 1.5 – 9g/ngày cho nấm khô thô và 1 – 1.5g/ngày cho nấm tán nhuyễn.
5. Hỗ trợ điều trị ung thư
Nấm linh chi có tác dụng rất đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị ung thư. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer Letters, nấm linh chi có khả năng làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư và ngăn chặn quá trình lan truyền của chúng.
>Xem thêm:
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
550,000 ₫
Ngoài ra, nấm linh chi còn có khả năng tăng cường hiệu quả của các liệu pháp điều trị ung thư như hóa trị và xạ trị, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức đề kháng.
Liều lượng sử dụng
Để hỗ trợ điều trị ung thư, bạn có thể sử dụng nấm linh chi dưới dạng viên nang hoặc bột. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, liều lượng sử dụng nấm linh chi khoảng từ 1.5 – 9g/ngày cho nấm khô thô và 1 – 1.5g/ngày cho nấm tán nhuyễn.
6. Giảm đau và ngăn ngừa tái phát zona
Nấm linh chi có tác dụng giảm đau và giúp cơ thể chống lại các bệnh lý liên quan đến đau như viêm khớp và đau lưng. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology, nấm linh chi có khả năng làm giảm đau và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Ngoài ra, nấm linh chi còn có khả năng ngăn ngừa tái phát của bệnh zona (bệnh vẩy nến) do virus Varicella zoster gây ra. Điều này rất quan trọng để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống của những người mắc bệnh này.
Liều lượng sử dụng
Để giảm đau và ngăn ngừa tái phát zona, bạn có thể sử dụng nấm linh chi dưới dạng viên nang hoặc bột. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, liều lượng sử dụng nấm linh chi khoảng từ 1.5 – 9g/ngày cho nấm khô thô và 1 – 1.5g/ngày cho nấm tán nhuyễn.
Kết luận
Nấm linh chi là một trong những loại thảo dược quý hiếm có tác dụng rất đa dạng và được coi là “thần dược” trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe con người.
Với các tác dụng như ổn định huyết áp, cân bằng cholesterol, tăng cường chức năng gan và thận, phòng ngừa bệnh đường hô hấp, giảm nguy cơ cúm, hỗ trợ điều trị ung thư, giảm đau và ngăn ngừa tái phát zona, nấm linh chi là một lựa chọn tuyệt vời để duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến sự suy yếu của hệ miễn dịch.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng nấm linh chi theo liều lượng và cách sử dụng đúng cũng như kết hợp với chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về nguồn gốc và chất lượng của nấm linh chi trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe của mình.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung 
