Gan nhiễm mỡ, hay còn gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Với lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không hợp lý, rất nhiều người mắc phải căn bệnh này mà không hề hay biết. Bài viết này của Tây Bắc TV sẽ giúp bạn nhận diện 4 dấu hiệu gan nhiễm mỡ dễ nhận biết để có thể phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?
Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ trong tế bào gan, thường xảy ra khi lượng mỡ vượt quá 5-10% trọng lượng gan. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh này bao gồm thói quen ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động, béo phì, tiểu đường, cũng như tác động từ một số loại thuốc.
Điều đáng lưu ý là gan nhiễm mỡ có thể diễn biến âm thầm mà không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn như viêm gan, xơ gan hoặc ung thư gan.
Hiện nay, với sự gia tăng về tỷ lệ người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 4 dấu hiệu gan nhiễm mỡ dễ nhận biết mà bạn nên chú ý.
> Xem thêm:
4 dấu hiệu gan nhiễm mỡ dễ nhận biết
Việc phát hiện các dấu hiệu bất thường của cơ thể có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe gan tốt hơn. Các dấu hiệu này có thể khác nhau tùy vào tình trạng của từng người, nhưng có một số dấu hiệu phổ biến mà bạn cần quan tâm.
Mệt mỏi và suy nhược
Một trong những dấu hiệu đầu tiên mà người bệnh thường cảm nhận là sự mệt mỏi kéo dài. Cảm giác này có thể xuất hiện ngay cả khi bạn đã nghỉ ngơi đủ giấc.
Mệt mỏi không chỉ đơn thuần là việc bạn thiếu ngủ, mà nó còn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của gan. Khi gan bị tổn thương hoặc hoạt động không hiệu quả, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp, khiến bạn cảm thấy không đủ năng lượng để thực hiện các công việc hàng ngày.
Ngoài ra, sự suy nhược cũng có thể gây ra cảm giác chán ăn, mất tập trung hoặc khó chịu trong tâm trạng. Những triệu chứng này thường xuyên đi kèm với nhau và tạo ra vòng xoáy tiêu cực cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Vàng da và vàng mắt
Khi gan không còn khả năng lọc bỏ chất độc một cách hiệu quả, bilirubin – một sản phẩm phân hủy của hồng cầu – sẽ tích tụ lại trong cơ thể. Điều này dẫn đến hiện tượng vàng da và vàng mắt.
Vàng da thường được nhận diện qua màu sắc của da trở nên vàng xỉn hoặc vàng đậm hơn so với bình thường. Bạn cũng có thể nhận thấy lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng. Đây là dấu hiệu cảnh báo rằng gan của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Nếu bạn nhận thấy mình có dấu hiệu này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán kịp thời. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp ngăn chặn tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn.
Đau và cảm giác khó chịu vùng trên bên phải
Vùng gan nằm ở phía bên phải cơ thể, dưới xương sườn. Khi gan bị nhiễm mỡ, bạn có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu tại khu vực này. Cảm giác này có thể biểu hiện dưới dạng đau âm ỉ hoặc cảm giác nặng nề.
Đau gan thường không phải là triệu chứng chính trong giai đoạn đầu của bệnh, nhưng nếu bạn cảm thấy khó chịu kéo dài, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cần phải theo dõi sức khỏe gan của bạn.
Nhiều người thường phớt lờ triệu chứng này, nhưng nếu để lâu, có thể dẫn đến viêm gan hoặc các vấn đề nghiêm trọng hơn. Do đó, nếu bạn có cảm giác đau đớn tại vị trí này, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.
Rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết khác của bệnh gan nhiễm mỡ. Tình trạng này có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, đầy bụng, hoặc táo bón.
Sự thay đổi trong hệ tuần hoàn máu và chức năng gan có thể làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Điều này dẫn đến việc bạn cảm thấy khó chịu sau mỗi bữa ăn, có thể kèm theo cảm giác chướng bụng, ợ nóng hoặc hơi thở có mùi khó chịu.
Nếu bạn gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài mà không tìm ra nguyên nhân, hãy xem xét lại thói quen ăn uống và lối sống của mình. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là cần thiết để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
Kết luận
Như vậy, gan nhiễm mỡ là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng nhưng có thể được phát hiện sớm thông qua việc nhận diện các dấu hiệu của nó. 4 dấu hiệu gan nhiễm mỡ dễ nhận biết bao gồm mệt mỏi và suy nhược, vàng da và vàng mắt, đau và cảm giác khó chịu vùng trên bên phải, cũng như rối loạn tiêu hóa.
Việc chăm sóc sức khỏe gan đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Một lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý và thói quen tập luyện đều đặn không chỉ giúp bạn ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể của bản thân. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe của mình.
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
