Cúm là một trong những căn bệnh phổ biến và có thể rất nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc nhận biết các triệu chứng của cúm là cực kỳ quan trọng để có thể hành động nhanh chóng. Trong bài viết này của Tây Bắc TV, chúng ta sẽ thảo luận về 5 triệu chứng cúm cần đi khám ngay, giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này và cách xử lý khi gặp phải các triệu chứng đáng lo ngại.
Cúm là gì?
Cúm, hay còn gọi là virus cúm, là một bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, chủ yếu ảnh hưởng đến đường hô hấp. Virus cúm thuộc họ Orthomyxoviridae và có nhiều chủng khác nhau, trong đó cúm A, B và C là phổ biến nhất. Cúm có khả năng lây lan nhanh chóng qua không khí khi người bị nhiễm ho hoặc hắt hơi, hoặc thông qua tiếp xúc với bề mặt có chứa virus.
Bệnh cúm thường diễn ra theo mùa, chủ yếu vào mùa đông và đầu xuân. Mặc dù cúm có thể tự hồi phục trong nhiều trường hợp, nhưng đối với một số người, đặc biệt là trẻ em, người già và những người có hệ
miễn dịch yếu, cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, suy hô hấp hay thậm chí là tử vong.
Nguyên nhân chính gây ra cúm là do virus tấn công tế bào của cơ thể, làm suy giảm chức năng miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị tổn thương trước các loại vi khuẩn và virus khác. Để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, việc nắm rõ các triệu chứng cúm là vô cùng quan trọng.
5 triệu chứng cúm cần đi khám ngay
Khi mắc cúm, cơ thể thường có nhiều dấu hiệu khác nhau. Dưới đây là 5 triệu chứng cúm cần đi khám ngay mà bạn không nên bỏ qua. Nhận biết sớm các triệu chứng này không chỉ giúp bạn có được sự chăm sóc y tế cần thiết mà còn đảm bảo sức khỏe cho những người xung quanh.
Sốt dai dẳng
Sốt là một trong những triệu chứng điển hình nhất của cúm. Nếu bạn cảm thấy mình có một cơn sốt cao kéo dài, điều này có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống lại một căn bệnh nghiêm trọng.
Sốt thường bắt đầu từ 38 độ C trở lên và có thể kéo dài trong vài ngày. Khi đó, cơ thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, lạnh run và khó chịu. Cảm giác này không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể dẫn đến tình trạng mất nước, khiến cơ thể trở nên yếu ớt hơn.
Nếu bạn gặp phải cơn sốt dai dẳng trên 38,5 độ C và không có dấu hiệu giảm sau khi dùng thuốc hạ sốt, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ và người lớn tuổi, bởi nguy cơ biến chứng có thể xảy ra cao hơn.
Thở hổn hển và yếu rõ ràng
Thở hổn hển không chỉ là biểu hiện của các vấn đề về hô hấp mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể của bạn đang gặp phải một tình huống nguy hiểm. Khi bị cúm, virus có thể gây ra viêm phế quản, viêm phổi hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác liên quan đến đường hô hấp.
Nếu bạn cảm thấy khó thở, thở gấp hoặc có tiếng khò khè khi thở, điều này có thể cho thấy rằng phổi của bạn đang bị tổn thương. Kèm theo đó, bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, không đủ sức lực để thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Hãy ghi nhớ rằng nếu triệu chứng này diễn ra liên tục và không có dấu hiệu cải thiện, bạn nên đi khám ngay. Sự chậm trễ trong việc điều trị có thể dẫn đến tình trạng suy hô hấp nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Mất cảm giác thèm ăn
Mất cảm giác thèm ăn là một triệu chứng khá phổ biến khi mắc cúm. Khi cơ thể bạn đang chiến đấu với virus, nó sẽ tập trung năng lượng vào việc chống lại bệnh tật thay vì tiêu hóa thức ăn. Điều này dẫn đến tình trạng chán ăn, không muốn ăn uống bất cứ thứ gì.
Mặc dù cảm giác này có thể xuất hiện trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng nếu nó kéo dài liên tục và bạn không thể ăn uống trong nhiều ngày, cơ thể sẽ thiếu hụt dinh dưỡng. Tình trạng này không chỉ làm giảm sức đề kháng mà còn có thể làm cho tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng.
Nếu bạn không thể ăn uống trong vòng vài ngày, hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục của cơ thể.
Tinh thần kém và sắc mặt xấu
Cúm không chỉ tấn công cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tinh thần của bạn. Những người mắc cúm thường cảm thấy uể oải, mệt mỏi và không có động lực để thực hiện bất kỳ hoạt động nào. Tinh thần kém có thể dẫn đến cảm giác buồn bã, chán nản và thậm chí là trầm cảm.
Sắc mặt xỉn màu cũng là một dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe của bạn. Khi cơ thể không đủ sức lực và không hấp thụ đủ dinh dưỡng, da sẽ trở nên nhợt nhạt, không còn sức sống. Triệu chứng này có thể kết hợp với các dấu hiệu khác như quầng thâm dưới mắt và môi khô.
Nếu bạn nhận thấy tinh thần kém đáng kể và sắc mặt xấu trong suốt thời gian mắc cúm, hãy xem xét việc đi khám bác sĩ để có được sự chăm sóc và tư vấn phù hợp. Việc cải thiện sức khỏe tinh thần có thể góp phần quan trọng vào quá trình hồi phục.
Thay đổi ý thức
Thay đổi về ý thức là một triệu chứng nghiêm trọng và không thể bỏ qua. Nếu bạn cảm thấy mình không thể tập trung, trí nhớ kém hoặc thậm chí là mất ý thức, đây có thể là dấu hiệu cho thấy virus đang tấn công trực tiếp vào hệ thần kinh.
Tình trạng này có thể đi kèm với các triệu chứng khác như đau đầu dữ dội, chóng mặt hoặc lú lẫn. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải các triệu chứng này, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức, vì nó có thể là dấu hiệu của một tình huống cấp cứu.
Ngoài ra, việc thay đổi ý thức cũng có thể gây ra sự lo âu và hoang mang, khiến bạn không biết phải làm gì tiếp theo. Đừng ngần ngại yêu cầu sự hỗ trợ từ người thân hoặc chuyên gia y tế để có thể vượt qua tình trạng khó khăn này.
> Xem thêm:
Một số biện pháp phòng cảm cúm
Phòng ngừa cúm luôn tốt hơn chữa bệnh. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc cúm.
Tiêm vaccine cúm
Tiêm vaccine cúm hàng năm là cách hiệu quả nhất để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh này. Vaccine sẽ giúp cơ thể tạo ra kháng thể chống lại các chủng virus cúm phổ biến. Tiêm vaccine không chỉ hữu ích cho bản thân mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ những người xung quanh, đặc biệt là những người có nguy cơ cao.
Giữ vệ sinh cá nhân
Giữ vệ sinh cá nhân tốt là một yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa lây lan virus cúm. Hãy thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt sau khi đi ra ngoài hoặc khi tiếp xúc với các bề mặt công cộng. Nếu không có nước và xà phòng, nên sử dụng nước rửa tay có chứa ít nhất 60% cồn.
Tăng cường sức đề kháng
Một sức đề kháng mạnh mẽ sẽ giúp cơ thể chống lại virus cúm hiệu quả hơn. Hãy duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu protein. Ngoài ra, việc tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.
Tránh nơi đông người
Vào mùa cúm, hãy hạn chế đến những nơi đông người hoặc có nguy cơ cao lây nhiễm virus. Nếu bạn không thể tránh khỏi việc phải ở trong những khu vực này, hãy đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân và những người xung quanh.
>> Giải đáp thắc mắc về khả năng kỳ diệu của viên tinh nghệ chè dây
Kết luận
Những thông tin trong bài viết này đã cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về 5 triệu chứng cúm cần đi khám ngay và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Việc nhận biết sớm các triệu chứng sẽ giúp bạn có được sự can thiệp y tế kịp thời, từ đó đảm bảo sức khỏe cho chính mình và cộng đồng.
Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như gia đình trong mùa cúm. Hãy luôn nhớ rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất, và việc chăm sóc tốt cho bản thân không bao giờ là thừa.
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
