Nhung hươu ngâm mật ong là một bài thuốc dân gian được nhiều người sử dụng để tăng cân, bổ sung sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nhung hươu ngâm mật ong đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. Trong bài viết này, Tây Bắc TV sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng nhung hươu ngâm mật ong để tăng cân hiệu quả.
Công dụng của nhung hươu ngâm mật ong
Nhung hươu là sừng non của con hươu, có chứa nhiều dưỡng chất quý như protein, canxi, sắt, kẽm, vitamin và hormone. Trong khi đó, mật ong là một nguồn năng lượng dồi dào, có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những thành phần này đã được chứng minh có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe và giúp cơ thể tăng cân hiệu quả.
Tăng cường sức khỏe
Nhung hươu ngâm mật ong có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe nhờ vào các dưỡng chất quý có trong nó. Protein giúp cơ thể phát triển và duy trì cơ bắp, canxi và sắt là những khoáng chất cần thiết cho xương và máu, kẽm giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, vitamin và hormone giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Tăng cường tuần hoàn máu
Nhung hươu ngâm mật ong cũng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho các tế bào. Điều này giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và tăng cường sức đề kháng.
Kích thích hệ tiêu hóa
Mật ong có tính kiềm, giúp cân bằng độ pH trong dạ dày và giúp tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, nhung hươu cũng có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Hỗ trợ hấp thu dưỡng chất
Nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có trong nhung hươu và mật ong, việc sử dụng nhung hươu ngâm mật ong cũng giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người thiếu dinh dưỡng hoặc đang trong quá trình tăng cân.
Giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc
Nhung hươu ngâm mật ong còn có tác dụng làm giảm căng thẳng, giúp cơ thể thư giãn và giảm stress. Điều này giúp cơ thể có giấc ngủ ngon hơn, từ đó giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn và tăng cường sức khỏe.
Bồi bổ khí huyết
Theo y học cổ truyền, nhung hươu có tác dụng bồi bổ khí huyết, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Việc kết hợp với mật ong càng tăng thêm hiệu quả của bài thuốc này.
Tăng cân hiệu quả
Ngoài những tác dụng trên, nhung hươu ngâm mật ong còn có tác dụng giúp tăng cân hiệu quả. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những người gầy yếu hoặc muốn tăng cân để có thể duy trì sức khỏe và ngoại hình.
Cách sử dụng nhung hươu ngâm mật ong để tăng cân
Để có được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng nhung hươu ngâm mật ong để tăng cân, bạn cần tuân thủ đúng cách làm và liều lượng sử dụng. Dưới đây là cách sử dụng nhung hươu ngâm mật ong để tăng cân hiệu quả:
Nguyên liệu
- 100g nhung hươu tươi hoặc khô
- 500ml mật ong nguyên chất
Cách làm
- Nếu sử dụng nhung hươu tươi, bạn cần rửa sạch, thái lát mỏng.
- Nếu sử dụng nhung hươu khô, bạn cần ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút cho nở ra.
- Cho nhung hươu vào lọ thủy tinh, đổ mật ong vào ngập nhung hươu.
- Đậy kín nắp lọ và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Sau khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được.
Cách dùng
Mỗi ngày uống 1-2 thìa nhung hươu ngâm mật ong, uống trước khi ăn sáng hoặc sau khi ăn tối. Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng, có thể tăng liều lượng lên 3-4 thìa mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá liều để tránh gây tác dụng phụ cho cơ thể.
> Mua viên hoàn tam thất nhung hươu
Những lưu ý khi sử dụng nhung hươu ngâm mật ong để tăng cân
- Chọn nhung hươu và mật ong nguyên chất để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.
- Không nên sử dụng quá liều hoặc dùng trong thời gian dài để tránh gây tác dụng phụ cho cơ thể.
- Nếu có bất kỳ biểu hiện không mong muốn sau khi sử dụng, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Tránh để nhung hươu ngâm mật ong tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, nơi có độ ẩm cao hoặc nhiệt độ quá cao.
- Nên bảo quản nhung hươu ngâm mật ong trong lọ thủy tinh và đậy kín nắp sau khi sử dụng.
Những lợi ích khác của nhung hươu ngâm mật ong
Ngoài tác dụng tăng cân, nhung hươu ngâm mật ong còn có rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, như:
Giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi
Nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có trong nhung hươu và mật ong, việc sử dụng bài thuốc này cũng giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức đề kháng.
Tăng cường sinh lý nam giới
Theo y học cổ truyền, nhung hươu có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới, giúp cải thiện chức năng tình dục và tăng cường sức khỏe sinh lý.
Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
Nhung hươu ngâm mật ong cũng có tác dụng giúp giảm cholesterol và huyết áp, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch.
Những người nên sử dụng nhung hươu ngâm mật ong
- Những người gầy yếu hoặc muốn tăng cân.
- Những người thiếu dinh dưỡng hoặc đang trong quá trình phục hồi sau bệnh.
- Những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc khó tiêu.
- Những người có chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng.
- Những người muốn tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.
Những người không nên sử dụng nhung hươu ngâm mật ong
- Những người bị dị ứng với nhung hươu hoặc mật ong.
- Những người có bệnh về gan hoặc thận.
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
- Trẻ em dưới 2 tuổi.
Kết luận
Như vậy, nhung hươu ngâm mật ong là một bài thuốc dân gian có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ đúng cách sử dụng và lưu ý những điều cần tránh khi sử dụng. Nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến sức khỏe, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bài thuốc này. Chúc bạn có một sức khỏe tốt và cân nặng lý tưởng!
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
