Rượu tam thất, một loại rượu quý giá không kém gì rượu sâm Ngọc Linh, đang ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến cho người tiêu dùng. Với nhiều tác dụng sức khỏe nổi bật và giá thành hợp lý, sản phẩm này là sự thay thế hoàn hảo trong bối cảnh sâm Ngọc Linh đang dần cạn kiệt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về tác dụng của rượu tam thất, cách ngâm và các đối tượng cần thận trọng khi sử dụng.
Nguồn gốc và thành phần hóa học của tam thất
Củ tam thất có nguồn gốc hoang dã, thường được tìm thấy ở các vùng núi có độ cao từ 1500m, đặc biệt là tại những khu vực như Hà Giang, Lào Cai, Lai Châu, Sapa, Điện Biên và Cao Bằng.
Thành phần hóa học
Tam thất chứa nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng, chủ yếu là saponin và các hợp chất như Chikusetsuponin IV, Zingibrosid R1, Ginseninosid R0, Re, Rc, Rd, Re, Rg1 và Rg2. Đây là những yếu tố chính tạo nên công dụng vượt trội của rượu tam thất.
Tác dụng của rượu tam thất
Theo Đông y, tam thất có vị hơi đắng nhưng lại ngọt sau khi nếm, không độc, thuộc tính âm và đi vào hai kinh can và thận. Sau khi thu hoạch, củ tam thất sẽ được sấy khô để kéo dài thời gian sử dụng. Trong đó, việc ngâm rượu tam thất là phương pháp phổ biến nhất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau:
1. Tăng cường sự lưu thông máu
Rượu tam thất giúp cải thiện lưu thông máu đến các cơ quan, từ đó giảm thiểu tình trạng hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao, mệt mỏi, đau đầu và tê bì tay chân.
2. Bảo Vệ Sức Khỏe Tim Mạch
Saponin trong tam thất có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ.
3. Chống viêm, kháng viêm và giảm đau
Các hợp chất trong tam thất có hiệu quả trong việc chống viêm và giảm đau, đặc biệt hữu ích cho những người trên 40 tuổi. Ngoài việc uống, nhiều người còn sử dụng rượu tam thất để bóp chân và ngâm chân giúp giảm đau nhức.
4. Tăng Cường Sức Đề Kháng Cơ Thể
Saponin trong tam thất giúp bảo vệ cơ thể trước các vi khuẩn, virus gây hại, giúp duy trì sức khỏe tốt hơn.
5. Ức Chế Sự Hình Thành Tế Bào Ung Thư
Rượu tam thất có thể giúp phòng ngừa và ức chế sự hình thành tế bào ung thư nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh, trung hòa các gốc tự do gây hại cho DNA.
6. Tăng cường chức năng sinh lý nam
Rượu tam thất có tác dụng làm giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ nam giới trong việc cải thiện khả năng cương cứng, ham muốn tình dục và chất lượng tinh trùng.
7. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Mất ngủ thường do áp lực cuộc sống, nhưng rượu tam thất có tác dụng an thần, làm giảm căng thẳng, giúp người dùng dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Cách ngâm rượu tam thất khô
Nguyên liệu cần thiết
- 1kg tam thất khô
- 200ml mật ong rừng
- 10 lít rượu nếp ngon
- Bình ngâm rượu 10 lít
Cách thực hiện
- Rửa sạch củ tam thất.
- Phơi dưới ánh nắng mặt trời cho ráo nước.
- Thái củ tam thất thành lát mỏng.
- Tráng bình ngâm rượu với một chút rượu trắng cho sạch.
- Cho toàn bộ tam thất và mật ong vào bình, sau đó đổ rượu vào cho ngập nguyên liệu.
- Đậy nắp và đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Rượu tam thất ngâm với mật ong có thể sử dụng sau 4-6 tháng.
Hướng dẫn sử dụng rượu tam thất đúng cách
Để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng rượu tam thất, bạn cần chú ý những điểm sau:
- Uống với liều lượng vừa đủ, không lạm dụng (tốt nhất từ 25-30ml).
- Không uống khi đói bụng, hoặc ngay trước và sau bữa ăn.
- Hạn chế uống vào buổi sáng, nên dùng vào buổi tối.
- Rượu cần được ngâm tối thiểu 6-8 tháng mới có thể sử dụng.
- Tìm mua tam thất ở nơi uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
- Không nên sử dụng kim loại như sắt, inox để ngâm.
- Tỷ lệ ngâm rượu nên là 1:5 hoặc 1:10 (1kg tam thất ngâm với 5 hoặc 10 lít rượu).
Đối tượng không nên sử dụng rượu tam thất
- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng.
- Người bị bệnh gan, huyết áp cao nên hạn chế sử dụng.
- Trẻ em dưới 18 tuổi không được uống rượu.
Rượu tam thất không chỉ có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe mà còn là một sản phẩm thảo dược quý giá. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất, người tiêu dùng cần sử dụng đúng cách và lưu ý đến các đối tượng không nên sử dụng.
Hãy nhớ rằng, việc sử dụng rượu có nguồn gốc từ thiên nhiên cùng với phương pháp ngâm đúng chuẩn sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ những nguyên liệu này.
>Xem thêm:
Kết luận
Việc ngâm rượu tam thất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, cần chú ý đến liều lượng và các đối tượng không nên sử dụng để đảm bảo an toàn. Chúc bạn sức khỏe và tìm được sản phẩm phù hợp cho nhu cầu của mình!
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
Liên hệ tại địa chỉ Liên hệ trực tuyến TẠI ĐÂY hoặc facebook: TÂY BẮC TV
- Địa chỉ: 264 Trần Hưng Đạo phường Đoàn Kết thành phố Lai Châu tỉnh Lai Châu
- Điện thoại: 0378308666
Email: taybactv9999@gmail.com
