Cách sử dụng mật ong ngâm tỏi

Cách sử dụng mật ong ngâm tỏi. Mật ong và tỏi là hai loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nhưng bạn có biết rằng khi kết hợp với nhau, chúng có thể tạo ra một hỗn hợp có tác dụng rất tốt cho sức khỏe?

Đó chính là mật ong ngâm tỏi – một phương pháp chữa bệnh từ thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu đời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác dụng của tỏi ngâm mật ong và cách chế biến để có thể sử dụng hiệu quả.

Nội dung bài viết

Cách sử dụng mật ong ngâm tỏi

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong

Tỏi và mật ong đều có tính năng chữa bệnh và tăng cường sức khỏe. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể tạo ra một hỗn hợp có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng chính của tỏi ngâm mật ong:

Chữa bệnh dạ dày

Theo các nghiên cứu, tỏi và mật ong có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu các triệu chứng đau dạ dày và tá tràng. Hỗn hợp này còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa.

Cách sử dụng mật ong ngâm tỏi Tác dụng và cách chế biến — Cách sử dụng mật ong ngâm tỏi

Ngoài ra, tỏi còn có khả năng giảm lượng acid trong dạ dày, giúp cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày và tá tràng. Mật ong cũng có tính kiềm, giúp cân bằng độ pH trong dạ dày và giảm các triệu chứng khó tiêu.

>Xem thêm: Những lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ong

Những lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ong

Chữa bệnh viêm xoang, viêm mũi

Tỏi ngâm mật ong còn có tác dụng chữa bệnh viêm xoang và viêm mũi hiệu quả. Tỏi có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm sưng tấy và giảm đau đầu do viêm xoang. Ngoài ra, mật ong còn có tính chất chống viêm và làm dịu các vết thương trong mũi.

Để sử dụng cho mục đích này, bạn có thể ngâm tỏi trong mật ong và uống hỗn hợp này hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này để xịt vào mũi hoặc làm thuốc nhỏ mũi.

Chữa bệnh tiểu đường

Tỏi và mật ong đều có tính chất giảm đường huyết, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Khi kết hợp với nhau, chúng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Diabetes Care”, tỏi và mật ong có khả năng giảm lượng đường trong máu ở người bị tiểu đường loại 2. Điều này cho thấy hỗn hợp này có thể là một phương pháp hữu hiệu trong việc quản lý bệnh tiểu đường.

>Xem thêm:

Điều trị cao huyết áp

Cao huyết áp là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm. Tỏi và mật ong đều có tính chất giảm huyết áp, giúp kiểm soát lượng máu lưu thông trong cơ thể.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hỗn hợp tỏi và mật ong có thể giảm huyết áp hiệu quả ở những người bị cao huyết áp. Điều này cho thấy hỗn hợp này có thể là một phương pháp hữu hiệu trong việc điều trị và kiểm soát cao huyết áp.

Cách chế biến tỏi ngâm mật ong

Để có thể sử dụng được tỏi ngâm mật ong, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu và thực hiện theo các bước sau:

Nguyên liệu

15g tỏi
100ml mật ong nguyên chất

Cách làm

Tỏi lột vỏ, cắt lát hoặc đập dập.
Rửa sạch lọ thủy tinh, để khô.
Cho tỏi và mật ong vào lọ với tỉ lệ 100ml mật/15g tỏi.
Đậy kín nắp, ngâm trong 14-20 ngày.

Lưu ý:

Chỉ nên dùng 15-20g hỗn hợp này mỗi ngày, tối đa 40g/ngày.
Dùng hỗn hợp pha với nước ấm trước bữa ăn 30-45 phút.
Tăng lượng tỏi và mật ong tương ứng theo nhu cầu sử dụng.

Các lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ong

Mặc dù có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng tỏi ngâm mật ong:

Không nên sử dụng quá liều hỗn hợp này. Chỉ nên dùng 15-20g mỗi ngày và không vượt quá 40g/ngày.
Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tỏi ngâm mật ong.
Tránh sử dụng hỗn hợp này nếu bạn có dị ứng với tỏi hoặc mật ong.
Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tỏi ngâm mật ong.

Kết luận

Tổng kết lại, tỏi ngâm mật ong là một phương pháp chữa bệnh từ thiên nhiên rất hiệu quả. Hỗn hợp này có thể giúp chữa bệnh dạ dày, viêm xoang, tiểu đường và cao huyết áp. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý các điều kiện sử dụng và không nên vượt quá liều lượng khuyến cáo.

Hãy thử sử dụng tỏi ngâm mật ong và trải nghiệm những tác dụng tuyệt vời của nó cho sức khỏe của bạn!

Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.

Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.

Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu

Hoặc theo địa chỉ: