7 cách uống bột sắn dây đẹp da là gì. Bột sắn dây là một nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bột sắn dây còn có tác dụng làm đẹp cho làn da. Với những thành phần dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có trong bột sắn dây, việc uống thường xuyên sẽ giúp da bạn trở nên mịn màng và sáng đẹp hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá 7 cách uống bột sắn dây để có một làn da đẹp tự nhiên.
Gợi ý 7 cách uống bột sắn dây đẹp da
Tác dụng của bột sắn dây đối với làn da
Trước khi đi vào các phương pháp uống bột sắn dây để đẹp da, chúng ta cùng tìm hiểu về những lợi ích mà loại nguyên liệu này mang lại cho làn da.
Làm mịn, sáng da
Bột sắn dây chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường việc sản xuất collagen và làm mờ các vết thâm nám trên da. Đặc biệt, collagen là một yếu tố quan trọng để giữ cho da luôn đàn hồi và săn chắc. Việc uống bột sắn dây thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng và sáng hơn.
Hỗ trợ trị mụn, mờ thâm
Bột sắn dây còn có tác dụng làm dịu khuẩn và làm giảm viêm, giúp làm sạch và kháng khuẩn cho da. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong bột sắn dây cũng giúp làm giảm sự sản xuất melanin trên da, từ đó giúp làm mờ vết thâm và nhanh chóng làm lành các vết mụn.
Tẩy tế bào chết
Bột sắn dây cũng có tính chất làm sạch và tẩy tế bào chết hiệu quả. Việc sử dụng bột sắn dây như một loại bột tẩy tế bào chết tự nhiên sẽ giúp lấy đi các tế bào da chết và làm sạch lỗ chân lông, từ đó mang lại cho bạn một làn da sạch sẽ và tươi mới hơn.
Làm mờ tàn nhang, trị nám
Với chứa lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa cao, việc uống bột sắn dây cũng có thể giúp làm mờ các vết tàn nhang và đồi mồi. Ngoài ra, nếu bạn kết hợp uống bột sắn dây với các nguyên liệu khác như chanh hay nghệ, thì hiệu quả sẽ càng tăng lên.
Kiềm dầu
Nếu bạn có làn da dầu, bột sắn dây cũng có thể giúp kiềm dầu và se khít lỗ chân lông. Với tính năng hấp thụ dầu của bột sắn dây, việc uống thường xuyên sẽ giúp điều tiết lượng dầu trên da một cách hiệu quả.
Dưỡng ẩm
Không chỉ làm sạch và tẩy tế bào chết, bột sắn dây còn có khả năng giữ ẩm cho làn da. Điều này rất quan trọng đối với những làn da khô và thiếu nước, giúp giữ cho da luôn mềm mại và căng mọng.
Phục hồi da cháy nắng
Với tính năng dưỡng ẩm và làm dịu da, bột sắn dây cũng là một giải pháp tuyệt vời để phục hồi làn da cháy nắng. Việc uống bột sắn dây hoặc bôi lên vùng da bị cháy nắng sẽ giúp làm lành và dưỡng ẩm cho da, giảm thiểu những tác động xấu từ tia UV.
Chống lão hóa, mờ nếp nhăn
Cuối cùng, bột sắn dây cũng có tác dụng chống lão hóa và giảm thiểu nếp nhăn trên da. Với các chất chống oxy hóa và khả năng kích thích sản xuất collagen, bột sắn dây có thể giúp giữ cho làn da luôn đàn hồi và trẻ trung.
7 cách uống bột sắn dây đẹp da
Bột sắn dây có thể được uống một cách đơn giản và dễ dàng, tuy nhiên, để có hiệu quả tốt nhất cho làn da, bạn có thể áp dụng những cách uống sau đây.
1. Nước ấm
Phương pháp uống bột sắn dây đầu tiên mà chúng ta muốn giới thiệu đến bạn đó là pha bột sắn dây với nước ấm. Với hàm lượng vitamin C và các chất dinh dưỡng khác có trong bột sắn dây, việc pha 2 thìa bột sắn dây với nước ấm và uống hàng ngày sẽ giúp làm đẹp da hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng một ly nước ấm hoặc cốc nhỏ để pha bột sắn dây. Sau khi khuấy đều bột sắn dây với nước ấm, bạn có thể uống một hoặc hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
2. Nước lạnh
Ngoài việc uống bột sắn dây với nước ấm, bạn cũng có thể thử phương pháp uống với nước lạnh. Sự kết hợp giữa nước lạnh và bột sắn dây có tính năng tẩy tế bào chết và làm se lỗ chân lông, giúp làn da của bạn luôn sạch sẽ và mịn màng.
Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần pha 2 thìa bột sắn dây với một cốc nước lạnh. Bạn có thể thêm thêm đường, nước cốt chanh hoặc mật ong để tăng hương vị cho nước uống. Tuy nhiên, lưu ý rằng không nên uống khi đói, tránh gây ảnh hưởng đến tiêu hóa.
3. Nước lọc + chanh tươi
Phương pháp uống bột sắn dây kết hợp với chanh tươi cũng là một trong những cách hiệu quả để giúp làm đẹp da. Chanh chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, có thể giúp làm sáng và làm mờ các vết thâm nám trên da.
Để uống, bạn chỉ cần pha 2 muỗng bột sắn dây, 2 muỗng đường và 1 muỗng nước cốt chanh với 200ml nước lọc. Khuấy đều và uống hàng ngày để có làn da sáng đẹp tự nhiên.
4. Sữa đặc
Nếu bạn thích uống bột sắn dây với một hương vị ngọt ngào hơn, bạn có thể thử pha bột sắn dây với sữa đặc. Sữa đặc cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng và đồng thời cũng làm tăng tính chất giữ ẩm cho nước uống.
Để uống, bạn có thể pha 2-3 muỗng bột sắn dây với 10ml sữa đặc và 200ml nước ấm. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước đạt nhiệt độ khoảng 70 độ C và uống ngay. Bạn cũng có thể thêm một ít đường hoặc mật ong để tăng hương vị cho nước uống.
5. Đậu xanh
Được biết đến là một nguyên liệu giàu dinh dưỡng, đậu xanh cũng có tác dụng làm đẹp da và giúp tăng cường sức khỏe. Việc kết hợp đậu xanh với bột sắn dây sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn cho làn da của bạn.
Bạn có thể trộn đều bột sắn dây và bột đậu xanh với tỷ lệ 1:1, sau đó thêm đường và nước ấm để đun cho tan hoàn toàn. Uống hàng ngày để giúp da trở nên sáng đẹp và khỏe mạnh.
6. Sữa tươi
Ngoài việc uống bột sắn dây với nước, bạn cũng có thể thử kết hợp với sữa tươi để có một loại nước uống giàu dinh dưỡng và làm đẹp da. Sữa chứa nhiều vitamin D và các chất chống oxy hóa, giúp bổ sung dưỡng chất cho da trong quá trình điều trị.
Để uống, bạn chỉ cần hòa tan 2 muỗng bột sắn dây với 100ml nước lạnh, sau đó thêm một ít sữa tươi không đường. Đun nhỏ lửa trong khoảng 2 phút và uống ngay để có hiệu quả tốt nhất.
7. Mật ong
Cuối cùng, để tăng tính hấp dẫn của nước uống, bạn có thể thêm mật ong và làm nóng trước khi uống. Mật ong chứanhiều chất chống vi khuẩn và kháng viêm, giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Kết luận
Trên đây là những thông tin về bột sắn dây và cách sử dụng để làm đẹp da một cách hiệu quả. Bột sắn dây không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho làn da mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp việc sử dụng bột sắn dây với chế độ dinh dưỡng cân đối và lối sống lành mạnh.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc 
