Trà hoa vàng, còn được biết đến với các tên gọi như kim hoa trà, trà trường thọ hay trà rừng, là một loại thảo dược quý hiếm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người.
Với hương thơm đặc trưng và màu vàng tươi sáng của hoa, trà hoa vàng không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một bài thuốc tự nhiên có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Tây Bắc TV tìm hiểu về trà hoa vàng là gì, tác dụng của nó ra sao với sức khỏe, và cách sử dụng đúng cách để có thể tận dụng được tối đa những lợi ích từ loại thảo dược quý này.
Trà hoa vàng có tác dụng gì
1. Giới thiệu về trà hoa vàng
Trà hoa vàng, hay còn được gọi với nhiều tên khác nhau như kim hoa trà, trà trường thọ, trà rừng, là một loại cây thảo dược thuộc họ Trà (Camellia) có tên khoa học là Camellia chrysantha. Đây là một loài thực vật có nguồn gốc từ Việt Nam và Trung Quốc, thường được tìm thấy ở các khu vực như Lạng Sơn, Quảng Ninh, Bắc Giang và Yên Bái tại Việt Nam. Trà hoa vàng có thân gỗ nhỏ, cao khoảng 2-5m, với vỏ cây màu xám nhạt. Lá của cây trà hoa vàng có hình dạng đơn, dài khoảng 11-14cm, rộng khoảng 4-5cm, và mép lá có răng cưa. Hoa của cây có màu vàng tươi sáng, có đường kính khoảng 5-6cm, và thường nở từ tháng 11 đến tháng 3 hàng năm.
Ở Việt Nam, trà cây hoa vàng thường được trồng và thu hái vào mùa đông và xuân, khi hoa nở rộ trên những ngọn cây. Tuy nhiên, để có được trà cây hoa vàng chất lượng tốt, cần phải chờ đợi tới từ 3-4 năm sau khi cây được trồng mới có thể thu hái hoa và làm trà. Do đó, trà hoa vàng được coi là một loại cây có giá trị kinh tế cao và trở thành một món quà đặc biệt của Việt Nam.
2. Thành phần và các hoạt chất trong trà
Trà hoa vàng có thành phần chính là lá, búp non và hoa, trong đó hoa là bộ phận được sử dụng nhiều nhất. Theo nghiên cứu, hoa của trà hoa vàng chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid và carotenoid, đặc biệt là axit hexadecenoic và axit linoleic, có khả năng ngăn chặn sự gia tăng của các gốc tự do trong cơ thể. Ngoài ra, hoa còn chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C và E, các khoáng chất quan trọng như canxi, magiê, kali, và các chất dinh dưỡng khác như protein, carbohydrate và lipid.
3. Các tác dụng của trà hoa vàng đối với sức khỏe
3.1 Chống ung thư
Một trong những tác dụng nổi bật của trà hoa vàng là khả năng chống ung thư. Các chất chống oxy hóa có trong hoa trà hoa vàng đã được chứng minh có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư và giúp giảm tỷ lệ tái phát ung thư. Theo một nghiên cứu trên chuột, chiết xuất từ hoa trà hoa vàng có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư gan và đại tràng.
>Xem thêm: Bà bầu có nên ăn lá lốt không
3.2 Giảm cholesterol
Các chất chống oxy hóa trong hoa trà vàng cũng có khả năng giảm mức độ cholesterol trong máu. Cholesterol là một loại chất béo cần thiết cho cơ thể, nhưng mức độ cholesterol cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như đột quỵ và bệnh tim mạch. Theo một nghiên cứu trên chuột, chiết xuất hoa trà vàng có khả năng giảm lượng cholesterol trong máu và tăng lượng HDL (cholesterol tốt).
3.3 Điều hòa đường huyết
Ngoài tác dụng giảm cholesterol, hoa vàng còn có khả năng điều hòa đường huyết. Đường huyết cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường, bệnh tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Theo một nghiên cứu trên chuột, hoa trà hoa vàng có khả năng giảm đường huyết và đồng thời cải thiện sự nhạy cảm của cơ thể với insulin.
3.4 Thanh nhiệt, giải độc gan
Theo y học cổ truyền, trà hoa vàng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan và tăng cường chức năng gan. Gan là cơ quan quan trọng trong việc lọc và loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể. Nếu gan bị suy yếu hoặc bị tải quá nhiều chất độc, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do đó, việc bổ sung trà hoa vàng có thể giúp cơ thể loại bỏ các chất độc và duy trì sức khỏe cho gan.
3.5 Hỗ trợ giảm cân
Ngoài những tác dụng trên, trà hoa vàng còn có công dụng hỗ trợ giảm cân. Theo y học cổ truyền, trà hoa vàng có tính năng thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể loại bỏ các chất độc và chất béo thừa. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong hoa trà hoa vàng cũng có khả năng làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hơn.
3.6 Tăng sức đề kháng, chống dị ứng
Trà hoa vàng còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giảm các triệu chứng dị ứng. Nhờ vào khả năng thanh lọc cơ thể và cải thiện chức năng gan, trà hoa vàng giúp cơ thể loại bỏ các chất độc và các tác nhân gây dị ứng. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong hoa trà hoa vàng cũng có tác dụng giảm các phản ứng viêm và giảm các triệu chứng dị ứng.
>Xem thêm:
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
55,000 ₫ – 175,000 ₫
4. Cách sử dụng trà
Để có thể tận dụng được tối đa những lợi ích từ trà hoa vàng, cần phải sử dụng đúng cách và đủ liều lượng. Dưới đây là một số cách sử dụng trà hoa vàng phổ biến:
4.1 Pha trà
Phương pháp sử dụng trà hoa vàng đơn giản nhất là pha trà. Để pha trà, bạn cần chuẩn bị khoảng 5-10 bông hoa trà và 200ml nước sôi. Cho hoa trà vào ấm, sau đó đổ nước sôi vào và để ngâm khoảng 5 phút trước khi uống.
4.2 Ngâm rượu
Ngâm rượu cũng là một cách sử dụng trà hoa vàng phổ biến. Để làm rượu hoa trà hoa vàng, bạn cần chuẩn bị khoảng 500g quả non và 1 lít rượu 40 độ. Đặt quả non vào bình rượu và để ngâm trong khoảng 2-3 tuần trước khi sử dụng. Rượu hoa trà hoa vàng có vị ngọt thanh mát, và được cho là có tác dụng cải thiện chức năng gan và hỗ trợ giảm cân.
>Xem thêm:
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
550,000 ₫
5. Cảnh báo khi sử dụng trà
Trà hoa vàng là một loại thảo dược có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, cũng cần phải lưu ý một số điều khi sử dụng loại trà này.
5.1 Không dùng lúc đói
Do trà hoa vàng có tính thanh nhiệt, uống trà hoa vàng lúc đói có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn hoặc đau bụng. Do đó, nên uống trà hoa vàng sau khi ăn khoảng 30 phút để đảm bảo không gây ra các vấn đề sức khỏe không mong muốn.
5.2 Thận trọng khi sử dụng với thuốc
Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là thuốc dùng để điều trị ung thư, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa vàng. Các hoạt chất trong trà hoa vàng có thể tương tác với các loại thuốc và gây ra những tác dụng không mong muốn.
5.3 Không nên lạm dụng uống liên tục
Mặc dù trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng không nên lạm dụng uống liên tục. Uống trà hoa quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa hoặc tác dụng phụ khác. Do đó, nên uống trà hoa vàng theo liều lượng khuyến cáo và tầm khoảng thời gian phù hợp.
Kết luận
Như vậy, qua bài viết này chúng ta đã cùng tìm hiểu về trà hoa vàng là gì và tác dụng của nó ra sao đối với sức khỏe. Với các hoạt chất quý giá có trong hoa trà, loại thảo dược này đã được chứng minh là có khả năng giúp chống ung thư, giảm cholesterol, điều hòa đường huyết và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Tuy nhiên, cần phải sử dụng đúng cách và tầm khoảng thời gian phù hợp để đảm bảo tận dụng được tối đa những lợi ích từ trà mà không gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Việc tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng trà cũng là điều quan trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hy vọng rằng thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại thảo dược này và có thêm lựa chọn phù hợp cho chăm sóc sức khỏe của mình.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung 
