Cây húng chanh, hay còn được biết đến với tên gọi rau thơm lùn, rau tần, là một trong những loại cây gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Không chỉ mang lại hương vị đặc trưng cho các món ăn, húng chanh còn được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền.
Với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, húng chanh đã trở thành lựa chọn phổ biến để điều trị một số bệnh nhẹ tại nhà. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Tây Bắc TV khám phá những bài thuốc chữa bệnh từ cây húng chanh và cách sử dụng hiệu quả.
Tìm hiểu về cây húng chanh
Mô tả cây húng chanh
Cây húng chanh (tên khoa học: Coleus aromaticus Benth) là một loại cây thân thảo sống lâu năm, cao khoảng 20-50cm. Thân cây có lông mịn, toả ra mùi thơm dễ chịu, đặc biệt là khi vò nát lá. Lá húng chanh mọng nước, có mép răng cưa to, không nhọn, tạo nên vẻ ngoài rất đặc trưng cho loại cây này. Hạt trái xoan mọc đối xứng, giúp dễ dàng nhân giống.
Thành phần hoạt chất
Húng chanh chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như đỏ calein, tinh dầu carracol, beta carotene, vitamin K và acid ascarbe. Những thành phần này không chỉ mang lại mùi thơm đặc trưng mà còn góp phần vào các tác động tích cực đối với cơ thể con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng húng chanh có khả năng kháng viêm, giải độc và tiêu đờm hiệu quả.
Tính vị và công dụng
Theo y học cổ truyền, húng chanh có tính vị cay, ấm và không độc. Nhờ vào những đặc điểm này, húng chanh có khả năng khu phong, tán hàn, tiêu đờm, tiêu viêm, giải độc. Do đó, cây húng chanh thường được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh lý khác nhau như viêm họng, ho kéo dài, cảm cúm, dị ứng và nhiều vấn đề về tiêu hóa.
Bài thuốc chữa bệnh từ cây húng chanh
Viêm họng và khàn tiếng
Viêm họng là một trong những triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Để điều trị viêm họng và khàn tiếng, bạn có thể áp dụng hai bài thuốc đơn giản từ húng chanh.
Nhai lá húng chanh
Một trong những phương pháp hiệu quả để giảm triệu chứng viêm họng là nhai lá húng chanh tươi. Bạn chỉ cần lấy khoảng 30g lá húng chanh tươi, kết hợp với một ít muối, nhai kỹ rồi nuốt nước, bỏ bã. Phương pháp này nên thực hiện 2 lần mỗi ngày trong vòng 5-7 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Hấp lá húng chanh với đường phèn
Ngoài việc nhai lá tươi, bạn cũng có thể hấp lá húng chanh với đường phèn để làm nước uống. Cách làm rất đơn giản: bạn chuẩn bị 20g lá húng chanh thái nhỏ và 20g đường phèn, hấp cách thủy cho đến khi lá chín, sau đó lọc lấy nước uống. Sử dụng phương pháp này 1 lần/ngày trong 5-7 ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm họng đáng kể.
Ho kéo dài kèm đờm trắng loãng
Ho kéo dài đôi khi kèm theo đờm trắng loãng làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu. Để giảm triệu chứng này, hãy thử làm theo bài thuốc từ húng chanh sau đây.
Hấp lá cây húng chanh với mật ong
Hấp lá húng chanh tươi với mật ong là phương pháp truyền thống giúp giảm ho và tiết đờm hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy khoảng 15-16 lá húng chanh tươi, hấp cách thủy với một ít mật ong và uống 2 lần/ngày. Kiên trì thực hiện trong 5-7 ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ sự giảm thiểu tình trạng ho và đờm.
Cảm cúm, nhức đầu và nghẹt mũi
Cảm cúm là một căn bệnh phổ biến, và cây húng chanh có thể trợ giúp rất nhiều trong việc giảm bớt triệu chứng này.
Nấu lá húng chanh với gừng
Khi bị cảm cúm, bạn có thể nấu 15-20g lá húng chanh tươi với 12g gừng để tạo thành nước uống. Gừng giúp làm ấm cơ thể, trong khi húng chanh có tác dụng giải cảm. Uống 2 lần/ngày trong thời gian từ 3-5 ngày sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và giảm nhức đầu, nghẹt mũi.
Các tác dụng khác của cây húng chanh
Hôi miệng
Hôi miệng là vấn đề tế nhị mà nhiều người gặp phải. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng nước sắc từ lá húng chanh khô.
Súc miệng bằng nước sắc
Đun sôi lá húng chanh khô để lấy nước, sau đó dùng nước này để súc miệng hàng ngày trong khoảng 5-7 ngày. Nước sắc từ lá húng chanh sẽ giúp khử mùi hôi miệng, đồng thời mang lại cảm giác thơm mát.
Chướng bụng, đầy hơi
Cảm giác đầy hơi, chướng bụng có thể gây khó chịu cho người bệnh. Để giảm thiểu triệu chứng này, húng chanh cũng có những bài thuốc hiệu quả.
Uống nước hãm lá húng chanh
Bạn có thể hãm lá húng chanh như trà để uống hàng ngày. Chỉ cần dùng vài lá húng chanh tươi, ngâm trong nước nóng và thưởng thức. Phương pháp này giúp giảm tình trạng đầy hơi và chướng bụng nhờ vào tính chất tiêu hóa tốt của húng chanh.
Dị ứng
Dị ứng có thể gây ra nhiều biểu hiện khó chịu trên da và cơ thể. Cây húng chanh có thể giúp bạn giảm nhẹ triệu chứng này.
Sắc lá húng chanh khô
Sắc khoảng 15g lá húng chanh khô với 2 bát nước, chia làm 3 lần uống trong ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể giã nát lá húng chanh tươi, trộn với muối hạt và đắp lên vùng da bị sưng tấy. Phương pháp này giúp làm giảm ngứa và giảm viêm nhiễm do dị ứng.
Các lưu ý khi sử dụng húng chanh
Không dùng cho người dị ứng
Khi sử dụng cây húng chanh, bạn cần lưu ý rằng một số người có thể bị dị ứng với vị thuốc này. Vì vậy, nếu bạn chưa từng sử dụng trước đây, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ để kiểm tra phản ứng của cơ thể.
Cẩn trọng khi dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng húng chanh do có thể gây kích thích tử cung hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
Tư vấn bác sĩ khi sử dụng lâu dài
Mặc dù húng chanh là một loại thảo dược tự nhiên, nhưng việc sử dụng lâu dài vẫn cần sự tư vấn từ bác sĩ. Hãy chắc chắn rằng bạn không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào từ việc sử dụng húng chanh kéo dài.
Kết luận
Cây húng chanh không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc hữu ích trong việc điều trị một số bệnh lý thông thường. Với nhiều bài thuốc đơn giản và dễ thực hiện, húng chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý đến các trường hợp không nên sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Hy vọng rằng thông qua bài viết này, bạn sẽ có thêm kiến thức bổ ích về cây húng chanh và biết cách sử dụng nó hiệu quả.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Dược Liệu Tây Bắc
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc
