Công dụng của sâm đương quy nấu nước uống Sâm đương quy là một loại thảo dược quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Đương quy được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng nghìn năm nay với nhiều bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. Một trong những cách sử dụng phổ biến của đương quy là nấu nước uống. Vậy sâm đương quy nấu nước uống có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.
Công dụng của sâm đương quy nấu nước uống
Bổ máu, tăng cường sức khỏe
Tác dụng của đương quy trong việc bổ máu
Đương quy là một loại thảo dược có tác dụng bổ máu rất tốt. Trong đương quy có chứa nhiều thành phần có tác dụng kích thích sản sinh hồng cầu, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Do đó, sâm đương quy nấu nước uống có tác dụng rất tốt đối với những người bị thiếu máu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt.
Ngoài ra, đương quy còn có tác dụng kích thích tuyến tế bào xương sản xuất nhiều hơn các tế bào máu trắng, giúp tăng cường khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng. Điều này rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Cách sử dụng sâm đương quy nấu nước uống để bổ máu
Để tận dụng tối đa tác dụng bổ máu của đương quy, bạn có thể nấu nước uống từ thảo dược này. Cách làm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 20g sâm đương quy, 10g ngũ vị tử, 10g hoài sơn, 10g đương quy, 10g cam thảo.
- Bước 2: Rửa sạch các loại thảo dược, cho vào nồi cùng với 2 lít nước.
- Bước 3: Đun sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.
- Bước 4: Tắt bếp và chờ nước nguội.
- Bước 5: Lọc nước và uống hàng ngày.
>Xem thêm
Công dụng của sâm đương quy nấu nước uống: Hoạt huyết, giảm đau
Tác dụng của đương quy trong việc hoạt huyết và giảm đau
Đương quy cũng có tác dụng hoạt huyết, thông kinh mạch, giảm đau. Do đó, sâm đương quy nấu nước uống có thể giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức do phong thấp, đau bụng kinh, đau đầu, đau lưng, đau khớp,…
Ngoài ra, đương quy còn có tác dụng làm giảm đau và sưng tấy do viêm khớp, giúp cải thiện tình trạng đau nhức và di chuyển của các khớp.
Cách sử dụng sâm đương quy nấu nước uống để hoạt huyết và giảm đau
Để tận dụng tối đa tác dụng hoạt huyết và giảm đau của đương quy, bạn có thể nấu nước uống từ thảo dược này. Cách làm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 20g sâm đương quy, 10g ngải cứu, 10g đại táo, 10g đương quy, 10g cam thảo.
- Bước 2: Rửa sạch các loại thảo dược, cho vào nồi cùng với 2 lít nước.
- Bước 3: Đun sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.
- Bước 4: Tắt bếp và chờ nước nguội.
- Bước 5: Lọc nước và uống hàng ngày.
Sâm đương quy nấu nước uống có tác dụng gì: Tăng cường chức năng tiêu hóa
Tác dụng của đương quy trong việc tăng cường chức năng tiêu hóa
Đương quy có tác dụng kiện tỳ, ích vị, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng. Do đó, sâm đương quy nấu nước uống có thể giúp cải thiện các triệu chứng chán ăn, ăn uống kém, đầy bụng, khó tiêu,…
Ngoài ra, đương quy còn có tác dụng làm giảm đau bụng, đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu, giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Cách sử dụng sâm đương quy nấu nước uống để tăng cường chức năng tiêu hóa
Để tận dụng tối đa tác dụng tăng cường chức năng tiêu hóa của đương quy, bạn có thể nấu nước uống từ thảo dược này. Cách làm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 20g sâm đương quy, 10g cam thảo, 10g hoàng kỳ, 10g đại táo, 10g đương quy.
- Bước 2: Rửa sạch các loại thảo dược, cho vào nồi cùng với 2 lít nước.
- Bước 3: Đun sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.
- Bước 4: Tắt bếp và chờ nước nguội.
- Bước 5: Lọc nước và uống hàng ngày.
Công dụng của sâm đương quy nấu nước uống: Tăng cường khả năng miễn dịch
Tác dụng của đương quy trong việc tăng cường khả năng miễn dịch
Đương quy có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Do đó, sâm đương quy nấu nước uống có thể giúp phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng, cảm cúm,…
Ngoài ra, đương quy còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm, giúp cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi các bệnh tật.
Cách sử dụng sâm đương quy nấu nước uống để tăng cường khả năng miễn dịch
Để tận dụng tối đa tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch của đương quy, bạn có thể nấu nước uống từ thảo dược này. Cách làm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 20g sâm đương quy, 10g cam thảo, 10g hoài sơn, 10g ngải cứu, 10g đương quy.
- Bước 2: Rửa sạch các loại thảo dược, cho vào nồi cùng với 2 lít nước.
- Bước 3: Đun sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.
- Bước 4: Tắt bếp và chờ nước nguội.
- Bước 5: Lọc nước và uống hàng ngày.
Kết luận
Công dụng của sâm đương quy nấu nước uống, sâm đương quy nấu nước uống có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng đúng liều lượng và thực hiện đầy đủ các bước nấu nước uống từ đương quy. Ngoài ra, cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và bền bỉ như sâm đương quy!
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
