Cách ngâm nghệ đen với mật ong đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể làm được để hỗ trợ điều trị một số bệnh cho mình và người thân.
Bài viết sau Tây Bắc TV sẽ chia sẻ đến bạn cách ngâm nghệ đen với mật ong tại nhà nhé.
Nghệ đen là một loại cây thuộc họ Gừng, có tên khoa học là Curcuma zedoaria. Nó được trồng chủ yếu ở các nước châu Á như Ấn Độ, Indonesia và Việt Nam. Cây nghệ đen có hoa màu xanh lá cây và rễ có mùi thơm đặc trưng. Rễ của nghệ đen có chứa nhiều hợp chất dinh dưỡng và dược liệu có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp.
Nghệ đen và mật ong đều là những nguyên liệu quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau, chúng sẽ tạo thành một bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả trong việc điều trị nhiều bệnh, tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da. Dưới đây là hướng dẫn cách ngâm nghệ đen với mật ong và những công dụng tuyệt vời của nó.
Cách ngâm nghệ đen với mật ong
Nguyên liệu:
- 500g nghệ đen tươi
- 50ml mật ong nguyên chất
- Lọ thuỷ tinh rửa sạch
Cách làm:
- Rửa sạch nghệ đen, cạo vỏ và cắt thành lát mỏng.
- Cho nghệ đen vào hũ thủy tinh, đổ mật ong vào sao cho ngập hết nghệ.
- Đậy kín nắp hũ và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
- Sau khoảng 1 tháng, nghệ ngâm mật ong đã có thể sử dụng.
Công dụng của nghệ đen ngâm mật ong
Cách ngâm nghệ đen với mật ong: Nghệ đen ngâm mật ong có rất nhiều công dụng tuyệt vời, bao gồm:
Tăng cường sức đề kháng
Nghệ đen và mật ong đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật.
Hỗ trợ tiêu hóa
Nghệ đen ngâm mật ong có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm axit dạ dày, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản.
Giảm đau nhức
Nghệ đen có đặc tính chống viêm, giảm đau nên rất hiệu quả trong việc giảm đau nhức xương khớp, đau bụng kinh, đau đầu.
Làm đẹp da
Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và nghệ đen có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa nên nghệ đen ngâm mật ong rất tốt cho việc làm đẹp da.
Cách sử dụng nghệ đen ngâm mật ong
Cách ngâm nghệ đen với mật ong: Để sử dụng nghệ đen ngâm mật ong, bạn có thể pha một thìa nghệ mật ong với nước ấm và uống mỗi ngày vào buổi sáng. Bạn cũng có thể sử dụng nghệ mật ong để đắp mặt nạ dưỡng da.
Lưu ý:
- Phụ nữ có thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nghệ đen ngâm mật ong.
- Người bị bệnh tiểu đường không nên sử dụng quá nhiều nghệ đen ngâm mật ong vì mật ong có chứa nhiều đường.
- Kh ông nên sử dụng nghệ đen ngâm mật ong khi đang đói vì có thể gây kích ứng dạ dày.
Cách ngâm nghệ đen với mật ong: Một số bài thuốc
Bài thuốc chữa viêm loét dạ dày
Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê nghệ đen ngâm mật ong pha với nước ấm.
Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp
Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê nghệ đen ngâm mật ong pha với nước ấm. Bạn cũng có thể dùng nghệ mật ong thoa lên vùng xương khớp đau nhức và massage nhẹ nhàng.
Bài thuốc làm đẹp da
Trộn đều 1 thìa cà phê nghệ đen ngâm mật ong với 1 thìa cà phê sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Cách ngâm nghệ đen với mật ong: Bảo quản
Nghệ đen ngâm mật ong có thể bảo quản được trong khoảng 6 tháng nếu người dùng tuân thủ theo các quy tắc dưới đây:
- Bạn hãy chiết nghệ ngâm mật ong ra hủ nhỏ sử dụng thay vì dùng trong hủ lớn, nhằm tránh gây ảnh hưởng đến phần chưa dùng.
- Tuyệt đối không để nghệ ngâm mật ong ở nơi có nhiệt độ cao hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh rồi dùng dần.
- Khi dùng lấy muỗng khô và sạch để lấy nghệ ngâm mật ong ra sử dụng.
- Cần đóng chặt nắp hũ nghệ ngâm mật ong sau khi sử dụng.
- Khi nhận thấy hỗn hợp có bọt trắng, hãy sử dụng muỗng sạch để vớt hết bọt ra rồi đậy nắp kín lại.
Một số lưu ý khi sử dụng
Cách ngâm nghệ đen với mật ong đơn giản tại nhà Không quá lạm dụng vào mật ong ngâm nghệ đen trong thời gian dài vì có thể gây ra bệnh sỏi mật, tiêu chảy, buồn nôn, khó đông máu, đau bụng
- Người sở hữu nhu động ruột kém, bệnh nhân cao tuổi khi sử dụng có thể bị đau bụng và tổn thương dạ dày
- Nghệ đen mật ong có tính nóng, khi dùng thường xuyên sẽ gây ra một số tác dụng phụ như nóng trong người, dị ứng, rối loạn kinh nguyệt…
Đối tượng nào không nên dùng nghệ đen
- Người chuẩn bị phẩu thuật không nên dùng trước 2 tuần
- Phụ nữ đang có thai và cho con bú
- Phụ nữ đang bị rong kinh hay có huyết hư cũng không nên dùng
Kết luận
Nghệ đen ngâm mật ong là một bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả trong việc điều trị nhiều bệnh, tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da. Để sử dụng nghệ đen ngâm mật ong hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng đúng cách.
Bài viết trên Tây Bắc TV đã chia sẻ đến nạ cách ngâm nghệ đen với mật ong, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn. Nếu cần những dược liệu Tây Bắc, hãy liên hệ với chúng tôi nhé.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
