Quả nhàu tươi là một loại trái cây phổ biến trong vùng Đông Nam Á và châu Phi, với hương vị đặc trưng và nhiều công dụng đa dạng, quả nhàu đã trở thành một nguyên liệu quý giá trong bếp ăn và cũng được sử dụng trong y học cổ truyền. Bài viết này Tây Bắc TV sẽ giới thiệu đến bạn những công dụng của quả nhàu tươi đối với sức khỏe, và cách sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.
1. Quả nhàu tươi giúp cân bằng sức khỏe về mặt lý sinh học
– Tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm
Quả nhàu tươi có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, là các chất cần thiết để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Việc bổ sung vitamin C giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, quả nhàu còn chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm như cảm lạnh, cúm và tiêu chảy.
– Hỗ trợ tiêu hóa và kích thích tiểu tiện
Quả nhàu tươi có chứa nhiều chất xơ, giúp kích thích quá trình tiêu hóa và duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa. Việc ăn quả nhàu tươi cũng giúp kích thích tiểu tiện, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiểu tiện như viêm bàng quang hay sỏi thận.
2. Quả nhàu tươi và những công dụng đặc biệt trong y học cổ truyền
Trong y học cổ truyền, quả nhàu tươi được sử dụng để điều trị nhiều bệnh tật khác nhau nhờ vào các thành phần dinh dưỡng và hoạt chất chứa trong nó. Dưới đây là một số cách sử dụng quả nhàu tươi để trị bệnh một cách hiệu quả.
– Trị bệnh gút, tăng huyết áp, mất ngủ, táo bón, đau lưng, nhức mỏi chân tay, rối loạn kinh nguyệt, khí hư
Dùng quả nhàu chín xay nhuyễn với rượu trắng, thêm đường trắng, ủ 7-10 ngày, lọc uống mỗi ngày, sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của những bệnh lý này. Quá trình ủ quả nhàu với rượu trắng giúp tăng tính nóng trong quả nhàu, phù hợp với các bệnh lý liên quan đến lượng lạnh trong cơ thể.
>Xem thêm: Tác dụng của quả nhàu khô
https://taybac.tv/tac-dung-cua-qua-nhau-kho/
– Trị táo bón, kích thích tiêu hóa, lợi tiểu, điều kinh
Ăn 3 quả nhàu chín với muối sẽ giúp tăng khả năng tiêu hóa và điều trị táo bón hiệu quả. Đồng thời, quả nhàu còn có tác dụng làm lợi tiểu, giúp thanh lọc cơ thể và điều trị nhiều triệu chứng liên quan đến hệ tiết niệu. Ngoài ra, việc ăn quả nhàu cũng có thể giúp điều kinh hiệu quả đối với phụ nữ.
– Trị chấn thương phần mềm (bong gân, tụ huyết, sưng đau)
Thoa quả nhàu chín lên vết thương, giã nát đắp vào chỗ đau sẽ giúp làm giảm đau và sưng tấy do các chấn thương phần mềm. Điều này là nhờ vào tính nóng của quả nhàu và khả năng làm giảm viêm của nó.
– Trị kiết lỵ, tiêu chảy, cảm sốt
Ăn quả nhàu già nướng chín hoặc sắc lá nhàu, cỏ sữa uống sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của kiết lỵ, tiêu chảy và cảm sốt. Quả nhàu già nướng chín có tính ấm, giúp giải nhiệt cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch, trong khi sắc lá nhàu và cỏ sữa giúp cân bằng độ ẩm trong cơ thể và làm dịu các triệu chứng khó chịu.
– Trị ho ra máu
Sắc rễ nhàu, thiên môn và bách bộ uống là một phương thuốc hiệu quả để trị ho ra máu. Những loại thảo dược này có khả năng làm giảm đau và giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau khi bị ho ra máu.
– Trị tăng huyết áp
Hãm hoặc sắc rễ nhàu uống mỗi ngày, 10-15 ngày là 1 liệu trình sẽ giúp điều tiết huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch. Quả nhàu cũng có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
– Trị đau lưng, đau nhức xương, đau dây thần kinh ngoại biên
Ngâm rễ nhàu trong rượu trắng, sau 4-6 tuần, lọc lấy dịch ngâm uống sẽ giúp giảm đau và cải thiện các triệu chứng liên quan đến đau lưng, đau nhức xương và đau dây thần kinh ngoại biên.
– Chữa nhức đầu kinh niên, đau nửa đầu
Sắc rễ nhàu, muồng trâu, cối xay, rau má, củ gấu uống là một liệu pháp hiệu quả để chữa nhức đầu kinh niên và đau nửa đầu. Những loại thảo dược này có tính ấm, giúp làm giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể.
– Chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh, huyết áp cao
Sắc rễ nhàu, thảo quyết minh, rau má, thổ phục linh, vỏ bưởi và gừng sống uống sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của mất ngủ, suy nhược thần kinh và huyết áp cao. Các thành phần này có khả năng làm giảm căng thẳng và cân bằng sức khỏe tinh thần, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Kết luận
Như vậy, thông qua những điều trên, chúng ta có thể thấy rõ những công dụng tuyệt vời của quả nhàu tươi đối với sức khỏe. Từ việc cân bằng sức khỏe lý sinh học đến những công dụng đặc biệt trong y học cổ truyền, quả nhàu tươi đã và đang được sử dụng rộng rãi để cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Vì vậy, hãy bổ sung thêm quả nhàu tươi vào chế độ ăn uống của mình để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
[giới hạn sản phẩm=”5″ cột=”5″ bán chạy nhất=”đúng”]
