Tác dụng của gừng đen, gừng đen là thảo dược quý cho sức khỏe, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, kháng khuẩn,kích thích tiêu hoá…
Gừng đen là một loại thảo dược được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nó không chỉ là một gia vị quen thuộc trong bếp ăn mà còn là một loại thuốc tự nhiên có tác dụng chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những tác dụng của gừng đen và cách nó có thể giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta.
Tác dụng của gừng đen, thảo dược quý cho sức khỏe
Tác dụng chống viêm của gừng đen
Tác dụng của gừng đen: Giảm đau và sưng tấy
Gừng đen chứa các hợp chất chống viêm mạnh mẽ như gingerol và shogaol, có khả năng giảm đau và sưng tấy. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Medicinal Food, gừng đen có tác dụng giảm đau và sưng tấy tương đương với các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen và aspirin. Điều này làm cho gừng đen trở thành một lựa chọn tự nhiên tốt cho những người bị viêm khớp, viêm khớp dạng thấp và các bệnh viêm nhiễm khác.
Tác dụng của gừng đen: Hỗ trợ điều trị bệnh viêm
Ngoài tác dụng giảm đau và sưng tấy, gừng đen còn có thể hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khác như viêm xoang, viêm ruột, viêm gan và viêm dạ dày. Các hợp chất chống viêm trong gừng đen có thể làm giảm sự phát triển của các tế bào viêm và giúp làm lành các tổn thương trong cơ thể.
Tác dụng giảm đau của gừng đen
Gừng đen có thể giúp giảm đau do viêm, đau đầu, đau bụng kinh và các cơn đau khác. Nó cũng có thể giúp giảm đau cơ bắp sau khi tập thể dục. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research, gừng đen có tác dụng giảm đau hiệu quả hơn so với thuốc paracetamol trong việc giảm đau cơ bắp sau khi tập thể dục.
Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của gừng đen
Gừng đen chứa các chất chống oxy hóa như gingerol và shogaol, có khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại bệnh tật. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc cảm lạnh và cúm. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology, gừng đen có tác dụng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch và tăng cường hoạt động của chúng.
Tác dụng của gừng đen trong hỗ trợ tiêu hóa
Gừng đen có thể giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách kích thích sự tiết dịch dạ dày và giảm sự co thắt cơ ruột. Nó cũng có thể giúp giảm đầy bụng, chướng bụng và ợ chua. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Digestive Diseases and Sciences, gừng đen có tác dụng giảm triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng (IBD) như đau bụng, tiêu chảy và táo bón.
Tác dụng gừng đen trong hỗ trợ giảm cân
Gừng đen có thể giúp giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Nó cũng có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Metabolism, gừng đen có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn so với thuốc giảm cân orlistat.
Tác dụng của gừng đen trong cải thiện sức khỏe tim mạch
Gừng đen có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL). Nó cũng có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện lưu thông máu. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, gừng đen có tác dụng giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2.
Kết luận
Tóm lại, gừng đen là một loại thảo dược quý hiếm có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nó có thể giúp chống viêm, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, như với bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm nào khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng gừng đen để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hãy bổ sung gừng đen vào chế độ ăn uống của bạn và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn.
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
