Bạn biết gì về công dụng của trà hoa atiso đỏ. Trà hoa atiso đỏ là một loại trà được chiết xuất từ hoa atiso, loại cây thân gỗ có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Hoa atiso đỏ có màu sắc rực rỡ và hương vị tinh tế, được ưa chuộng trong việc chế biến nhiều món ăn và đồ uống. Ngoài ra, trà hoa atiso đỏ cũng được biết đến là một loại đồ uống có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các công dụng của trà hoa atiso đỏ và lý do tại sao nó lại được coi là một loại thức uống tuyệt vời cho sức khỏe.
Bạn biết gì về công dụng của trà hoa atiso đỏ
Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
Hoa atiso đỏ là một nguồn giàu vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Mỹ (USDA), hoa atiso đỏ có chứa nhiều vitamin C, vitamin A, axit folic, kali, magiê và canxi. Tất cả những chất dinh dưỡng này đều rất cần thiết cho sự phát triển và chức năng của cơ thể.
Vitamin C trong hoa atiso đỏ là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào khỏi sự tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Nó cũng có vai trò quan trọng trong việc giữ cho hệ miễn dịch của bạn luôn hoạt động tốt. Trong khi đó, vitamin A được biết đến như là “thực phẩm cho mắt”, có tác dụng giúp duy trì sự chính xác của thị lực và hỗ trợ trong việc chống lại các bệnh về mắt.
Ngoài ra, hoa atiso đỏ cũng có chứa nhiều axit folic, một loại vitamin B rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và hệ thống thần kinh. Khi mang thai, việc bổ sung axit folic sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
Giải nhiệt và kích thích tiêu hóa.
Trong những ngày hè nóng bức, không có gì tuyệt vời hơn một ly trà hoa atiso đỏ để giải nhiệt và thư giãn. Theo Đông y, hoa atiso đỏ có tính mát và có tác dụng thanh nhiệt, giúp làm mát cơ thể và giải tỏa căng thẳng.
Đặc biệt, trà hoa atiso đỏ còn có tác dụng kích thích tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó tiêu như buồn nôn, ợ chua và đầy bụng. Nếu bạn thường xuyên bị đau bao tử hoặc khó tiêu, hãy thử uống một tách trà hoa atiso đỏ sau bữa ăn để giúp cải thiện tình trạng của mình.
Công thức trà hoa atiso đỏ giúp giải nhiệt và kích thích tiêu hóa.
| Nguyên liệu | Số lượng |
|---|---|
| Hoa atiso đỏ khô | 1 muỗng canh |
| Nước sôi | 1 ly |
| Đường hoặc mật ong | theo khẩu vị |
Hướng dẫn:
- Cho hoa atiso đỏ vào trong một bình lọc trà.
- Đun sôi nước và cho vào bình lọc trà.
- Chờ khoảng 5 phút để hoa atiso đỏ ngấm đều.
- Thêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị.
- Khuấy đều và thưởng thức.
Giúp giảm cân.
Trà hoa atiso đỏ có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Điều này bởi vì hoa atiso đỏ có tác dụng hạ cholesterol và giải độc cho cơ thể, giúp cơ thể vận chuyển các chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể.
Hơn nữa, trà hoa atiso đỏ còn là một nguồn giàu chất xơ tự nhiên, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và không cảm thấy đói trong khoảng thời gian dài. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy thay thế những loại đồ uống có nhiều đường và calo cao bằng một ly trà hoa atiso đỏ mỗi ngày.
Một số lưu ý khi sử dụng trà hoa atiso đỏ để giảm cân:
- Chỉ nên sử dụng hoa atiso đỏ tươi hoặc khô thay vì dùng các đồ uống chứa chiết xuất hoa atiso đỏ.
- Nên uống trà hoa atiso đỏ sau bữa ăn để tận dụng được các công dụng giảm cân của nó.
- Tránh sử dụng thêm đường hoặc mật ong, vì điều này sẽ làm tăng lượng calo và ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân.
Giúp hạ huyết áp cho người bị huyết áp cao.
Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp hoặc đã bị chẩn đoán mắc bệnh này, việc bổ sung trà hoa atiso đỏ vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và kiểm soát tình trạng hiện tại. Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Mỹ cho thấy rằng chiết xuất từ hoa atiso đỏ có thể giúp giảm huyết áp hiệu quả.
Hoa atiso đỏ có chứa một hợp chất gọi là cyanin-3-glucoside, giúp kích thích sản xuất nitric oxide trong cơ thể. Nitric oxide là một chất gây giãn mạch máu, giúp làm giảm áp lực lên thành mạch và hạ huyết áp. Vì vậy, việc thường xuyên uống trà hoa atiso đỏ có thể giúp bạn duy trì huyết áp ở mức bình thường.
Công thức trà hoa atiso đỏ giúp hạ huyết áp.
| Nguyên liệu | Số lượng |
|---|---|
| Hoa atiso đỏ tươi hoặc khô | 1 muỗng canh |
| Nước sôi | 1 ly |
| Táo | 1 quả |
| Đường hoặc mật ong | theo khẩu vị |
Hướng dẫn:
- Lột vỏ và cắt táo thành từng miếng nhỏ.
- Cho hoa atiso đỏ và táo vào trong một bình lọc trà.
- Đun sôi nước và cho vào bình lọc trà.
- Chờ khoảng 5 phút để hoa atiso đỏ và táo ngấm đều.
- Thêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị.
- Khuấy đều và thưởng thức.
Giúp làm đẹp da.
Ngoài các công dụng cho sức khỏe, trà hoa atiso đỏ còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Với các hoạt chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có trong hoa atiso đỏ, việc uống trà hoa atiso đỏ thường xuyên có thể giúp làm sáng da, chống lão hóa và giúp da săn chắc.
Hơn nữa, hoa atiso đỏ còn có tác dụng thanh lọc cơ thể và giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể. Khi cơ thể được làm sạch từ bên trong, làn da sẽ trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
Mặt nạ trà hoa atiso đỏ cho làn da căng mịn.
| Nguyên liệu | Số lượng |
|---|---|
| Hoa atiso đỏ khô | 1 muỗng canh |
| Nước sôi | 1 ly |
| Sữa chua | 2 muỗng canh |
Hướng dẫn:
- Cho hoa atiso đỏ vào trong một bình lọc trà.
- Đun sôi nước và cho vào bình lọc trà.
- Chờ khoảng 5 phút để hoa atiso đỏ ngấm đều.
- Thêm sữa chua và khuấy đều.
- Đợi cho nguội và thoa đều lên mặt.
- Để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Kết luận
Như vậy, trà hoa atiso đỏ không chỉ là một loại đồ uống thơm ngon mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giúp giảm cân, giải nhiệt và hỗ trợ điều trị bệnh cho trẻ nhỏ, đến việc giúp hạ huyết áp và làm đẹp da, trà hoa atiso đỏ thực sự là một loại thức uống không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Vì vậy, hãy thêm trà hoa atiso đỏ vào danh sách các loại thực phẩm và đồ uống tốt cho sức khỏe của bạn để có được một cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng rỡ!
Tại cửa hàng Tây Bắc TV đang bán một số đặc sản của Tây Bắc như: Thịt trâu sấy, thịt lợn sấy, lạp sườn, mắc khén, hạt dổi, thảo quả … cùng một số dược liệu quý như sâm đương quy ngâm mật ong, viên hà thủ ô, hoa đu đủ đực ngâm mật ong, tam thất bắc và mật ong rừng Tây Bắc.
Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có cơ hội để được thưởng thức món ngon ngay tại nhà khi bạn đặt hàng với chúng tôi.
Trụ sở Tây Bắc TV: 264 Trần Hưng Đạo, Đoàn Kết, Thị xã Lai Châu, Lai Châu
Hoặc theo địa chỉ:
Điện thoại: 0378308666
- Email: taybactv9999@gmail.com
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Dược Liệu Tây Bắc
Thực Phẩm Bổ Sung
Nông Sản - Đặc Sản Tây Bắc 
